P<\/span>nous venons de nouvelles positives<\/strong>: en 2021, sur les r\u00e9seaux sociaux, les femmes ont pu cr\u00e9er un autre type de r\u00e9cit. Activistes, artistes, psychologues, juristes. Cr\u00e9ateurs, creuseurs, diffuseurs. Parfois “digresseurs”, dans certaines parties du monde ils risquent m\u00eame leur vie. Nous sommes des femmes, nous sommes dou\u00e9es pour influencer, et si nous mettons en jeu notre r\u00f4le le plus profond, nous d\u00e9pla\u00e7ons des montagnes.<\/p>\n Comme le La journaliste philippine Maria Ressa, une petite femme, une g\u00e9ante<\/strong>. Il est toujours sur toutes les l\u00e8vres pour son discours lors de la c\u00e9r\u00e9monie de retraite Prix \u200b\u200bNobel<\/strong>, en d\u00e9cembre, pour \u00abl’engagement de sauvegarder la libert\u00e9 d’expression\u00bb. Apr\u00e8s avoir d\u00e9nonc\u00e9 les nombreux journalistes menac\u00e9s et emprisonn\u00e9s \u00e0 Hong Kong, au Myanmar et aux Philippines, il a tir\u00e9 la sonnette d’alarme : “Ce qui se passe sur les r\u00e9seaux sociaux ne reste pas sur les r\u00e9seaux sociaux. La violence en ligne est la violence du monde r\u00e9el<\/strong>“. Apparemment, le plus gros probl\u00e8me de la Silicon Valley est la g\u00e9opolitique. Mais ce cri contre la violence, m\u00eame s’il est d\u00e9tach\u00e9 du contexte, sonne bien sur plusieurs fronts.<\/p>\n\n Les personnes capables de faire 100 burpees (exercices physiques) en 10 minutes. C’\u00e9tait la s\u00e9quence pressante dont il se nourrissait Anastasia Vlasova<\/strong><\/a> quand elle a d\u00e9cid\u00e9 de commencer une psychoth\u00e9rapie. Elle sentait qu’elle avait un trouble de l’alimentation et avait une id\u00e9e pr\u00e9cise de la cause : le temps pass\u00e9 sur Instagram<\/strong>. Il avait ouvert le premier compte \u00e0 treize ans et maintenant, au moins trois heures par jour, il les passait \u00e0 observer la vie, le corps et les \u0153uvres des autres. Selon lui, “parfait”. Parfait pour qui ? Pouquoi?<\/p>\n Vue de loin, la vie des autres semble avoir une coh\u00e9rence<\/strong>, \u00abUne unit\u00e9 qu’ils ne peuvent en r\u00e9alit\u00e9 avoir, mais qui appara\u00eet \u00e9vidente au spectateur. C’est une illusion d’optique \u00bb. Il faut emb\u00eater Zygmunt Bauman, comme Camilla Boniardi (31 ans et 1,3 million de followers sur Instagram) l’a fait dans l’art Camihawke,<\/strong> lors de sa conf\u00e9rence Ted<\/a>: \u00ab Nous nous percevons comme incomplets, mais les exp\u00e9riences des autres apparaissent coh\u00e9rentes. Cette illusion est donn\u00e9e par la distance qui nous s\u00e9pare des autres”. Les r\u00e9seaux sociaux ont chang\u00e9 qui nous sommes, ce que nous disons, notre fa\u00e7on de le faire, notre quotidien. Tout.