{"id":170964,"date":"2022-05-28T01:50:31","date_gmt":"2022-05-28T03:50:31","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/pensons-nous-assez\/"},"modified":"2022-05-28T01:50:36","modified_gmt":"2022-05-28T03:50:36","slug":"pensons-nous-assez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/pensons-nous-assez\/","title":{"rendered":"Pensons-nous assez ?"},"content":{"rendered":"\n
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Il y a parfois des jours o\u00f9 mes pens\u00e9es s’\u00e9vanouissent. Ils ont alors l’impression de courir comme des poussins que j’ai envie d’attraper avec mes mains et qui, si j’y parviens, d\u00e9\u00e7oivent g\u00e9n\u00e9ralement : je viens d’avoir celui-l\u00e0 aussi !<\/p>\n

Les autres jours, c’est plus calme. Mes pens\u00e9es ressemblent alors \u00e0 des poissons sautant hors de l’eau de temps en temps pendant que je m’assois moi-m\u00eame sur une chaise de camping \u00e0 c\u00f4t\u00e9, regardant ce qui se pr\u00e9sente. <\/p>\n

Penser est amusant, c’est s\u00fbr. Dans notre esprit, nous sommes libres, et c’est l’une des rares activit\u00e9s disponibles tous les jours gratuitement. C’est aussi important : sans r\u00e9fl\u00e9chir, nous ne pourrions pas faire d’introspection, faire des plans, d\u00e9terminer des points de vue. <\/p>\n

Mais \u00e7a ne marche pas toujours bien. Un jour, le cerveau est vif et plus rapide que l’\u00e9clair, le lendemain c’est un mar\u00e9cage o\u00f9 m\u00eame l’explorateur le plus d\u00e9termin\u00e9 s’emm\u00eale. Tout influence cela : la m\u00e9t\u00e9o, le sommeil, l’alcool, l’humeur, l’environnement. <\/p>\n

Le chroniqueur britannique James Marriott a r\u00e9cemment d\u00e9crit dans Les temps<\/a><\/em> qu’il fait sa \u00abmeilleure r\u00e9flexion\u00bb entre huit et midi du soir, allong\u00e9 sur le sol: cela procure \u00abla s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et la conscience accrue n\u00e9cessaires pour tirer des id\u00e9es de l’ombre\u00bb. Personnellement, je pense mieux lors d’une t\u00e2che simple, comme marcher ou couper des l\u00e9gumes, ou lorsque je regarde quelque chose bouger. Cela pourrait \u00eatre la vue depuis le train, le vent sur l’eau ou, par exemple, l’\u0153uvre d’art lumineuse aux couleurs changeantes dans la cantine de la facult\u00e9 o\u00f9 j’ai \u00e9tudi\u00e9. J’ai essay\u00e9 de trouver des recherches qui expliquent ce ph\u00e9nom\u00e8ne, mais j’ai \u00e9chou\u00e9. Peut-\u00eatre que cela fonctionne bien si 20% de votre cerveau est occup\u00e9, laissant le reste libre de jouer. <\/p>\n

Penser \u00e0 penser J’ai r\u00e9cemment pens\u00e9 : r\u00e9fl\u00e9chissons-nous suffisamment ? Dans le circuit de l’autosoin, du yoga \u00e0 la psychoth\u00e9rapie, on a l’impression d’\u00eatre trop \u00ab dans la t\u00eate \u00bb. Mais qu’est ce que \u00e7a veut dire? Je crois que nous accordons trop peu d’attention \u00e0 notre corps, mais cela ne signifie pas automatiquement que nous utilisons notre esprit. Plus souvent, nous nous \u00e9vadons du corps et de l’esprit : sur notre t\u00e9l\u00e9phone, avec Netflix et les podcasts. Chaque moment libre que nous remplissons de stimuli externes.<\/p>\n

R\u00e9cemment, je faisais mes courses sans t\u00e9l\u00e9phone et, en attendant \u00e0 la caisse, j’ai involontairement fouill\u00e9 trois fois dans la poche de ma veste. J’avais l’impression d’avoir la t\u00eate d’un bambin qui se d\u00e9battait avec impatience dans sa chaise haute. J’h\u00e9site \u00e0 \u00e9crire cela car la d\u00e9pendance au t\u00e9l\u00e9phone est bien s\u00fbr un \u00e9norme clich\u00e9. Mais c’est aussi fou et dommage de ne pas nommer les probl\u00e8mes car ils sont devenus des clich\u00e9s. Et c’est un probl\u00e8me, car le t\u00e9l\u00e9phone est un concurrent direct de la pens\u00e9e cr\u00e9ative dans la caisse enregistreuse. C’est justement l\u00e0 que je suis parfois saut\u00e9 par des r\u00e9flexions int\u00e9ressantes, comme James Marriott, qui mentionne le supermarch\u00e9 comme l’un des endroits o\u00f9 il puise ses id\u00e9es. <\/p>\n

La vie moderne est con\u00e7ue pour rendre la pens\u00e9e impossible, \u00e9crit Marriott dans sa chronique. Nous passons une grande partie de notre temps assis dans des bureaux bruyants, o\u00f9 un flux constant d’e-mails et de messages Slack nous emp\u00eache d’entrer dans quelque chose comme un \u00ab\u00a0flux\u00a0\u00bb. Marriott y voit un probl\u00e8me majeur : il cite l’\u00e9conomiste Sam Bowman, r\u00e9cemment apparu dans le documentaire radio La fin de l’invention<\/em> a d\u00e9clar\u00e9 que, malgr\u00e9 l’augmentation du niveau d’\u00e9ducation, nous sommes devenus moins innovants. <\/p>\n

De plus, je pense que notre espace de pens\u00e9e r\u00e9duit est aussi un danger d\u00e9mocratique. Ceux qui prennent moins de temps pour r\u00e9fl\u00e9chir sont plus susceptibles d’adopter une opinion toute faite. Cela para\u00eet utile, mais un tel avis n’offre aucune marge de man\u0153uvre : vous n’y avez pas r\u00e9fl\u00e9chi vous-m\u00eame, et ne pouvez donc pas vraiment en discuter. <\/p>\n

Et puis il y a le danger psychologique. Le r\u00e9dacteur technique Marc Hijink a d\u00e9crit dans un essai il y a quelques ann\u00e9es comment les applications en \u00e9taient venues \u00e0 dominer sa vie : “M\u00eame au gymnase ou dans le bain, j’\u00e9coutais des podcasts pour le travail.” Finalement, il a re\u00e7u un bip sonore dans son oreille, que son m\u00e9decin a d\u00e9termin\u00e9 comme \u00e9tant surstimul\u00e9. <\/p>\n

Tout au long de la journ\u00e9e, nous laissons crier nos pens\u00e9es. Que ce soit \u00e0 cause de quelque chose d’int\u00e9ressant ou de quelque chose de superficiel, nous en payons le prix. Cr\u00e9atif, \u00e9conomique, politique et personnel. C’est quelque chose \u00e0 penser. <\/p>\n

\u00c9tage russe<\/strong> (f.rusman@nrc.nl) est \u00e9diteur de CNRC<\/em><\/p>\n