{"id":267309,"date":"2022-07-20T02:59:58","date_gmt":"2022-07-20T04:59:58","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/que-faire-lorsque-les-regles-arrivent-pendant-des-vacances-a-la-plage-nous-avons-demande-aux-experts-tous-les-conseils-pour-ne-rien-lacher\/"},"modified":"2022-07-20T02:59:59","modified_gmt":"2022-07-20T04:59:59","slug":"que-faire-lorsque-les-regles-arrivent-pendant-des-vacances-a-la-plage-nous-avons-demande-aux-experts-tous-les-conseils-pour-ne-rien-lacher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/que-faire-lorsque-les-regles-arrivent-pendant-des-vacances-a-la-plage-nous-avons-demande-aux-experts-tous-les-conseils-pour-ne-rien-lacher\/","title":{"rendered":"Que faire lorsque les r\u00e8gles arrivent pendant des vacances \u00e0 la plage ?  Nous avons demand\u00e9 aux experts.  Tous les conseils pour ne rien l\u00e2cher"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">L<\/span>et les menstruations \u00e0 la mer <strong>ils n&#8217;arr\u00eatent pas les femmes<\/strong>.  Ou du moins ils ne devraient pas.  Il existe d\u00e9sormais de nombreux dispositifs m\u00e9dicaux parmi lesquels choisir pour ne pas renoncer aux leurs <strong>libert\u00e9 en vacances<\/strong>malgr\u00e9 le cycle. <strong>Pas seulement des tampons<\/strong>.  Une alternative valable, de surcro\u00eet verte, sont <strong>coupes et culottes menstruelles<\/strong>.  Mais alors lequel choisir selon les circonstances ?<\/p>\n<h2>\u00c0 la mer?  La coupe menstruelle<\/h2>\n<p>La mer, la piscine et l&#8217;eau en g\u00e9n\u00e9ral sugg\u00e8rent la libert\u00e9.  Mais, pour la population f\u00e9minine, <strong>il y a toujours un mais<\/strong>.  &#8220;Et si j&#8217;ai mes r\u00e8gles au bord de la mer ?&#8221;  Et aussit\u00f4t la pens\u00e9e va \u00e0 l&#8217;absorbant : <strong>\u00ab Est-ce que \u00e7a se remarquera ?  Pourrais-je me salir ?  Pourriez-vous voir? \u00bb.<\/strong> Ceci s&#8217;applique \u00e9galement \u00e0 <strong>l&#8217;\u00e9couvillon<\/strong>car apr\u00e8s avoir pris un bain, <strong>trempe dans l&#8217;eau<\/strong> et le r\u00e9sultat est que vous devez vous pr\u00e9cipiter pour changer. <strong>L&#8217;utilisation de la tasse<\/strong>au lieu de cela, il vous prot\u00e8ge de ces pr\u00e9occupations car <strong>il n&#8217;y a aucune sorte d&#8217;interf\u00e9rence avec l&#8217;eau<\/strong>.  Il est con\u00e7u pour isoler la zone gr\u00e2ce \u00e0 l&#8217;effet &#8220;vide&#8221; et donc <strong>\u00e9viter tout type de perte<\/strong>.  Sans oublier le <strong>plus de temps dans l&#8217;eau et au soleil<\/strong>compte tenu de la capacit\u00e9 de la tasse elle-m\u00eame, \u00e9tudi\u00e9e en fonction du niveau d&#8217;absorption \u00bb, explique le Docteur <strong>Manuela Farris, <\/strong><strong>gyn\u00e9cologue<\/strong> et directeur de la <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"http:\/\/sicontraccezione.it\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">SIC Soci\u00e9t\u00e9 Italienne de Contraception<\/a>.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\" \/>\n<h2>Menstruations \u00e0 la mer : sans conditionnement<\/h2>\n<p>\u00abL&#8217;utilisation de gobelets permet <strong>une libert\u00e9 jamais connue<\/strong>, m\u00eame pas avec des tampons.  Un exemple tr\u00e8s r\u00e9current de mes patients est li\u00e9 <strong>l&#8217;impossibilit\u00e9 d&#8217;avoir une salle de bain \u00e0 disposition<\/strong> changer de tampon ou de tampon.  Ce n&#8217;est pas le tampon ou le tampon lui-m\u00eame mais la possibilit\u00e9 de <strong>ne plus d\u00e9pendre de ces supports<\/strong> qui dispense la femme et son corps de la pens\u00e9e et de l&#8217;inconfort.  Si c&#8217;est un <strong>d\u00e9bit normal<\/strong>la quantit\u00e9 est d&#8217;environ un <strong>moyenne de 2-3 jusqu&#8217;\u00e0 5-6 cuill\u00e8res \u00e0 soupe<\/strong>.  