{"id":302281,"date":"2022-08-08T12:02:25","date_gmt":"2022-08-08T14:02:25","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/smartphones-ultra-resistants-traceurs-gps-pour-amis-a-quatre-pattes-et-eclairage-de-secours-decouvrez-les-accessoires-qui-peuvent-etre-utiles-pour-randonner-en-montagne\/"},"modified":"2022-08-08T12:02:27","modified_gmt":"2022-08-08T14:02:27","slug":"smartphones-ultra-resistants-traceurs-gps-pour-amis-a-quatre-pattes-et-eclairage-de-secours-decouvrez-les-accessoires-qui-peuvent-etre-utiles-pour-randonner-en-montagne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/smartphones-ultra-resistants-traceurs-gps-pour-amis-a-quatre-pattes-et-eclairage-de-secours-decouvrez-les-accessoires-qui-peuvent-etre-utiles-pour-randonner-en-montagne\/","title":{"rendered":"Smartphones ultra-r\u00e9sistants, traceurs GPS pour amis \u00e0 quatre pattes et \u00e9clairage de secours : d\u00e9couvrez les accessoires qui peuvent \u00eatre utiles pour randonner en montagne"},"content":{"rendered":"


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Q<\/span>son ann\u00e9e plus que jamais la montagne fait partie des destinations pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es de nombreux vacanciers.<\/strong> Un climat plus frais, un contact direct avec la nature, des endroits moins fr\u00e9quent\u00e9s sont quelques-unes des raisons qui am\u00e8nent de plus en plus d’Italiens vers les sommets.<\/p>\n

Trekking, marche, randonn\u00e9e<\/strong> ce sont certainement les activit\u00e9s les plus appr\u00e9ci\u00e9es auxquelles vous vous adonnez lors de vos vacances \u00e0 la montagne. Malheureusement cependant, une attention particuli\u00e8re n’est pas toujours port\u00e9e aux dangers – qui existent – et on se lance un peu trop “dans l’aventure”. En fait, selon les donn\u00e9es du CAI, ben 75% des accidents en montagne l’\u00e9t\u00e9 sont caus\u00e9s par des glissades sur les pentes<\/strong>.<\/p>\n

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Montagne conviviale et s\u00fbre<\/h2>\n

Pour que les vacances \u00e0 la montagne soient s\u00fbres et \u00e0 l’abri des accidents d\u00e9sagr\u00e9ables, le Guide de sauvetage en montagne Cai<\/strong> promu la campagne “Montagne amicale et s\u00fbre<\/a>\u00bb Qui vise \u00e0 informer chacun sur les comportements \u00e0 adopter, et sur ceux \u00e0 \u00e9viter, pour vivre sereinement et en s\u00e9curit\u00e9 les excursions, balades et treks jusqu’au sommet, quel que soit le degr\u00e9 de pr\u00e9paration du d\u00e9part.<\/p>\n

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\n \"Pieds \n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

Les conseils du CAI<\/h2>\n

La premi\u00e8re chose \u00e0 faire, lors de la planification d’une randonn\u00e9e ou d’une promenade, est de lire les bulletins m\u00e9t\u00e9o de la r\u00e9gion<\/strong> que vous avez l’intention d’assister au moins 3\/4 jours avant la sortie. Pour plus de s\u00e9curit\u00e9, il serait pr\u00e9f\u00e9rable de demander l’aide d’un expert pour l’interpr\u00e9tation.<\/strong><\/p>\n

Toute visite ou excursion va alors pr\u00e9par\u00e9s avec soin en consultant des livres ou des sites Web<\/strong> pour identifier les difficult\u00e9s techniques r\u00e9elles et, pour plus d’informations, vous pouvez toujours contacter les guides locaux, les op\u00e9rateurs de secours ou les gestionnaires de refuge.<\/p>\n

Bien qu’ils soient d\u00e9sormais \u00e9galement disponibles sur les smartphones, emportez-les avec vous une carte topographique de randonn\u00e9e de la r\u00e9gion et une boussole<\/strong> c’est toujours une bonne id\u00e9e. Rappelez-vous, alors, que pour orienter une carte, le haut de la carte doit pointer vers le nord comme indiqu\u00e9 par la boussole.<\/p>\n

Consid\u00e9rez alors votre condition physique<\/strong> avant de vous essayer \u00e0 des parcours particuli\u00e8rement longs ou difficiles et n’oubliez pas que le moment le plus d\u00e9licat peut s’av\u00e9rer \u00eatre la descente car le rel\u00e2chement, d\u00e9termin\u00e9 par la fatigue, pourrait vous faire commettre des erreurs dangereuses.<\/p>\n

A cet effet, vous pouvez reconna\u00eetre la difficult\u00e9 des chemins par une formulation tr\u00e8s claire ; le classement <\/strong>Il est divis\u00e9 en :
T = touriste
E = randonn\u00e9e
EE = randonneurs experts
EEA = excursions expertes avec \u00e9quipement<\/p>\n

