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R<\/span>apporte calme et concentration car il permet de se concentrer <\/strong>sur autre chose et prenez du temps pour vous. En plus de vous permettre de vous exprimer. L’art japonais ancien de l’Ikebana est une v\u00e9ritable panac\u00e9e, sans surprise on parle de la Th\u00e9rapie Ikebana :<\/strong> cr\u00e9ez une composition florale minimale et d\u00e9couvrez en m\u00eame temps quelque chose sur vous-m\u00eame.<\/p>\n Bien que les premi\u00e8res preuves remontent au XVe si\u00e8cle, la philosophie Ikebana est tr\u00e8s ancienne, presque mill\u00e9naire<\/strong>. Consid\u00e9r\u00e9e comme une v\u00e9ritable th\u00e9rapie, compte tenu des moments particuliers que vous vivez, elle pourrait s’av\u00e9rer \u00eatre une excellente alli\u00e9e contre le stress, et au final de belles \u0153uvres florales sont cr\u00e9\u00e9es. A la base de cet art ancestral de l’arrangement des fleurs une pens\u00e9e simple : d\u00e9velopper sa propre introspection par la concentration et la cr\u00e9ation d’une composition florale<\/strong>.<\/p>\n\n L’Ikebana se raconte en effet, \u00e0 travers une nature minimale, eux-m\u00eames. Une philosophie tr\u00e8s zen qui aide \u00e0 trouver son \u00e9quilibre mais aussi le temps, indispensable pour r\u00e9aliser une composition. Non seulement cela, mais ikeabana c’est aussi la c\u00e9l\u00e9bration de la vie, sous toutes ses formes, de la naissance au bourgeon s’\u00e9panouissant jusqu’\u00e0 la mort<\/strong>. Et en ce moment historique, o\u00f9 l’anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression semblent dominer, se concentrer sur d’autres choses, en particulier la nature, semble \u00eatre la solution pour beaucoup.<\/p>\n Les cr\u00e9ations ikebana sont r\u00e9alis\u00e9es avec des fleurs coup\u00e9es. A la base, l’utilisation de sens<\/em>“Lignes” en japonais, dieux kai<\/em>ou “blocs” et de shiki<\/em>, c’est-\u00e0-dire de “couleurs”. Ce sont les trois composantes de la philosophie de l’ikebana. Branches, fleurs, herbes et feuilles, ainsi que de petits vases, sont les incontournables de ces compositions qui forment toujours un hypoth\u00e9tique triangle.<\/strong>: g\u00e9n\u00e9ralement il y a une branche plus longue qui repr\u00e9sente le ciel, la plus courte la terre et celle du milieu l’homme. La composition repr\u00e9sente donc l’univers et derri\u00e8re la philosophie, la recherche par l’homme d’une vie \u00e9quilibr\u00e9e entre ciel et terre.<\/strong><\/p>\n Pour cette raison, pour cr\u00e9er ces compositions, il faut du calme.<\/p>\n Ikebana d’Epidendrum et var.plicatum (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n Bien qu’il s’agisse d’une pratique cr\u00e9ative, derri\u00e8re l’Ikebana se cachent des principes m\u00e9ditatifs. Tout d’abord, concentration est n\u00e9cessaire pour cr\u00e9er une composition de ce type. Cela prend aussi du temps, non seulement physique mais aussi mental<\/strong>: les probl\u00e8mes doivent \u00eatre mis de c\u00f4t\u00e9 et nous devons nous concentrer sur ce qui se passe, qui n’est ni imm\u00e9diat ni rapide.<\/p>\n C’est aussi un voyage de connaissance de soi, de son rapport au divin et au monde qui l’entoure<\/strong>. Sans surprise, l’ikebana a aussi ses racines dans les religions anciennes. En fait, il est n\u00e9 suite \u00e0 l’affirmation du bouddhisme qui a dans la m\u00e9ditation son instrument d’\u00e9l\u00e9vation spirituelle et utilise les fleurs comme un cadeau aux Dieux. Les \u00e9l\u00e9ments choisis dans les compositions suivent \u00e9galement les principes dehanakotoba\u00a0: <\/em>chaque plante a une signification pr\u00e9cise, les \u00e9l\u00e9ments de la composition doivent toujours \u00eatre en nombre impair pour \u00e9viter les sym\u00e9tries<\/strong> qui ne sont pratiquement pas pr\u00e9sents dans la nature. De plus, le choix des fleurs et des plantes doit suivre les saisons et provenir du milieu environnant pour rendre hommage \u00e0 l’esprit du lieu. \u00c9tant \u00e9galement un hommage \u00e0 la vie, les bourgeons et les fleurs non m\u00fbrs doivent \u00eatre choisis.<\/p>\n En Italie, il existe de nombreux cours dans diff\u00e9rentes villes. L’Association Ukigumo<\/a> <\/strong>il est ouvert \u00e0 tous, les styles Moribana et Nageire sont enseign\u00e9s, ainsi que des compositions freestyle dans le but de cr\u00e9er de v\u00e9ritables compositions \u00e9galement pour des expositions ou des d\u00e9cors th\u00e9\u00e2traux.\n<\/p>\nIkebana, du XVe si\u00e8cle \u00e0 nos jours<\/h2>\n
Homme, ciel et terre : chaque composition est un triangle<\/h2>\n
Ikebana Therapy, les bienfaits de la m\u00e9ditation<\/h2>\n
O\u00f9 pratiquer l’Ikebana<\/h2>\n