{"id":1766004,"date":"2026-05-16T00:07:24","date_gmt":"2026-05-15T21:07:24","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/tania-alvarez-du-madison-square-garden-a-la-retraite-a-23-ans-je-voulais-quon-me-fasse-monter-sur-la-balance-et-jai-refuse-jai-explose\/"},"modified":"2026-05-16T00:07:31","modified_gmt":"2026-05-15T21:07:31","slug":"tania-alvarez-du-madison-square-garden-a-la-retraite-a-23-ans-je-voulais-quon-me-fasse-monter-sur-la-balance-et-jai-refuse-jai-explose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/tania-alvarez-du-madison-square-garden-a-la-retraite-a-23-ans-je-voulais-quon-me-fasse-monter-sur-la-balance-et-jai-refuse-jai-explose\/","title":{"rendered":"Tania \u00c1lvarez, du Madison Square Garden \u00e0 la retraite \u00e0 23 ans : &#8220;Je voulais qu&#8217;on me fasse monter sur la balance et j&#8217;ai refus\u00e9. J&#8217;ai explos\u00e9.&#8221;"},"content":{"rendered":"\n<h2>Le parcours inspirant de Tania \u00c1lvarez<\/h2>\n<p>Tania \u00c1lvarez, connue sous le nom de Sweet \u00c1lvarez, a marqu\u00e9 l&#8217;univers du boxe. Il y a trois ans, elle combattait devant des milliers de spectateurs au Madison Square Garden, l&#8217;une des salles de sport les plus prestigieuses au monde. Cependant, derri\u00e8re cette fa\u00e7ade de succ\u00e8s, elle luttait contre des probl\u00e8mes d&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 et des troubles alimentaires qui l&#8217;ont pouss\u00e9e \u00e0 prendre une d\u00e9cision radicale : celle de quitter le monde de la boxe.<\/p>\n<h2>Le poids de la pression ext\u00e9rieure<\/h2>\n<p>Championne d&#8217;Europe et class\u00e9e quatri\u00e8me au monde, Tania a toujours \u00e9t\u00e9 sous une pression immense, non seulement pour performer, mais aussi pour r\u00e9pondre aux attentes de son entourage. \u00ab J&#8217;\u00e9tais constamment en train de penser \u00e0 ce que les gens pourraient dire ou penser si je d\u00e9cidais d&#8217;arr\u00eater \u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. Ce besoin de plaire aux autres l\u2019a conduite \u00e0 un \u00e9tat d\u2019\u00e9puisement \u00e9motionnel.<\/p>\n<h3>Une d\u00e9cision salvatrice<\/h3>\n<p>En juin dernier, peu apr\u00e8s sa derni\u00e8re victoire contre la Britannique Katie Healy, Tania a franchi un cap. \u00ab Mon \u00e9quipe voulait que je me p\u00e8se, mais \u00e0 ce moment-l\u00e0, j&#8217;ai dit non. Je savais que si je montais sur la balance, je serais forc\u00e9e de retourner \u00e0 un r\u00e9gime strict et \u00e0 un entra\u00eenement ext\u00e9nuant. J&#8217;ai explos\u00e9 \u00bb, se souvient-elle.<\/p>\n<h2>Les cons\u00e9quences de l&#8217;arr\u00eat<\/h2>\n<p>Apr\u00e8s avoir interrompu sa carri\u00e8re, Tania a d\u00fb faire face \u00e0 une nouvelle r\u00e9alit\u00e9. \u00ab Je me suis retrouv\u00e9e \u00e0 devoir g\u00e9rer une anxi\u00e9t\u00e9 accrue. J&#8217;avais perdu toute structure dans ma vie \u00bb, explique-t-elle. L&#8217;absence de comp\u00e9tition a exacerb\u00e9 ses luttes personnelles, notamment des troubles alimentaires r\u00e9sultant du stress accumul\u00e9 pendant ses ann\u00e9es de boxe.<\/p>\n<h3>Retrouver l&#8217;\u00e9quilibre<\/h3>\n<p>Heureusement, Tania a pris des mesures pour se r\u00e9tablir. Elle suit un traitement psychologique et commence \u00e0 se r\u00e9concilier avec sa relation \u00e0 la nourriture. \u00ab Je travaille dur pour retrouver la paix avec mon corps, apr\u00e8s des ann\u00e9es de privations \u00bb, affirme-t-elle.<\/p>\n<h2>Un nouveau chapitre : de la boxe \u00e0 l&#8217;enseignement<\/h2>\n<p>Actuellement, Tania enseigne des cours de salsa et de tonification dans un studio qu&#8217;elle a ouvert avec sa m\u00e8re \u00e0 Castellbisbal. Ce changement lui permet de rester connect\u00e9e \u00e0 sa passion tout en se concentrant sur sa sant\u00e9 mentale. \u00ab Je ne me vois pas entra\u00eener d&#8217;autres boxeurs. Mon r\u00f4le est d&#8217;aider les autres, surtout dans le domaine mental \u00bb, souligne-t-elle.<\/p>\n<h3>Un projet de documentaire<\/h3>\n<p>Tania travaille \u00e9galement sur un livre et un documentaire qui abordent les th\u00e8mes de la sant\u00e9 mentale et des d\u00e9fis auxquels elle a \u00e9t\u00e9 confront\u00e9e dans le milieu du sport. Elle esp\u00e8re ainsi sensibiliser le public sur ces questions critiques.<\/p>\n<h2>Un retour possible au sport<\/h2>\n<p>Bien qu&#8217;elle ait pris ses distances avec la boxe, Tania ne ferme pas compl\u00e8tement la porte \u00e0 un \u00e9ventuel retour. \u00ab J&#8217;ai recommenc\u00e9 \u00e0 m&#8217;entra\u00eener, notamment en halt\u00e9rophilie et dans les arts martiaux mixtes. Mais revenir \u00e0 la boxe de mani\u00e8re comp\u00e9titive, c&#8217;est encore trop pr\u00e9matur\u00e9 \u00bb, admet-elle.<\/p>\n<h3>Profiter des petites maisons<\/h3>\n<p>Pour l&#8217;instant, Tania pr\u00e9f\u00e8re prendre chaque jour comme il vient, appr\u00e9ciant chaque petite victoire dans son voyage de r\u00e9tablissement et d&#8217;exploration de nouvelles passions. \u00ab Je suis dans un processus d&#8217;\u00e9valuation continue de ce que je veux pour mon avenir \u00bb, conclut-elle.<\/p>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/category\/finance\/\" rel=\"dofollow\">F1-ES<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le parcours inspirant de Tania \u00c1lvarez Tania \u00c1lvarez, connue sous le nom de Sweet \u00c1lvarez, a marqu\u00e9 l&#8217;univers du boxe. Il y a trois ans, elle combattait devant des milliers de spectateurs au Madison Square Garden, l&#8217;une des salles de sport les plus prestigieuses au monde. 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