<\/p>\n L’histoire d’Anastasia Vlasova, 18 ans, de Reston, Virginie, ressemble \u00e0 celle de nombreuses femmes, plus ou moins jeunes, et constitue le point de d\u00e9part de l’article Facebook sait qu’Instagram est toxique pour les jeunes filles, des documents d’entreprise le prouvent<\/em>enqu\u00eate publi\u00e9e dans un grande sp\u00e9ciale du le journal Wall Street<\/em><\/a><\/strong>. Il agr\u00e8ge des preuves et des mat\u00e9riaux non publi\u00e9s, plus tard fusionn\u00e9s dans le Papiers Facebook<\/em>un maxi dossier impliquant 17 journaux am\u00e9ricains<\/strong>incluant le New York Times<\/em>plus quelques Europ\u00e9ens, comme le Financial Times<\/em> Et Le Monde<\/em>. Il y a m\u00eame un Doc Google (disponible)<\/a> qui met \u00e0 jour les publications en temps r\u00e9el. Le sujet est br\u00fblant et il y a encore mati\u00e8re \u00e0 d\u00e9bat. A commencer par le premier, presque un syllogisme, le plus \u00e9vident : les r\u00e9seaux sociaux sont-ils gravement nocifs pour la sant\u00e9 des femmes ?<\/p>\n L’article part d’ici et de la r\u00e9cup\u00e9ration d’un une recherche interne men\u00e9e par Facebook en 2019 qui a confirm\u00e9 : “Nous aggravons les probl\u00e8mes d’image corporelle pour une adolescente sur trois<\/strong>“. D’o\u00f9 le titre du dossier : Facebook sait<\/em>. Facebook sait. Mais, dans ce cas, que savez-vous ? On se souvient des premiers tests Instagram pour supprimer l’affichage des likes, un moyen d’endiguer le probl\u00e8me. Mais maintenant, ce n’est plus seulement un discours actif (l’attention au message que je publie), mais aussi passif (ce que je vois quand je fais d\u00e9filer vers le bas). Et combien l’algorithme interagit avec notre conscience et notre sens de l’acceptation de soi.<\/p>\n Nous contactons donc un porte-parole de Meta<\/strong> pour l’Italie, qui pr\u00e9f\u00e8re ne pas \u00eatre identifi\u00e9e et avoue : \u00ab Nous travaillons depuis des ann\u00e9es avec des experts pour d\u00e9velopper des politiques et des outils d’accompagnement. Des recherches comme celle-ci nous aident \u00e0 mieux comprendre l’exp\u00e9rience des gens sur Instagram et r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce qu’il faut faire pour s’am\u00e9liorer<\/strong>. Nous testons \u00e9galement de nouvelles fonctionnalit\u00e9s pour aider les adolescents \u00e0 \u00eatre encore plus en s\u00e9curit\u00e9, des moyens de les encourager \u00e0 s’int\u00e9resser \u00e0 diff\u00e9rents sujets afin qu’ils ne s’attardent pas trop longtemps sur la m\u00eame chose.<\/p>\n Il faut dire que, alors qu’Instagram fourmille de psychoth\u00e9rapeutes et de conseillers, et que le nouvel Age du Verseau nous habitue de plus en plus \u00e0 travailler sur nous, la question devient de plus en plus embrouill\u00e9e. L’\u00ab illusion d’optique \u00bb baumienne (\u00e9voqu\u00e9e plus haut) est une forme-pens\u00e9e inconsciente et ronge, jour apr\u00e8s jour, la partie la plus authentique de nous-m\u00eames.<\/strong> Comme un brouillard, il obscurcit le garde-corps et nous emp\u00eache de paver nos pav\u00e9s. De quoi nous \u00e9loigne-t-il ? Avec nous.<\/p>\n “La faute n’est pas tant au m\u00e9dium qu’\u00e0 son utilisation.<\/strong> L’important aujourd’hui, c’est la prise de conscience. Beaucoup vont sur les r\u00e9seaux sociaux “pour se distraire” ou regardent des \u00e9missions de t\u00e9l\u00e9-r\u00e9alit\u00e9 avec l’intention de prendre leur esprit ailleurs. En r\u00e9alit\u00e9 des \u00e9motions surgissent comme l’envie qu’il faut apprendre \u00e0 percevoir, accueillir et transformer<\/strong>” explique Th\u00e9r\u00e8se Budetta<\/a><\/strong>Mental & Business Coach sur Instagram (15,8 mille abonn\u00e9s).