La pratique r\u00e9guli\u00e8re d’exercice physique<\/strong> pourrait r\u00e9volutionner la prise en charge des patients atteints de cancer. Des recherches r\u00e9centes ont d\u00e9montr\u00e9 que l’exercice peut r\u00e9duire le risque de d\u00e9c\u00e8s des patients de plus de 30%<\/strong> et emp\u00eacher la r\u00e9currence des tumeurs. Ces r\u00e9sultats proviennent d’une \u00e9tude marquante qui pourrait transformer les recommandations de sant\u00e9<\/strong> \u00e0 l\u2019\u00e9chelle mondiale.<\/p>\n Jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent, il \u00e9tait largement conseill\u00e9 aux patients de mener une vie saine pour diminuer le risque de d\u00e9velopper un cancer, mais peu d’\u00e9tudes<\/strong> avaient explor\u00e9 les effets de l’exercice apr\u00e8s un diagnostic. La recherche, qui rassemble des patients des \u00c9tats-Unis, du Royaume-Uni, d’Australie, de France, du Canada et d’Isra\u00ebl, a montr\u00e9 qu’un r\u00e9gime d’exercice structur\u00e9 post-traitement peut consid\u00e9rablement r\u00e9duire les risques associ\u00e9s \u00e0 la maladie. Les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9s lors de la r\u00e9union annuelle de l’American Society of Clinical Oncology (Asco) \u00e0 Chicago<\/strong>, la plus grande conf\u00e9rence sur le cancer au monde.<\/p>\n Pour la premi\u00e8re fois dans l’histoire m\u00e9dicale, il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que l’exercice physique est plus efficace<\/strong> pour pr\u00e9venir la r\u00e9cidive du cancer et la mort que de nombreux m\u00e9dicaments actuellement prescrits aux patients. Dr Julie Gralow<\/strong>, responsable m\u00e9dicale d’Asco, a d\u00e9clar\u00e9 que la qualit\u00e9 des r\u00e9sultats \u00e9tait de \u00ab plus haut niveau de preuve<\/strong> \u00bb, sugg\u00e9rant ainsi un changement majeur dans l’approche de l’activit\u00e9 physique lors et apr\u00e8s les traitements.<\/p>\n L’\u00e9tude a impliqu\u00e9 889 patients atteints de cancer colorectal<\/strong>, la majorit\u00e9 souffrant d’un cancer de stade trois. Les patients ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9partis al\u00e9atoirement entre un groupe d’exercice, b\u00e9n\u00e9ficiant de s\u00e9ances encadr\u00e9es par des coachs personnels, et un groupe t\u00e9moin se contentant de conseils sur un mode de vie sain.<\/p>\n Les r\u00e9sultats indiquent que ceux qui ont suivi un programme d’exercice r\u00e9gulier ont connu un risque de mortalit\u00e9 r\u00e9duit de 37%<\/strong> et un risque de r\u00e9cidive ou de d\u00e9veloppement d\u2019un nouveau cancer r\u00e9duit de 28% par rapport \u00e0 ceux qui n\u2019avaient re\u00e7u que des recommandations d\u2019un mode de vie sain. Dr Gralow souligne l’impact significatif de ces r\u00e9sultats, les qualifiant m\u00eame de \u00ab mieux qu’un m\u00e9dicament<\/strong> \u00bb car l’exercice n’engendre pas d’effets secondaires.<\/p>\n Les participants du groupe d’exercice ont travaill\u00e9 avec un entra\u00eeneur personnel, participant \u00e0 des s\u00e9ances d’entra\u00eenement supervis\u00e9es. Ils avaient pour objectif d\u2019atteindre trois \u00e0 quatre promenades de 45 \u00e0 60 minutes<\/strong> par semaine, mais plusieurs ont opt\u00e9 pour d’autres activit\u00e9s comme le kayak ou le ski. Apr\u00e8s cinq ans, le groupe d’exercice pr\u00e9sentait un risque de cancer r\u00e9current inf\u00e9rieur de 28%<\/strong>, et apr\u00e8s huit ans, le risque de d\u00e9c\u00e8s \u00e9tait r\u00e9duit de 37%<\/strong>.<\/p>\n Dr Christopher Booth<\/strong>, auteur principal de l’\u00e9tude, admet que ces r\u00e9sultats offrent une r\u00e9ponse claire \u00e0 la question fr\u00e9quente des patients : \u00ab Que puis-je faire d’autre pour am\u00e9liorer mes chances de survie ?<\/strong> \u00bb L’exercice, dit-il, repr\u00e9sente une intervention puissante qui peut transformer la sant\u00e9 des patients et am\u00e9liorer leurs chances de survie apr\u00e8s traitement.<\/p>\n Professeur Charles Swanton<\/strong> de Cancer Research UK, qui a financ\u00e9 une partie de l’\u00e9tude, ajoute que l’exercice \u00ab offre des b\u00e9n\u00e9fices remarquables pour les patients \u00bb sans les risques associ\u00e9s aux m\u00e9dicaments. L’importance de promouvoir un programme d’exercice structur\u00e9 apr\u00e8s une chirurgie est donc cruciale.<\/p>\n Les r\u00e9sultats de cette \u00e9tude sont susceptibles de changer les pratiques m\u00e9dicales \u00e0 l\u2019\u00e9chelle mondiale. Les oncologues sont d\u00e9sormais encourag\u00e9s \u00e0 aborder le sujet de l\u2019exercice avec leurs patients apr\u00e8s un traitement. Bien que cette recherche cible principalement le cancer colorectal, il n’y a aucune raison de penser que les r\u00e9sultats ne pourraient pas s’\u00e9tendre \u00e0 d’autres types de cancer.<\/p>\n Dr Pamela Kunz<\/strong> de l’\u00e9cole de m\u00e9decine de Yale conclut que la promotion de l’exercice en tant qu’intervention \u00ab est une \u00e9vidence \u00bb. M\u00eame si tous les patients ne peuvent pas envisager de nouveaux r\u00e9gimes d’activit\u00e9 physique, il est essentiel qu’ils soient particuli\u00e8rement attentifs \u00e0 leurs besoins individuels et consultent leurs m\u00e9decins.<\/p>\n En somme, cette \u00e9tude met en avant le pouvoir de l’exercice comme un actif pr\u00e9cieux et accessible pour am\u00e9liorer la survie des patients atteints de cancer, ouvrant la voie vers une prise en charge plus holistique et int\u00e9gr\u00e9e de cette maladie. La pr\u00e9vention par l’exercice<\/strong> devient ainsi un \u00e9l\u00e9ment incontournable des recommandations de sant\u00e9 publique, une approche qui pourrait sauver encore plus de vies dans les ann\u00e9es \u00e0 venir.<\/p>\nUne \u00e9tude r\u00e9volutionnaire<\/h2>\n
Des r\u00e9sultats impressionnants<\/h2>\n
Les b\u00e9n\u00e9fices de l’exercice<\/h2>\n
Structure de l’\u00e9tude<\/h2>\n
Une recommandation \u00e0 ne pas n\u00e9gliger<\/h2>\n
Vers une pratique globale<\/h2>\n