Depuis le d\u00e9but du XXe si\u00e8cle<\/strong>, l’esp\u00e9rance de vie a g\u00e9n\u00e9ralement augment\u00e9. Dans de nombreux pays, les enfants peuvent esp\u00e9rer vivre, en moyenne, plus longtemps et en meilleure sant\u00e9 que leurs parents. Cependant, cette r\u00e9alit\u00e9<\/strong> semble devenir de plus en plus disparite<\/strong>. Alors que certains des plus riches, comme les milliardaires<\/strong> de la technologie, investissent des millions pour d\u00e9couvrir les secrets de la long\u00e9vit\u00e9, la situation sanitaire des populations moins favoris\u00e9es se d\u00e9grade. En effet, l’esp\u00e9rance de vie recule dans plusieurs pays \u00e0 revenu \u00e9lev\u00e9 comme le Royaume-Uni<\/strong> et les \u00c9tats-Unis<\/strong>.<\/p>\n La pand\u00e9mie de COVID-19 a exacerb\u00e9 les probl\u00e8mes de sant\u00e9<\/strong> d\u00e9j\u00e0 pr\u00e9sents. Au Royaume-Uni, l’esp\u00e9rance de vie a diminu\u00e9 de six mois, tandis qu’aux \u00c9tats-Unis, elle a chut\u00e9 de 2,33 ans. Ce d\u00e9clin co\u00efncide avec la mont\u00e9e des taux d’ob\u00e9sit\u00e9<\/strong>, un mal qui touche non seulement les pays riches, mais aussi des nations en d\u00e9veloppement, comme le Ghana<\/strong>, qui a vu son taux d’ob\u00e9sit\u00e9 exploser<\/strong> de 650 % depuis 1980. D’autre part, l’acc\u00e8s \u00e0 un air pur devient rare et les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, tels que la d\u00e9pression<\/strong>, augmentent, exacerb\u00e9s par le stress financier.<\/p>\n Nous vivons dans une \u00e8re o\u00f9 l’on nous dit que l’optimisation personnelle<\/strong> peut nous permettre de vivre plus longtemps et en meilleure sant\u00e9. Pourtant, cela ne semble pas suffire. Malgr\u00e9 mes propres efforts pour atteindre cet objectif, notamment en diversifiant mes regimes alimentaires et en me plongeant dans l’univers du fitness en devenant coach personnel<\/strong>, je suis constamment ramen\u00e9 \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9 des facteurs<\/strong> ext\u00e9rieurs qui conditionnent notre sant\u00e9. En tant que scientifique en sant\u00e9 publique, il m’est clair que la premi\u00e8re cause des in\u00e9galit\u00e9s de sant\u00e9 r\u00e9side dans des \u00e9l\u00e9ments que nous ne contr\u00f4lons pas : la politique<\/strong>, la communaut\u00e9<\/strong>, et les infrastructures<\/strong>.<\/p>\n Dans plusieurs r\u00e9gions o\u00f9 l’esp\u00e9rance de vie est consid\u00e9rablement plus \u00e9lev\u00e9e, comme au Japon<\/strong> ou en Cor\u00e9e du Sud<\/strong>, les maladies chroniques telles que les maladies cardiaques et l’ob\u00e9sit\u00e9 se font rares. Au Japon, les cancer du sein et de la prostate sont beaucoup moins fr\u00e9quents, repr\u00e9sentant seulement 20 % des cas observ\u00e9s en Am\u00e9rique du Nord. Ces nations ne reposent pas seulement sur des choix individuels mais vivent dans un environnement o\u00f9 une vie saine est normalis\u00e9e<\/strong> par des politiques publiques et des valeurs culturelles.<\/p>\n Sur le plan individuel, des conseils de vie saine sont souvent donn\u00e9s, comme adopter une alimentation principalement \u00e0 base de v\u00e9g\u00e9taux<\/strong>, dormir suffisamment, ou s’exposer \u00e0 la lumi\u00e8re du soleil. Toutefois, il semble peu probable que les habitants de ces r\u00e9gions aient uniquement bas\u00e9 leur mode de vie sur la lecture de livres de d\u00e9veloppement personnel.<\/p>\n L\u2019\u00e9cart entre les pays riches et pauvres ne r\u00e9side pas seulement dans la motivation individuelle, mais aussi dans le milieu alimentaire<\/strong>. Le Royaume-Uni, par exemple, ne doit pas son taux d’ob\u00e9sit\u00e9 \u00e9lev\u00e9 \u00e0 une population paresseuse ou peu instruite. Au contraire, le march\u00e9 des r\u00e9gimes et les programmes de di\u00e8te<\/strong> y sont florissants, prouvant que la volont\u00e9 existe. Cependant, la facilit\u00e9 d’acc\u00e8s \u00e0 des aliments nutritifs<\/strong> est bien moindre qu’au Japon, o\u00f9 les fruits et l\u00e9gumes sont abordables et o\u00f9 les politiques alimentaires sont orient\u00e9es vers le bien-\u00eatre.<\/p>\n En tant qu’individus, nous pouvons essayer de prendre soin de notre sant\u00e9, mais pour que tout le monde puisse b\u00e9n\u00e9ficier d’une vie saine, cela n\u00e9cessite un changement de paradigme vers une responsabilit\u00e9 collective<\/strong>. Les politiques devraient se concentrer sur des conditions favorables \u00e0 la sant\u00e9, comme l’acc\u00e8s \u00e0 une nourriture nutritive<\/strong>, la promotion de villes actives, et la mise en \u0153uvre de politiques de l’air pur. Nos gouvernements ont la responsabilit\u00e9 de veiller \u00e0 ce que chaque citoyen ait acc\u00e8s \u00e0 des ressources<\/strong> qui leur permettent de mener une vie saine.<\/p>\n En dernier lieu, si nous regardons l’histoire, la qu\u00eate de la long\u00e9vit\u00e9 ne r\u00e9side peut-\u00eatre pas dans un \u00e9lixir magique, mais plut\u00f4t dans la cr\u00e9ation d’un environnement soci\u00e9tal stable o\u00f9 la sant\u00e9 publique est une priorit\u00e9. Les personnes \u00e0 l\u2019origine des investissements en technologies<\/strong> pour prolonger la vie pourraient s\u2019inspirer des succ\u00e8s av\u00e9r\u00e9s de pays o\u00f9 la qualit\u00e9 de vie est intrins\u00e8quement li\u00e9e \u00e0 des politiques de sant\u00e9 publiques solides et \u00e0 un sens communautaire fort. Un engagement collectif et des changements structurels sont sans doute la cl\u00e9 pour permettre \u00e0 chacun de vivre plus longtemps et en meilleure sant\u00e9.<\/p>\nLes in\u00e9galit\u00e9s de sant\u00e9 face aux grands progr\u00e8s<\/h2>\n
La culture de l\u2019optimisation et ses limites<\/h2>\n
Le\u00e7ons des nations \u00e0 l\u2019esp\u00e9rance de vie \u00e9lev\u00e9e<\/h2>\n
Les d\u00e9fis environnementaux et soci\u00e9taux<\/h2>\n
Responsabilit\u00e9 collective et politiques de sant\u00e9 publique<\/h2>\n