{"id":1770727,"date":"2026-06-05T01:37:13","date_gmt":"2026-06-04T22:37:13","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/jay-olshansky-gourou-de-la-longevite-la-limite-realiste-est-de-90-ans-pour-les-femmes-et-84-pour-les-hommes\/"},"modified":"2026-06-05T01:37:13","modified_gmt":"2026-06-04T22:37:13","slug":"jay-olshansky-gourou-de-la-longevite-la-limite-realiste-est-de-90-ans-pour-les-femmes-et-84-pour-les-hommes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/jay-olshansky-gourou-de-la-longevite-la-limite-realiste-est-de-90-ans-pour-les-femmes-et-84-pour-les-hommes\/","title":{"rendered":"Jay Olshansky, gourou de la long\u00e9vit\u00e9 : “La limite r\u00e9aliste est de 90 ans pour les femmes et 84 pour les hommes”"},"content":{"rendered":"\n
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Actualizado <\/span>

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La recherche sur la long\u00e9vit\u00e9<\/strong> est consid\u00e9r\u00e9e comme la derni\u00e8re fronti\u00e8re de la science, un domaine prometteur et lucratif. Dans ce contexte, le sujet qui suscite le plus de d\u00e9bats est la dur\u00e9e maximale de la vie humaine<\/strong>. Certains avancent des chiffres comme 115 ans, d’autres 125 ans, et quelques estimations probabilistes vont m\u00eame jusqu’\u00e0 150 ans.<\/p>\n

Cependant, les donn\u00e9es montrent que l’esp\u00e9rance de vie ne cro\u00eet plus aussi rapidement<\/strong>. Quelles sont les implications pour cette “course” \u00e0 la long\u00e9vit\u00e9 ? Existe-t-il un limite biologique infranchissable<\/strong> vers lequel nous nous dirigeons ? Est-il possible de retarder le temps de notre vie, et comment ?<\/p>\n

Parmi les chercheurs phares dans le domaine de la long\u00e9vit\u00e9, Jay Olshansky<\/strong> sera pr\u00e9sent au Milan Longevity Summit<\/i>. Cet \u00e9v\u00e9nement rassemble des experts scientifiques et \u00e9conomiques du monde entier, et cette \u00e9dition se concentre sur le concept de One Health<\/strong><\/i>, qui relie la sant\u00e9 humaine, environnementale et \u00e9conomique pour red\u00e9finir l’avenir de la long\u00e9vit\u00e9.<\/p>\n

Jay Olshansky, professeur \u00e0 l’\u00c9cole de sant\u00e9 publique de l’Universit\u00e9 de l’Illinois \u00e0 Chicago et membre de la direction de la F\u00e9d\u00e9ration am\u00e9ricaine pour la recherche sur le vieillissement (AFAR), se consacre \u00e0 calculer les limites de la long\u00e9vit\u00e9 humaine<\/strong>. Ses travaux incluent des analyses de donn\u00e9es issues des Zones Bleues, o\u00f9 les populations vivent plus longtemps.<\/p>\n

Dans une \u00e9tude cl\u00e9 publi\u00e9e en 2024 dans Nature Aging<\/i> intitul\u00e9e Improbabilit\u00e9 d’une extension radicale de la vie humaine<\/i>, Olshansky affirme que lorsque la proportion d’individus de plus de 65 ans augmente, le processus biologique du vieillissement devient le principal facteur de risque de mortalit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

