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Mettons une chose au clair : le vieillissement est in\u00e9vitable. Vous ne pouvez pas arr\u00eater de vieillir et cela arrive \u00e0 tout le monde. Cependant, avec les bons produits de soins de la peau, les bons outils et les bonnes habitudes de vie, vous pouvez promouvoir une Naturel <\/i>vieillissement. “La cl\u00e9 est d’\u00eatre proactif et coh\u00e9rent”, d\u00e9clare le Dr Corey L. Hartman, fondateur de Bien-\u00eatre de la peau Dermatologie<\/a>. “La protection solaire, votre routine de soins de la peau et la consultation r\u00e9guli\u00e8re de votre dermatologue seront essentielles pour pr\u00e9venir le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9.” C’est pourquoi il est si crucial d’\u00e9couter les meilleurs conseils anti-\u00e2ge de votre dermatologue et d’autres experts en soins de la peau.<\/p>\n Et puisque le traitement des ridules, des rides, des taches solaires, de l’hyperpigmentation et d’autres formes de vieillissement commence bien avant que vous ne les d\u00e9veloppiez, il est particuli\u00e8rement important d’avoir toutes les informations sur les produits que vous utilisez. Apr\u00e8s tout, les mesures pr\u00e9ventives de soins de la peau sont primordiales pour lutter contre l’hyperpigmentation, les ridules et les rides.<\/p>\n \u00c0 pr\u00e9sent, vous avez probablement quelques petites choses dans votre routine\u00a0: protection solaire, lavage du visage et bonne hydratation, mais quels autres trucs et astuces passent inaper\u00e7us qui pourraient aider \u00e0 pr\u00e9venir le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9\u00a0? Saviez-vous que des ingr\u00e9dients comme la vitamine C, le r\u00e9tinol et d’autres actifs peuvent aider \u00e0 am\u00e9liorer la sant\u00e9 globale de votre peau et \u00e0 am\u00e9liorer son \u00e9lasticit\u00e9 ?<\/p>\n Parce qu’il y a de nouveaux lancements de produits toutes les heures et trop de conseils non professionnels qui circulent sur Internet, TZR a rassembl\u00e9 ci-dessous les 10 meilleurs trucs et astuces approuv\u00e9s par les dermatologues \u00e0 essayer pour votre peau la plus belle \u00e0 ce jour. De plus, les experts abandonnent m\u00eame certains de leurs produits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour une routine anti-\u00e2ge compl\u00e8te \u00e0 faire soi-m\u00eame. Et rappelez-vous – plus t\u00f4t vous d\u00e9veloppez une routine de soins de la peau de qualit\u00e9, plus votre peau sera belle dans les 10 prochaines ann\u00e9es (et tout au long de votre vie). Alors n’attendez plus pour d\u00e9marrer votre r\u00e9gime anti-\u00e2ge !<\/p>\n Nous n’incluons que les produits qui ont \u00e9t\u00e9 s\u00e9lectionn\u00e9s ind\u00e9pendamment par l’\u00e9quipe \u00e9ditoriale de TZR. Cependant, nous pouvons recevoir une partie des ventes si vous achetez un produit via un lien dans cet article.<\/i><\/p>\n J’esp\u00e8re que cela est devenu une seconde nature pour vous, mais si vous ne croyez pas en une routine de soins de la peau en plusieurs \u00e9tapes, vous devriez au moins vous laver le visage deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir. Tous les experts encouragent deux fois par jour mais surtout le soir \u00e0 d\u00e9barrasser le visage du maquillage, de la salet\u00e9, de l’huile, des d\u00e9bris et de la pollution (coupables communs du vieillissement) qui se sont accumul\u00e9s tout au long de la journ\u00e9e. <\/p>\n Selon le Dr Ramirez Garcia, dermatologue en chef pour Nava MDMC<\/a>, laisser votre maquillage peut non seulement obstruer les pores et provoquer des \u00e9ruptions cutan\u00e9es, mais \u00e9galement bloquer le processus de r\u00e9paration naturel de la peau, ce qui donne une peau terne, rugueuse et alt\u00e9r\u00e9e. Lors de la s\u00e9lection d’un nettoyant, le Dr Garcia conseille un nettoyant sans sulfates ni d\u00e9tergents qui pourraient perturber l’\u00e9quilibre hydrique d\u00e9licat de votre peau. Sa pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e : Nettoyant quotidien Nava MD\u2122<\/a>riche en extraits de champignons songyi et d’algues brunes qui agissent ensemble pour \u00e9claircir, apaiser et hydrater la peau.<\/p>\n “La peau s\u00e8che a tendance \u00e0 para\u00eetre plus \u00e2g\u00e9e qu’une peau hydrat\u00e9e”, poursuit le Dr Hartman. En utilisant une cr\u00e8me hydratante deux fois par jour, une fois le matin et une fois le soir, vous garderez votre peau hydrat\u00e9e et donc l’apparition de ridules \u00e0 distance. Le Dr Hartman recommande une cr\u00e8me hydratante contenant des ingr\u00e9dients hydratants \u00e9prouv\u00e9s comme l’acide hyaluronique, la glyc\u00e9rine ou les c\u00e9ramides. “L’acide hyaluronique prot\u00e8ge l’hydratation naturelle de la peau, soutient la barri\u00e8re cutan\u00e9e et la rend plus r\u00e9sistante aux effets dess\u00e9chants et nocifs de l’environnement”, Dr Simran Sethi, MD, MBA fondateur de RenewMD Beaut\u00e9 et bien-\u00eatre<\/a> raconte TZR.