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Avertissement de contenu\u00a0: cet article mentionne et contient des d\u00e9tails sur les id\u00e9es suicidaires.<\/em><\/p>\n Je suis recroquevill\u00e9 dans mon lit \u00e0 regarder Rupture<\/em>un nouveau thriller Apple TV+ r\u00e9alis\u00e9 par Ben Stiller et mettant en vedette Adam Scott, surtout connu pour son travail dans Parcs et loisirs<\/em>. On m’a dit \u00e0 l’avance que Rupture<\/em> pr\u00e9sente des similitudes avec l’anthologie de science-fiction Miroir noir<\/em>, et au d\u00e9but, je suis intrigu\u00e9 par le point de vue de la s\u00e9rie sur l’\u00e9quilibre travail-vie personnelle. Pour Scott et ses coll\u00e8gues de la m\u00e9ga-corporation fictive Lumon Industries, \u00eatre “s\u00e9par\u00e9” signifie que pendant huit heures par jour – une journ\u00e9e de travail typique – vous existez sans aucun souvenir de votre vie en dehors de Lumon. Et une fois sorti du bureau, vous ne vous souvenez de rien de la journ\u00e9e que vous venez de passer.<\/p>\n Pourquoi quelqu’un choisirait-il d’\u00eatre s\u00e9par\u00e9 ? Je trouve fascinant de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la perception que les autres ont de ces personnages. Au fur et \u00e0 mesure que l’\u00e9pisode pilote se d\u00e9roule, cependant, je commence \u00e0 me reconna\u00eetre dans le personnage de Scott, qui a r\u00e9cemment perdu sa femme dans un accident de voiture. Je pense \u00e0 son \u00e9tat d’esprit et au chagrin qui d\u00e9finit maintenant sa vie quotidienne, le chagrin avec lequel je lutte encore chaque jour. Et si cette opportunit\u00e9 se pr\u00e9sentait \u00e0 moi ? Je le ferais – et quiconque a perdu quelqu’un le ferait aussi.<\/p>\n Lorsque j’ai perdu ma s\u0153ur a\u00een\u00e9e, Kate, d’un cancer de l’ovaire l’ann\u00e9e derni\u00e8re, je me souviens comment, une nuit dans le noir, j’ai tap\u00e9 sur mon t\u00e9l\u00e9phone \u00ab Je veux me suicider. Que devrais-je faire?” Je me sentais pi\u00e9g\u00e9 dans mon propre cerveau, craignant que si je partageais ces pens\u00e9es avec qui que ce soit, m\u00eame avec des professionnels de la sant\u00e9 mentale, je ne recevrais pas la compassion dont j’avais besoin. Je n’arr\u00eatais pas de penser \u00e0 la fa\u00e7on dont, dans certains cas, un th\u00e9rapeute doit d\u00e9poser un rapport si vous \u00eates consid\u00e9r\u00e9 comme un danger pour vous-m\u00eame ou pour les autres, et cela peut rendre une conversation sur les id\u00e9es suicidaires vraiment effrayante. Tu a peur: Que va-t-il m’arriver apr\u00e8s mon ouverture ?<\/em><\/p>\n Dans les mois qui ont suivi la mort de ma s\u0153ur, j’\u00e9tais en vie, mais je n’\u00e9tais pas en vie. Je flottais juste \u00e0 travers le monde. J’ai essay\u00e9 de parler avec des conseillers en deuil, des psychologues et des m\u00e9decins. J’ai m\u00eame essay\u00e9 la d\u00e9sensibilisation et le retraitement des mouvements oculaires (EMDR) – une m\u00e9thode de psychoth\u00e9rapie qui peut aider les gens \u00e0 se remettre d’un traumatisme, d’une d\u00e9pression, d’anxi\u00e9t\u00e9, de troubles paniques et d’autres exp\u00e9riences de vie p\u00e9nibles.<\/p>\n J’ai essay\u00e9 de me frayer un chemin \u00e0 travers ces s\u00e9ances, mais je me sentais tellement seul sachant que je ne voulais pas continuer \u00e0 vivre et que j’avais trop peur pour raconter ce que je pensais vraiment. Je n’ai jamais eu le penchant naturel pour l’alcool ou la drogue comme moyen d’engourdissement, mais il y avait beaucoup d’autodestruction qui attendait \u00e0 sa place. Des jours o\u00f9 l’on \u00e9vite de boire de l’eau et de ne pas manger. Des heures interminables \u00e0 regarder mon t\u00e9l\u00e9phone. Ne pas dormir. Immobile. Au m\u00e9pris de l’hygi\u00e8ne. La liste continue.<\/p>\n Apr\u00e8s des mois \u00e0 n\u00e9gliger ma sant\u00e9 physique, ma m\u00e8re m’a finalement demand\u00e9 d’aller faire un bilan de sant\u00e9 chez un m\u00e9decin g\u00e9n\u00e9raliste. J’ai tra\u00een\u00e9 des pieds – je ne suis all\u00e9 que par respect pour ma s\u0153ur qui, de son vivant, \u00e9tait passionn\u00e9e par la pens\u00e9e positive, le yoga et la manifestation. Je savais qu’elle aurait voulu que je prenne soin de moi.<\/p>\n Je n’oublierai jamais le visage du m\u00e9decin quand il a lu mon formulaire d’admission. Les yeux riv\u00e9s sur la feuille de papier devant lui, il a dit : \u00ab Tu as r\u00e9pondu \u00ab non \u00bb \u00e0 un r\u00e9gime alimentaire. Regardant le sol, j’ai r\u00e9pondu\u00a0: “Je ne pense pas que je mange assez pour consid\u00e9rer cela comme nutritif.” Le docteur continua la page. \u00ab\u00a0Combien de fois par semaine vous entra\u00eenez-vous\u00a0?\u00a0\u00bb J’ai dit : “J’ai pass\u00e9 des mois assis sur une chaise \u00e0 l’h\u00f4pital, et je n’ai pas vraiment fait grand-chose depuis ce temps.” Je ne me souviens pas de toutes les questions sur mon formulaire d’admission, mais il va sans dire que cela ressemblait \u00e0 la plus dure des v\u00e9rifications de la r\u00e9alit\u00e9. C’\u00e9tait comme si le m\u00e9decin tenait un tr\u00e8s grand miroir et me montrait \u00e0 quel point j’avais n\u00e9glig\u00e9 mon corps. J’\u00e9tais l\u00e0, pleurant ma s\u0153ur, qui avait v\u00e9cu sa vie pleinement. Et j’existais \u00e0 peine dans le monde dans lequel elle avait tant voulu rester. Je me sentais comme une merde. Pourquoi ne pouvais-je pas arr\u00eater de ressentir cela ?<\/p>\n