{"id":249018,"date":"2022-07-10T05:18:45","date_gmt":"2022-07-10T07:18:45","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/livres-audio-pour-ne-plus-avoir-de-probleme\/"},"modified":"2022-07-10T05:18:47","modified_gmt":"2022-07-10T07:18:47","slug":"livres-audio-pour-ne-plus-avoir-de-probleme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/livres-audio-pour-ne-plus-avoir-de-probleme\/","title":{"rendered":"Livres audio pour ne plus avoir de probl\u00e8me"},"content":{"rendered":"


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S<\/span>se mettre \u00e0 se comporter comme cela nuit \u00e0 son \u00e9quilibre<\/strong> c’est un long processus dont la prise de conscience d’avoir le probl\u00e8me n’est que la premi\u00e8re \u00e9tape<\/strong> sur le chemin de la “gu\u00e9rison”. Souvent, il n’est m\u00eame pas possible de tout faire soi-m\u00eame, mais vous avez besoin de l’aide d’un th\u00e9rapeute. Pour centrer la situation<\/strong> au contraire, il est utile d’\u00eatre accompagn\u00e9 par la lecture de livres et de manuels qui offrent des pistes de r\u00e9flexion et des solutions au probl\u00e8me, car ils affinent la prise de conscience, apportent en comparaison avec les exp\u00e9riences d’autres personnes<\/strong>pr\u00e9sentent les obstacles qui pourraient survenir dans le parcours de mont\u00e9e.<\/p>\n

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Pourquoi choisir le livre audio<\/h2>\n

Une voix qui d\u00e9noue les fils du raisonnement dans un livre audio ne peut jamais \u00eatre plus efficace que dans ce cas. Le public est d\u00e9finitivement impliqu\u00e9<\/strong> dans une relation qui le met en dialogue, quoique fictif, avec le narrateur. La lecture audio vous permet de revenir plusieurs fois aux points critiques<\/strong>. Le fait que les livres audio soient couramment \u00e9cout\u00e9s en voyage ou en faisant d’autres travaux, en marchant ou en promenant le chien, il laisse un espace de r\u00e9flexion qui manque dans d’autres moments de la vie plus charg\u00e9s.
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Arr\u00eate d’\u00eatre anxieux<\/h2>\n

Maman j’ai de l’anxi\u00e9t\u00e9. \u00c9lever des enfants heureux dans un monde de plus en plus stress\u00e9<\/h3>\n

par Stefania Andreoli<\/p>\n

Voix : Stefania Andreoli<\/p>\n

Dur\u00e9e : 6 heures et 35 minutes<\/p>\n

Audible<\/p>\n

Le probl\u00e8me<\/h3>\n

M\u00eame avant Covid, c’\u00e9tait le nombre d’adolescents souffrant d’anxi\u00e9t\u00e9 a consid\u00e9rablement augment\u00e9<\/strong> et des attaques de panique, comme pour aller en th\u00e9rapie. Aujourd’hui, ce probl\u00e8me se d\u00e9veloppe comme un pand\u00e9mie parall\u00e8le.<\/strong><\/p>\n

Pourquoi choisir ce livre audio<\/h3>\n

Stefania Andreoli psychoth\u00e9rapeute pr\u00e9sidente de Alice Onlus<\/a> <\/strong>est la narratrice du livre dont elle est l’auteur, qui rassemble de nombreux cas racont\u00e9s et comment\u00e9s. Il contextualise le ph\u00e9nom\u00e8ne dans la nouvelle dimension – nouvelle par rapport \u00e0 il y a 30 ans – des relations entre enfants et parents, et le sentiment d’inad\u00e9quation g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par le sentiment incapable de correspondre en tout et pour tout<\/strong> \u00e0 l’adolescence aux mod\u00e8les de famille et de groupe de pairs. Le livre ouvre la voie pour aider les enfants \u00e0 cesser de vivre dans l’anxi\u00e9t\u00e9, l’accepter d’abord<\/strong> puis construire une bo\u00eete \u00e0 outils pour surmonter les \u00e9checs in\u00e9vitables.<\/p>\n

Arr\u00eatez de trop penser<\/h2>\n

Comment arr\u00eater de se branler mentalement et profiter de la vie<\/h3>\n
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Approche ironique mais efficace pour arr\u00eater de lutter.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n

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Par : Jules C\u00e9sar Jacob<\/dt>\n
Voix: Marco Mete<\/a><\/span>l’audio<\/span><\/dt>\n
Dur\u00e9e 3 h 5 minutes<\/dt>\n
Conte<\/dt>\n<\/dl>\n<\/section>\n
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Le probl\u00e8me<\/h3>\n

Penser trop et croire que travail continu de notre cerveau<\/strong> est la bonne fa\u00e7on de garder le contr\u00f4le sur la r\u00e9alit\u00e9 et notre vie est le mal du si\u00e8cle.<\/p>\n

Pourquoi choisir ce livre audio<\/h3>\n<\/section>\n<\/div>\n

Psychoth\u00e9rapeute, \u00e9crivain et professeur d’universit\u00e9, l’auteur propose yoga, techniques bouddhiques et zen, pratiqu\u00e9es depuis des si\u00e8cles en Orient<\/strong> L’approche l\u00e9g\u00e8re est d\u00e9j\u00e0 la premi\u00e8re \u00e9tape pour d\u00e9clarer la guerre \u00e0 la parano\u00efa (et garder l’attention du lecteur audio \u00e9veill\u00e9).<\/p>\n<\/p>\n

Arr\u00eater une relation toxique<\/h2>\n

Trop d’amour. Sortir du labyrinthe de la d\u00e9pendance \u00e9motionnelle<\/h3>\n
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Arr\u00eater de s’annuler dans les relations amoureuses.<\/p>\n<\/div>\n

Par Amaya Gabriella Canovi<\/p>\n

Lu par : Amaya Gabriella Canovi<\/p>\n

Dur\u00e9e : 10 h 27 min<\/p>\n

Conte<\/p>\n

Le probl\u00e8me<\/h3>\n

Il y a presque dix ans, en 2013, la d\u00e9pendance \u00e9motionnelle a \u00e9t\u00e9 incluse dans le c\u00e9l\u00e8bre manuel DSM-5<\/strong>la Bible de r\u00e9f\u00e9rence pour les troubles mentaux, ainsi que les achats compulsifs<\/p>\n

s<\/p>\n

Prendre conscience que ce type de dynamique relationnelle est imparfait est la premi\u00e8re \u00e9tape pour \u00e9tablir des liens heureux.\n<\/p>\n

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\n directement dans votre courrier<\/span>\n <\/p>\n<\/div>\n

Pourquoi choisir ce livre audio<\/h3>\n

La psychologue relationnelle Amaya Gabriella Canovi est la voix narratrice qui retrace<\/strong> sa longue exp\u00e9rience d’accompagnement des salari\u00e9s affectifs, raconte les histoires et les probl\u00e8mes qui les ont \u00e9maill\u00e9s, dans lesquels ceux qui souffrent de trop d’amour il se blesse, s’annule ou annule l’autre, le manipule<\/strong>, exigeant et implorant l’amour. C’est le premier arr\u00eat pour explorez votre pass\u00e9<\/strong> et \u00eatre capable de gu\u00e9rir l’amour.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 REPRODUCTION R\u00c9SERV\u00c9E<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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