<\/p>\n “La peau vieillissante a tendance \u00e0 s’affaisser, et tout tiraillement de la peau vers le bas peut acc\u00e9l\u00e9rer la peau tombante”, a d\u00e9clar\u00e9 le Dr Hartman \u00e0 TZR. En appliquant vos produits de soins de la peau vers le haut, vous travaillerez contre la gravit\u00e9 et am\u00e9liorerez l’\u00e9lasticit\u00e9 pour pr\u00e9venir le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9. C’est aussi un excellent moyen de vous faire un massage du visage le matin et de d\u00e9placer le liquide lymphatique stagnant vers vos ganglions lymphatiques, vous laissant avec un visage sculpt\u00e9.<\/p>\n Le Dr Sethi encourage tous ses clients \u00e0 se concentrer sur le renforcement de la barri\u00e8re cutan\u00e9e afin que la peau soit plus r\u00e9sistante \u00e0 l’inflammation, qui peut causer un teint irr\u00e9gulier et des rides. Et puisque la peau du contour des yeux est la plus d\u00e9licate du visage, il est primordial que vous ayez une routine anti-\u00e2ge pour les yeux. “Appliquez toujours un s\u00e9rum s\u00e9par\u00e9 pour vos yeux car la peau autour de vos yeux est la plus fine et la premi\u00e8re \u00e0 montrer des signes de vieillissement”, explique le Dr Sethi. Une cr\u00e8me hydratante pour les yeux aidera \u00e9galement \u00e0 pr\u00e9venir la s\u00e9cheresse et \u00e0 exacerber les ridules.<\/p>\n Lorsque vous exfoliez chaque semaine (ou jusqu’\u00e0 trois fois par semaine), vous \u00e9liminerez les cellules mortes et ternes de la peau et r\u00e9v\u00e9lerez une nouvelle peau plus lumineuse en dessous. L’exfoliation augmente \u00e9galement le renouvellement cellulaire tout en adoucissant et en minimisant les rides et ridules. Assurez-vous simplement de ne pas en faire trop car cela peut causer des irritations et des dommages \u00e0 la peau.<\/p>\n Pour suivre vos objectifs d’apparence jeune, assurez-vous de faire glisser le produit de votre visage vers votre cou, votre poitrine et vos mains. Ces trois zones sont tout aussi impact\u00e9es par les facteurs de stress environnementaux et les dommages caus\u00e9s par le soleil que la peau du visage. Et parce que le cou et la poitrine ont une peau plus fine, ils sont plus sensibles \u00e0 la diminution rapide du collag\u00e8ne, ce qui affecte l’\u00e9lasticit\u00e9 globale de la peau.<\/p>\n Selon le Dr Hartman, l’exposition au soleil est la principale cause du vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de la peau, ce qui rend l’application quotidienne d’\u00e9cran solaire essentielle dans chaque routine. \u00ab Les rayons ultraviolets A (UVA) sont des rayons vieillissants \u00bb, explique le Dr Hartman. “Ils provoquent des signes de vieillissement comme les taches solaires, les rides et les ridules.” Les rayons ultraviolets B (UVB) br\u00fblent la peau et lui donnent un aspect rouge et brut, ce qui entra\u00eene \u00e9galement le vieillissement. <\/p>\n En ce qui concerne la cr\u00e8me solaire \u00e0 rechercher, l’expert recommande au moins un FPS 30 pour votre visage et une nouvelle application toutes les deux heures. Assurez-vous de rechercher des formules qui ne contiennent pas d’alcool, car cela ass\u00e8chera votre peau. Le Dr Hartman recommande toujours La Roche Posay Toleraine Cr\u00e8me Hydratante Visage Double R\u00e9paration avec FPS<\/a> et Super goup\u00a0! Hydratant Quotidien FPS 40<\/a>.<\/p>\n L’un des ingr\u00e9dients les plus puissants pour les soins de la peau, le r\u00e9tinol, aidera \u00e0 acc\u00e9l\u00e9rer le renouvellement cellulaire de la peau et \u00e0 \u00e9liminer la salet\u00e9, l’huile et les d\u00e9bris qui peuvent obstruer les pores. Selon le Dr Sethi, “notre capacit\u00e9 \u00e0 renouveler la peau diminue \u00e0 mesure que nous vieillissons et le r\u00e9tinol acc\u00e9l\u00e8re ce processus de renouvellement, ce qui fait que votre peau se renouvelle et r\u00e9pare les dommages \u00e0 peu pr\u00e8s au m\u00eame rythme que dans la vingtaine”. <\/p>\n1. Quoi que vous fassiez, lavez votre visage<\/h2>\n
2. Hydrater quotidiennement<\/h2>\n
3. Appliquez les produits dans un mouvement ascendant<\/h2>\n
4. Faites attention \u00e0 la zone sous les yeux<\/h2>\n
5. Exfolier chaque semaine<\/h2>\n
6. N’oubliez pas votre cou<\/h2>\n
7. La cr\u00e8me solaire est votre meilleure amie<\/h2>\n
8. Appliquez du r\u00e9tinol la nuit<\/h2>\n