<\/p>\n L’autre bonne nouvelle est que nous avons encore le temps de nous centrer,<\/strong> lever le voile de Maya et nous lib\u00e9rer des illusions qui limitent notre exp\u00e9rience. La po\u00e9tesse Chandra Candiani<\/strong> il dirait qu’il faut se remettre \u00e0 “s’entra\u00eener \u00e0 ne pas savoir et \u00e0 s’\u00e9merveiller”, raccrocher l’iPhone, abandonner les concepts, regarder autour de soi, se soigner. En effet, l’un des aspects les moins agr\u00e9ables de l’histoire est la question vue du point de vue du f\u00e9minin, dans son sens le plus authentique. La recherche pour le journal Wall Street<\/em> par exemple, montrez comment “32% des filles, quand elles se sentent mal dans leur corps, se sentent plus mal apr\u00e8s avoir regard\u00e9 Instagram<\/strong>“. Il est \u00e9vident que les r\u00e9seaux sociaux ont chang\u00e9 la perception de soi. \u00catre constamment devant des corps parfaits a cr\u00e9\u00e9 d’\u00e9normes attentes, surtout chez les femmes.<\/p>\n Mais heureusement, la perception de l’essence du f\u00e9minin, des “instants”, du “sacr\u00e9” est en train de changer. \u00ab La perfection hypoth\u00e9tique et les exp\u00e9riences infinies des autres peuvent nous amener \u00e0 penser que la vie n’est pas difficile. Cela cr\u00e9e de l’apathie, cela r\u00e9duit l’envie de travailler dur pour arriver \u00e0 un r\u00e9sultat”, explique-t-il Pam\u00e9la Antonacci<\/a>,<\/strong> psychologue clinicienne, psychoth\u00e9rapeute, Moon Mother (une communaut\u00e9 spirituelle de femmes, ndlr) e fondatrice de la premi\u00e8re \u00e9cole f\u00e9minine de th\u00e9\u00e2tre La d\u00e9esse incarn\u00e9e<\/em><\/strong>. L’enjeu est de d\u00e9cortiquer le th\u00e8me de la distorsion de la r\u00e9alit\u00e9, car il s’agit aussi de : \u00ab Les personnes qui sont plus influenc\u00e9es par l’\u00e2ge ou le temp\u00e9rament (car cela n’arrive pas seulement aux jeunes femmes mais aussi aux plus matures) risquent substituant l’exp\u00e9rience r\u00e9elle, \u00e0 la \u00ab vie \u00bb dans les r\u00e9seaux sociaux, et donc \u00e0 une partie partielle de la sienne, ou \u00e0 la vie des autres. C’est le plus grand danger car cela ne permet pas \u00e0 une femme de s’identifier, ce qui est le plus beau des parcours. “Les femmes ne naissent pas, elles le deviennent” \u00bb.<\/p>\n Qui conna\u00eet Simone de Beauvoir (elle disait que “c’est en grande partie l’angoisse d’\u00eatre une femme qui d\u00e9vaste le corps f\u00e9minin”) comme la “Snapchat dysmorphie”<\/strong>l’\u00e9tat mental qui pousse \u00e0 vouloir se faire op\u00e9rer pour ressembler \u00e0 la version “am\u00e9lior\u00e9e” de soi vue \u00e0 travers les filtres des r\u00e9seaux sociaux.\n<\/p>\n![](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/Femmes-reseaux-sociaux-et-estime-de-soi-changeons-la.jpg\")
\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nLa poursuite de la perfection “Sociale”<\/h2>\n
Les femmes, les m\u00e9dias sociaux et l’estime de soi<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1646493848_360_Femmes-reseaux-sociaux-et-estime-de-soi-changeons-la.jpg\")
<\/p>\nIl y a plus de prise de conscience<\/h2>\n
Il n’y a pas de perfection<\/h2>\n