{"id":227787,"date":"2022-06-28T12:42:17","date_gmt":"2022-06-28T14:42:17","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/ne-posez-pas-votre-smartphone-sur-la-table\/"},"modified":"2022-06-28T12:42:18","modified_gmt":"2022-06-28T14:42:18","slug":"ne-posez-pas-votre-smartphone-sur-la-table","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/ne-posez-pas-votre-smartphone-sur-la-table\/","title":{"rendered":"Ne posez pas votre smartphone sur la table !"},"content":{"rendered":"\n
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\n\t\t\t\t\tPar Madlen Schaefer<\/span><\/span> | 28 juin 2022 \u00e0 15h35<\/span>\t\t\t\t<\/p>\n

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Poser votre smartphone sur la table \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de vous est probablement la chose la plus normale qui soit. Mais \u00e7a ne devrait pas! C’est ce qu’indiquent les r\u00e9sultats d’une \u00e9tude am\u00e9ricaine.<\/strong><\/p>\n

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Nous pr\u00e9f\u00e9rons toujours avoir nos smartphones \u00e0 nos c\u00f4t\u00e9s. Mais cela a une \u00e9norme influence sur nos performances c\u00e9r\u00e9brales, comme l’ont d\u00e9couvert des scientifiques dirig\u00e9s par Adrian F. Ward de l’Universit\u00e9 du Texas dans une \u00e9tude. Une \u00e9tude a observ\u00e9 un total d’environ 800 sujets dans deux exp\u00e9riences pour d\u00e9couvrir comment sp\u00e9cifiquement la position du smartphone peut affecter nos performances c\u00e9r\u00e9brales. Un groupe a pos\u00e9 son t\u00e9l\u00e9phone sur la table, un autre a mis son t\u00e9l\u00e9phone dans sa poche et un autre groupe avait son t\u00e9l\u00e9phone dans une autre pi\u00e8ce. Un test examine les capacit\u00e9s cognitives des participants pour savoir si la position du smartphone a un effet sur le cerveau.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Il est pr\u00e9f\u00e9rable de ranger votre smartphone dans une autre pi\u00e8ce<\/h2>\n

Les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 \u00e9tonnants, car ils sugg\u00e8rent que la simple pr\u00e9sence du t\u00e9l\u00e9phone portable entra\u00eene une r\u00e9duction de la puissance cognitive disponible et une alt\u00e9ration des performances c\u00e9r\u00e9brales. Et cela malgr\u00e9 le fait que les personnes test\u00e9es savaient qu’elles devaient en fait consacrer toute leur attention au test.<\/p>\n

Les sujets qui ont rang\u00e9 leur t\u00e9l\u00e9phone portable dans une autre pi\u00e8ce ont le mieux r\u00e9ussi le test. Pour les participants qui posaient le t\u00e9l\u00e9phone portable sur la table, peu importait que le smartphone soit allum\u00e9 ou \u00e9teint. La position de l’affichage n’a \u00e9galement jou\u00e9 aucun r\u00f4le. M\u00eame si l’humain n’utilisait pas le t\u00e9l\u00e9phone portable, la simple pr\u00e9sence de l’appareil suffisait. Influen\u00e7ant l’attention et r\u00e9duisant ainsi les performances cognitives.<\/p>\n

Aussi int\u00e9ressant : c’est pourquoi vous ne devriez pas emporter votre t\u00e9l\u00e9phone portable avec vous aux toilettes<\/em><\/p>\n

La simple pr\u00e9sence du t\u00e9l\u00e9phone portable conduit \u00e0 moins de concentration<\/h2>\n
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“Nous voyons une tendance lin\u00e9aire sugg\u00e9rant qu’\u00e0 mesure que la visibilit\u00e9 des smartphones augmente, la capacit\u00e9 cognitive disponible des participants diminue”, a d\u00e9clar\u00e9 Ward dans un communiqu\u00e9.<\/span>. “Vous ne pensez pas consciemment \u00e0 votre t\u00e9l\u00e9phone, mais cet acte – l’acte de ne pas penser – utilise certaines de vos ressources cognitives limit\u00e9es”, poursuit Ward. La puissance c\u00e9r\u00e9brale est massivement limit\u00e9e lorsque nous avons nos t\u00e9l\u00e9phones portables \u00e0 proximit\u00e9. Mais ce n’est pas parce que les gens recevaient des notifications sur leur t\u00e9l\u00e9phone portable qu’ils \u00e9taient distraits. \u00ab La simple pr\u00e9sence de son smartphone suffisait \u00e0 <\/span>leur r\u00e9duire les capacit\u00e9s cognitives \u00bb, explique Ward.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

Daniel Oppenheimer, professeur de psychologie \u00e0 l’Universit\u00e9 de Californie, a d\u00e9j\u00e0 \u00e9tudi\u00e9 cette capacit\u00e9 alt\u00e9r\u00e9e \u00e0 se concentrer sur d’autres objets. “Nous savons que les t\u00e9l\u00e9phones portables sont tr\u00e8s d\u00e9sirables et que beaucoup de gens sont accros \u00e0 leurs t\u00e9l\u00e9phones portables<\/span>. <\/span>jeDans cet esprit, il n’est pas si surprenant qu’avoir un t\u00e9l\u00e9phone portable en vue \u00e0 proximit\u00e9 \u00e9puise les ressources mentales. Mais cette \u00e9tude est la premi\u00e8re \u00e0 r\u00e9ellement d\u00e9montrer cet effet. <\/span>UN“Avec la prolif\u00e9ration des t\u00e9l\u00e9phones portables dans la soci\u00e9t\u00e9 moderne, cela a des implications importantes”, a d\u00e9clar\u00e9 Oppenheimer \u00e0 The Atlantic. <\/span><\/p>\n

Peut-\u00eatre pensez-vous \u00e0 l’\u00e9tude lorsque vous souhaitez poser votre t\u00e9l\u00e9phone portable sur la table pour une t\u00e2che importante. Si votre t\u00e9l\u00e9phone portable n’est pas \u00e0 port\u00e9e de main, vous accomplirez certainement la t\u00e2che beaucoup plus rapidement. Vous pouvez ensuite poursuivre votre d\u00e9sir et v\u00e9rifier d’abord les notifications sur votre smartphone.<\/p>\n

Sources<\/h2>\n<\/p><\/div>\n


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