{"id":1756771,"date":"2026-04-04T20:38:05","date_gmt":"2026-04-04T17:38:05","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/les-seniors-en-suede-randonner-ensemble-contre-la-solitude\/"},"modified":"2026-04-04T20:38:11","modified_gmt":"2026-04-04T17:38:11","slug":"les-seniors-en-suede-randonner-ensemble-contre-la-solitude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/les-seniors-en-suede-randonner-ensemble-contre-la-solitude\/","title":{"rendered":"Les seniors en Su\u00e8de : Randonner ensemble contre la solitude"},"content":{"rendered":"\n
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Altherren in Schweden : unis contre l’isolement<\/h2>\n

La solitude est un probl\u00e8me croissant, surtout parmi les hommes \u00e2g\u00e9s. Apr\u00e8s la retraite, de nombreux contacts sociaux se perdent, laissant beaucoup dans une profonde isolation. En Su\u00e8de, un groupe d’hommes, connu sous le nom de “Gubbvandrarna” ou “Altherren-Wanderer”, se retrouve chaque semaine pour marcher ensemble, brisant ainsi l’isolement qui les entoure.<\/p>\n

Une initiative solidaire et joyeuse<\/h2>\n

Ce groupe, compos\u00e9 de huit hommes, se prom\u00e8ne dans les quartiers de Stockholm tout en chantant. Cela fait maintenant plus de dix ans qu’ils se retrouvent chaque semaine, peu importe la m\u00e9t\u00e9o. Selon Crister Auer, l’un des membres fondateurs, cette activit\u00e9 n’est pas seulement une question de sant\u00e9 physique, mais \u00e9galement un moyen d’\u00e9viter de devenir une source de stress pour leurs partenaires.<\/p>\n

\u00ab Nos femmes trouvent cela super que nous ayons notre propre vie \u00bb, explique Crister, 80 ans. \u00ab Cela nous emp\u00eache de leur taper sur les nerfs. \u00bb Son initiative a commenc\u00e9 par des promenades occasionnelles avec un ami apr\u00e8s sa retraite et a rapidement \u00e9volu\u00e9 en un groupe plus vaste lorsque les sujets de conversation se sont \u00e9puis\u00e9s.<\/p>\n

Des rencontres qui rapprochent<\/h2>\n

Le groupe est devenu un rendez-vous hebdomadaire incontournable. Selon Bengt Lindberg, 82 ans, la communaut\u00e9 et l’exercice physique sont essentiels pour surmonter la solitude. \u00ab J’attends ces rencontres avec impatience chaque semaine. C’est tellement agr\u00e9able \u00bb, d\u00e9clare-t-il.<\/p>\n

L’isolement masculin : un d\u00e9fi majeur<\/h3>\n

La solitude ne touche pas uniquement un petit groupe. Torbj\u00f6rn Ersson, 72 ans, partage son point de vue selon lequel les hommes ont souvent plus de difficult\u00e9s \u00e0 \u00e9tablir des relations et \u00e0 maintenir des contacts sociaux, contrairement aux femmes. Il souligne que beaucoup d’hommes ont vu leurs r\u00e9seaux sociaux dispara\u00eetre avec la retraite, rendant ces rencontres encore plus pr\u00e9cieuses.<\/p>\n

Un espace de partage et de soutien<\/h2>\n

Avec le temps, les membres ont d\u00e9velopp\u00e9 une grande confiance les uns envers les autres. Lors des promenades, ils abordent des sujets parfois d\u00e9licats, comme les appr\u00e9hensions relatives aux examens m\u00e9dicaux. Lindberg rappelle que \u00ab dans notre \u00e2ge, nous avons tous des probl\u00e8mes de sant\u00e9. Il est donc normal d\u2019admettre ses inqui\u00e9tudes \u00bb. Cette ouverture a transform\u00e9 le groupe en une v\u00e9ritable famille pour beaucoup, un soutien dans la lutte contre la solitude.<\/p>\n

Action contre l’isolement<\/h2>\n

Pour Crister Auer, cette initiative va bien au-del\u00e0 d’une simple activit\u00e9 sociale. \u00ab Il est essentiel que nous restions unis \u00bb, dit-il. Les Altherren-Wanderers veulent montrer qu’il est crucial de ne pas attendre que les choses changent, mais plut\u00f4t de prendre les devants. La marche devient ainsi un symbole d’engagement collectif contre l’isolement, inspirant d’autres \u00e0 agir pour cr\u00e9er des liens et lutter ensemble contre la solitude.<\/p>\n<\/div>\n


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