Avant de partir<\/h2>\n

Avant de partir, il est \u00e9galement important de bien pr\u00e9parer le sac \u00e0 dos, en emportant toujours avec soi : un bonnet, des gants de via ferrata, une polaire, un imperm\u00e9able, une cr\u00e8me protectrice \u00e0 haut SPF (en haute altitude, les UV sont moins filtr\u00e9s et donc plus direct et fort), un spray anti-insectes et des lunettes de soleil.<\/p>\n

Souvenez-vous alors que la temp\u00e9rature de l’air elle diminue d’environ 6\u00b0C tous les 1000 m d’altitude.<\/strong> N’oubliez pas non plus une trousse de premiers soins<\/strong> et toutes les pi\u00e8ces de rechange. Inutile de dire qu’il faut toujours s’\u00e9quiper de chaussures appropri\u00e9es<\/strong>, avec semelle sculpt\u00e9e antid\u00e9rapante. En ce qui concerne la gadget de haute technologie<\/strong> qui peut s’av\u00e9rer utile d’avoir avec vous, consultez plut\u00f4t la galerie ci-dessus.<\/p>\n

Et si vous \u00eates un vrai amoureux de la montagne et de ses multiples paysages, cela peut valoir le coup une formation ad\u00e9quate pour aborder ces itin\u00e9raires en toute s\u00e9curit\u00e9<\/strong> suivre un cours organis\u00e9 par le CAI.<\/p>\n

Ils semblent des conseils anodins ou \u00e9vidents, mais souvent vous n’y pensez pas uniquement pour vous retrouver dans des situations d\u00e9sagr\u00e9ables voire dangereuses.<\/p>\n

Pendant les sorties<\/h2>\n

La nutrition et l’hydratation sont essentielles pendant la marche. A cause de l’effort il y a un d\u00e9tail besoin de glucides<\/strong> facilement assimilable et source d’\u00e9nergie. La m\u00eame attention doit \u00eatre port\u00e9e \u00e0 l’eau<\/strong>, sans surprise le composant principal de notre corps. Essayez de boire beaucoup, m\u00eame si vous n’avez pas soif, en ajoutant peut-\u00eatre des sucres \u00e0 l’eau. Apportez-en aussi collations naturelles telles que fruits secs\u00a0; <\/strong>ils ne prendront pas trop de place mais seront utiles pour se recharger.<\/p>\n

Au lieu de cela, oubliez les fruits et les baies que vous trouvez le long du chemin,<\/strong> \u00e0 moins d’\u00eatre un sp\u00e9cialiste du sujet. Une belle plante ou un fruit aux couleurs vives, ainsi qu’un champignon que l’on pense comestible, peuvent contenir des substances toxiques nocives voire mortelles.<\/p>\n

Ne vous aventurez pas seul<\/h2>\n

Pour autant que vous connaissiez la r\u00e9gion, vous vous \u00eates document\u00e9 et avez tout pr\u00e9par\u00e9 avec le plus grand soin, essentiellement les excursions en solo doivent \u00eatre \u00e9vit\u00e9es<\/strong>. Dans tous les cas, laissez toujours dire o\u00f9 vous vous dirigez en informant les responsables de la cabane de votre passage et en remplissant le carnet de refuge et\/ou de bivouac. Gardez \u00e0 l’esprit qu’il faut environ une heure \u00e0 un randonneur entra\u00een\u00e9 et moyennement \u00e9quip\u00e9 pour franchir 300 m\u00e8tres de d\u00e9nivel\u00e9 positif.<\/p>\n

Quand est-il pr\u00e9f\u00e9rable de partir ? T\u00f4t le matin. Ceci parce que les orages en \u00e9t\u00e9 sont plus fr\u00e9quents l’apr\u00e8s-midi.<\/strong> En \u00e9t\u00e9, vous pouvez donc rencontrer des temp\u00eates de chaleur non moins dangereuses dues au soul\u00e8vement convectif. Lorsque le soleil r\u00e9chauffe le sol, la couche d’air la plus proche du sol se r\u00e9chauffe ; l’air, ainsi r\u00e9chauff\u00e9, \u00e9tant plus l\u00e9ger que l’air ambiant, est transport\u00e9 vers le haut en se dilatant et en se condensant en nuages \u200b\u200b: plus le soul\u00e8vement est rapide et d\u00e9velopp\u00e9, plus les pr\u00e9cipitations et les ph\u00e9nom\u00e8nes connexes tels que la foudre, \u00e9galement accompagn\u00e9s de fortes rafales de vent, sont importants.\n<\/p>\n

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\n Recevez des nouvelles et des mises \u00e0 jour<\/span>
\n au dernier<\/span>
\n tendances beaut\u00e9<\/span>
\n directement dans votre courrier<\/span>\n <\/p>\n<\/div>\n

Enfin, consid\u00e9rez que votre entra\u00eenement, les difficult\u00e9s de l’itin\u00e9raire, les changements m\u00e9t\u00e9orologiques, la forte fr\u00e9quentation de certains parcours, peuvent prolonger les temps de trajet pr\u00e9vus<\/strong>.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 REPRODUCTION R\u00c9SERV\u00c9E<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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