Entretien avec Jay Olshansky<\/strong><\/h2>\n
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Quelles sont les implications de votre \u00e9tude sur l’esp\u00e9rance de vie de la population humaine ?<\/dt>\n
Je crois que l’en vieillissement est actuellement inmutable, ce qui veut dire que l’augmentation de l’esp\u00e9rance de vie ralentira n\u00e9cessairement, sauf si nous trouvons un moyen de l’alt\u00e9rer. Cela avait d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 pr\u00e9dit en 1990 dans un article publi\u00e9 dans Science<\/i>, et ce nouvel \u00e9tude le r\u00e9affirme.<\/dd>\n
Quel est le plafond biologique que les humains peuvent atteindre ?<\/dt>\n
En l’absence de moyens efficaces pour ralentir le vieillissement, on estime que le plafond est d’environ 90 ans pour les femmes et 84 pour les hommes, soit une moyenne de 87 ans.<\/dd>\n
Y a-t-il des d\u00e9couvertes m\u00e9dicales susceptibles de d\u00e9passer cette limite ?<\/dt>\n
Des efforts sont en cours pour ralentir le vieillissement biologique, mais ces solutions ne produiront pas d’effets imm\u00e9diats.<\/dd>\n
Un autre \u00e9tude de cette ann\u00e9e dans Nature Communications<\/i> met en lumi\u00e8re des in\u00e9galit\u00e9s socio-\u00e9conomiques. Quel est votre point de vue ?<\/dt>\n
Je partage cette analyse, comme je l’ai envisag\u00e9 dans un article de 2005 dans le New England Journal of Medicine<\/i>. Les comportements malsains des jeunes g\u00e9n\u00e9rations entra\u00eeneront une \u00e9volution inverse de l’esp\u00e9rance de vie.<\/dd>\n
Que pouvons-nous faire individuellement pour vivre longtemps et en bonne sant\u00e9 ?<\/dt>\n
Avoir une activit\u00e9 physique, suivre un r\u00e9gime \u00e9quilibr\u00e9, et \u00e9viter des facteurs de risque tels que le tabac ou l’ob\u00e9sit\u00e9. Un h\u00e9ritage familial de long\u00e9vit\u00e9 est \u00e9galement un atout.<\/dd>\n
Y a-t-il des choses \u00e0 \u00e9viter ?<\/dt>\n
\u00c9vitez les produits qui pr\u00e9tendent ralentir ou inverser le vieillissement sans preuves scientifiques. C’est encore un r\u00eave futuriste.<\/dd>\n
Que faites-vous pour rester en bonne sant\u00e9 ?<\/dt>\n
Je minimise les facteurs de risque li\u00e9s \u00e0 une vie courte, je fais peu de m\u00e9dicaments, je m’exerce par la marche et le v\u00e9lo, et je suis un r\u00e9gime strict avec peu de sucre. Je pourrais perdre quelques kilos, mais cela ne semble pas poser un risque significatif.<\/dd>\n
Votre perception de la mort a-t-elle \u00e9volu\u00e9 avec vos recherches ?<\/dt>\n
J’y pense, mais je la vois comme la derni\u00e8re grande aventure. Je pr\u00e9f\u00e8re me concentrer sur la vie et en profiter pleinement.<\/dd>\n<\/dl>\n

D’apr\u00e8s les donn\u00e9es de l’INE, l’esp\u00e9rance de vie en Espagne<\/strong> est de 81,1 ans pour les hommes<\/strong> et de 86,3 ans pour les femmes<\/strong>. \u00c0 72 ans, Olshansky conclut que l’humanit\u00e9 a d\u00e9j\u00e0 gagn\u00e9 la bataille pour une vie longue et qu’elle doit d\u00e9sormais se concentrer sur la qualit\u00e9 des ann\u00e9es plut\u00f4t que sur leur quantit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

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F1-ES<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Actualizado Jueves, 4 junio 2026 – 10:52 La recherche sur la long\u00e9vit\u00e9 est consid\u00e9r\u00e9e comme la derni\u00e8re fronti\u00e8re de la science, un domaine prometteur et lucratif. Dans ce contexte, le sujet qui suscite le plus de d\u00e9bats est la dur\u00e9e maximale de la vie humaine. Certains avancent des chiffres comme 115 ans, d’autres 125 ans, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[312721],"tags":[277,317867,312723,312733,89836,40,315,1304,2959,14468,65,834,318226,73933,329212,185,18591,276324],"class_list":["post-1770727","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sciences-et-sante","tag-ans","tag-bienestar","tag-ciencia-y-salud","tag-ciencia-y-salud-salud","tag-corriere-della-sera","tag-est","tag-femmes","tag-gourou","tag-hommes","tag-jay","tag-les","tag-limite","tag-longevidad","tag-longevite","tag-olshansky","tag-pour","tag-realiste","tag-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1770727","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1770727"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1770727\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1770727"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1770727"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1770727"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}