Le param\u00e8tre des cuill\u00e8res aide \u00e0 se rendre compte de la quantit\u00e9 r\u00e9elle de d\u00e9bit et \u00e0 comprendre comment une tasse peut \u00eatre <strong>enlev\u00e9 apr\u00e8s 8-10 heures<\/strong>\u00e9valuant le meilleur type disponible en fonction du d\u00e9bit \u00bb, poursuit le Dr Farris.<\/p>\n<h2>L&#8217;\u00e9t\u00e9 : le bon moment pour commencer<\/h2>\n<p>\u00abPouvoir compter sur un appareil souple et compact en silicone m\u00e9dical, c&#8217;est toujours l&#8217;avoir <strong>confortablement \u00e0 port\u00e9e de main<\/strong>, m\u00eame sans avoir \u00e0 surveiller les pi\u00e8ces de rechange.  Je sugg\u00e8re peut-\u00eatre <strong>commencer ces jours d&#8217;\u00e9t\u00e9<\/strong> de les utiliser, de mani\u00e8re \u00e0 \u00eatre parfaitement <strong>\u00e0 l&#8217;aise<\/strong> quand on veut passer des vacances bien m\u00e9rit\u00e9es \u00bb, conseille-t-il <strong>Alessandra Bitelli<\/strong>Coach Mental &amp; Bien-\u00eatre experte en Empowerment de la Femme.<\/p>\n<p><\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0001842754&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;pagina_video&quot;\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"Menstruations et coupes : les 10 mythes sur le cycle\" title=\"Menstruations et coupes : les 10 mythes sur le cycle\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/La-recherche-a-mis-en-lumiere-les-experiences-vecues-par.png\" \/>                                    <span class=\"player_button play\" \/>\n                                <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"runa-integration-newsletter-box\">\n    <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/accedi\/?intcmp=nlbeauty_banner_articolo_sitoiodonna_boxInt_271021_iodonna_ss_nd\" class=\"ris-full-link\" data-wpel-link=\"internal\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\n        <span>Recevez des nouvelles et des mises \u00e0 jour<\/span><br \/>\n        <span>au dernier<\/span><br \/>\n        <span>tendances beaut\u00e9<\/span><br \/>\n        <span>directement dans votre courrier<\/span>\n    <\/p>\n<\/div>\n<h2>Slip menstruel : une alternative verte<\/h2>\n<p>Une autre alternative aux serviettes jetables sont les culottes menstruelles. <strong>Lavable, \u00e9cologique et \u00e9conomique<\/strong>ont \u00e9t\u00e9 con\u00e7ues pour les jours de vos r\u00e8gles mais vous pouvez toujours les porter. <strong>Ils absorbent le flux<\/strong>du plus l\u00e9ger au plus abondant, <strong>elles sont confortables et s&#8217;adaptent comme des culottes normales<\/strong>.  Selon les marques et les mod\u00e8les, ils proposent une<strong>absorption jusqu&#8217;\u00e0 12 heures <\/strong>au porteur, de jour comme de nuit.  Gr\u00e2ce \u00e0 une multicouche, ils gardent la peau s\u00e8che et pr\u00e9viennent en m\u00eame temps tout type de perte.  Ils sont recommand\u00e9s <strong>lors d&#8217;activit\u00e9s sportives<\/strong> et ils peuvent \u00eatre d&#8217;excellents compagnons de voyage, car ils augmentent la libert\u00e9 de la femme et r\u00e9duisent l&#8217;encombrement dans la valise.  Et, si le mod\u00e8le le permet, ils peuvent \u00eatre port\u00e9s <strong>sous le maillot de bain pour vivre la mer sans limites<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 REPRODUCTION R\u00c9SERV\u00c9E<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/salute-e-psicologia\/2022\/07\/20\/mestruazioni-al-mare-come-viverle-in-assoluta-liberta\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Let les menstruations \u00e0 la mer ils n&#8217;arr\u00eatent pas les femmes. Ou du moins ils ne devraient pas. Il existe d\u00e9sormais de nombreux dispositifs m\u00e9dicaux parmi lesquels choisir pour ne pas renoncer aux leurs libert\u00e9 en vacancesmalgr\u00e9 le cycle. Pas seulement des tampons. Une alternative valable, de surcro\u00eet verte, sont coupes et culottes menstruelles. 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