{"id":170359,"date":"2022-05-27T17:46:29","date_gmt":"2022-05-27T19:46:29","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/jethro-rostedt-a-ete-etonne-par-son-apparence-elancee-je-suis-deja-accro-a-lexercice\/"},"modified":"2022-05-27T17:46:36","modified_gmt":"2022-05-27T19:46:36","slug":"jethro-rostedt-a-ete-etonne-par-son-apparence-elancee-je-suis-deja-accro-a-lexercice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/jethro-rostedt-a-ete-etonne-par-son-apparence-elancee-je-suis-deja-accro-a-lexercice\/","title":{"rendered":"Jethro Rostedt a \u00e9t\u00e9 \u00e9tonn\u00e9 par son apparence \u00e9lanc\u00e9e : “Je suis d\u00e9j\u00e0 accro \u00e0 l’exercice”"},"content":{"rendered":"


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Rostedt est d\u00e9tendu \u00e0 propos de la perte de poids.<\/p>\n

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\"Jethro<\/div>\n

Jethro Rostedt a commenc\u00e9 un changement de mode de vie apr\u00e8s avoir consult\u00e9 un m\u00e9decin. <\/span>Henri K\u00e4rkk\u00e4inen<\/span><\/p>\n<\/div>\n

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L’agent immobilier et visage de la t\u00e9l\u00e9vision Jethro Rostedt a attir\u00e9 l’attention de Some apr\u00e8s avoir publi\u00e9 une nouvelle photo de lui-m\u00eame.<\/p>\n

Slender Rostedt dit qu’il est coinc\u00e9 avec un changement de mode de vie qu’il a commenc\u00e9 il y a quelques ann\u00e9es. Sur la photo, elle se tient debout dans un paysage ensoleill\u00e9 portant un t-shirt et un short.<\/p>\n

– Soit dit en passant, le cours de fitness s’est d\u00e9roul\u00e9 de mani\u00e8re assez brillante, m\u00eame si les Jaffa rapides vont de temps en temps, \u00e9crit l’homme Sur Instagram<\/a>.<\/p>\n

– A tous ceux qui sont maigres sachez que ne soyez pas trop dur avec vous-m\u00eame, ce ne sera plus, ni plus court. Encouragez tout le monde \u00e0 perdre du poids!<\/p>\n

Le d\u00e9sir de changement a commenc\u00e9 par un examen m\u00e9dical.<\/p>\n

– Toutes mes valeurs \u00e9taient \u00e0 l’enfer et le m\u00e9decin a dit que quelque chose devait \u00eatre fait ou bien hors du prochain tour. Je suppose que tout le monde veut vivre vieux, dit Rostedt \u00e0 Iltalehti.<\/p>\n

Marche et bi\u00e8re<\/h3>\n

Pour Rostedt, le facteur le plus important dans la perte de poids \u00e9tait la r\u00e9duction de l’alimentation.<\/p>\n

– Je ne suis pas nutritionniste, mais je ne crois pas aux repas r\u00e9guliers, qui sont toujours radieux. S’il a tendance \u00e0 prendre du poids et qu’il doit penser \u00e0 la nourriture toutes les trois heures, ne penser \u00e0 rien d’autre tout au long de la journ\u00e9e, r\u00e9fl\u00e9chit-il.<\/p>\n

– Je mange de tout, mais de fa\u00e7on raisonnable. Si vous mangez une carotte pour le reste de votre vie, cela ne durera pas. Je pense que tout doit \u00eatre mang\u00e9 pour rester heureux et rafra\u00eechi. La quantit\u00e9 de nourriture est le facteur d\u00e9cisif pour moi. La bi\u00e8re se consomme de la m\u00eame fa\u00e7on qu’avant, mais j’ai aussi envie d’en profiter.<\/p>\n

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Rostedt n’exige pas trop de lui-m\u00eame pour maintenir un changement de style de vie. <\/span>Henri K\u00e4rkk\u00e4inen<\/span><\/p>\n<\/div>\n

Rostedt est \u00e9galement bienveillant envers lui-m\u00eame en termes d’exercice.<\/p>\n

– Je marche tous les jours pendant 30 \u00e0 45 minutes, je ne supporte pas de courir. Parfois, j’utilise du mat\u00e9riel de gym, ce genre d’\u00e9tat d’esprit de base, il d\u00e9crit ses routines.<\/p>\n

Il \u00e9tait une fois difficile de commencer \u00e0 faire de l’exercice.<\/p>\n

– Les premi\u00e8res semaines ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s frustrantes, mais quand j’ai pris le rythme, je me sens mal si je ne bouge pas. Aujourd’hui, je suis d\u00e9j\u00e0 accro \u00e0 l’exercice, dit-il.<\/p>\n

Rostedt a re\u00e7u beaucoup de commentaires positifs sur sa transformation en Certains, mais ne leur donne pas trop de valeur.<\/p>\n

– Peu importe ce que les gens disent dans le soma, mais dans leur propre \u00eatre, dit-il.<\/p>\n

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Jethro Rostedt a parl\u00e9 ouvertement de sa consommation d’alcool dans le cadre du programme Uncensored Day Care. <\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n


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