{"id":225485,"date":"2022-06-27T08:42:14","date_gmt":"2022-06-27T10:42:14","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/nourriture-chaude-super-facile-pas-de-cuisiniere-ou-de-four-requis\/"},"modified":"2022-06-27T08:42:15","modified_gmt":"2022-06-27T10:42:15","slug":"nourriture-chaude-super-facile-pas-de-cuisiniere-ou-de-four-requis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/nourriture-chaude-super-facile-pas-de-cuisiniere-ou-de-four-requis\/","title":{"rendered":"Nourriture chaude super facile &#8211; pas de cuisini\u00e8re ou de four requis"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>Une salade copieuse est le salut d&#8217;une journ\u00e9e chaude. <\/p>\n<div role=\"button\">\n<div class=\"article-image-container\" style=\"height:;padding-bottom:66.76666666666667%\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/1656326534_570_Nourriture-chaude-super-facile-pas-de-cuisiniere-ou-de.jpg\" alt=\"La salade de pois chiches est bonne avec du Patong frais, par exemple.\" \/><\/div>\n<p><span class=\"caption-text\">La salade de pois chiches est bonne avec du Patong frais, par exemple.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\" \/><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"paragraph\">La salade de pois chics est un aliment pratique qui se varie facilement dans la chaleur.  Une salade saine est cr\u00e9\u00e9e en un clin d&#8217;\u0153il et aucune cuisson n&#8217;est n\u00e9cessaire.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Vous pouvez obtenir plus de valeur nutritive et de vari\u00e9t\u00e9 dans votre salade en achetant une salade de poulet pr\u00e9-grill\u00e9 au comptoir du magasin.  La feta, les tomates s\u00e9ch\u00e9es, le fromage halloumi et un morceau de saumon fum\u00e9 sont \u00e9galement parfaits pour varier votre salade.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">Salade de pois chiches<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de pois chiches<\/p>\n<p class=\"paragraph\">300 g de tomates cerises<\/p>\n<p class=\"paragraph\">un demi concombre<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1 pot de persil feuille<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2 oignons rouges avec les tiges<\/p>\n<p class=\"paragraph\">(100 g de f\u00e9ta)<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;huile d&#8217;olive<\/p>\n<p class=\"paragraph\">un demi jus de citron<\/p>\n<p class=\"paragraph\">sel et poivre<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1. Fendre les tomates cerises et les ajouter au bol avec les pois chiches.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2. Coupez le concombre en d\u00e9s et ajoutez-le \u00e0 la salade.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3. Hachez les oignons et les herbes.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">4. Ajouter la feta et les \u00e9pices et l&#8217;huile \u00e0 la sauce.  Remuer.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">Essayez \u00e9galement ces plats :<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">Rouleaux d&#8217;\u00e9t\u00e9 frais<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Salade fraise-concombre<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Kanawok facile<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Nouilles lubriques<\/p>\n<div class=\"iltv-embed\">\n<p><span class=\"caption-text\">C&#8217;est ainsi que vous pouvez \u00e9changer des herbes pour r\u00e9ussir \u00e0 la maison.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/ruoka-artikkelit\/a\/67510f6f-0bdb-43ef-94e7-a5416418d618\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-52<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une salade copieuse est le salut d&#8217;une journ\u00e9e chaude. 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