{"id":162548,"date":"2022-05-23T18:08:18","date_gmt":"2022-05-23T20:08:18","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/combien-de-temps-pouvez-vous-regarder-a-la-television-sans-risquer-une-maladie-cardiaque\/"},"modified":"2022-05-23T18:08:29","modified_gmt":"2022-05-23T20:08:29","slug":"combien-de-temps-pouvez-vous-regarder-a-la-television-sans-risquer-une-maladie-cardiaque","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/combien-de-temps-pouvez-vous-regarder-a-la-television-sans-risquer-une-maladie-cardiaque\/","title":{"rendered":"Combien de temps pouvez-vous regarder \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision sans risquer une maladie cardiaque\u00a0?"},"content":{"rendered":"


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Selon une \u00e9tude, UN cas de maladie cardiaque sur dix pourrait \u00eatre \u00e9vit\u00e9 si les Britanniques regardaient moins la t\u00e9l\u00e9vision.<\/p>\n

\u00catre assis coll\u00e9 \u00e0 la t\u00e9l\u00e9 emp\u00eache les gens de br\u00fbler les calories du d\u00eener et signifie qu’ils sont susceptibles de se moquer des collations malsaines.<\/p>\n

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Regarder trop la t\u00e9l\u00e9vision peut entra\u00eener des probl\u00e8mes cardiaques<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Une \u00e9tude de l’Universit\u00e9 de Cambridge a estim\u00e9 que 11 % des cas de maladie coronarienne pourraient \u00eatre \u00e9vit\u00e9s en limitant la t\u00e9l\u00e9vision \u00e0 moins d’une heure par jour.<\/p>\n

Mais nous avons regard\u00e9 en moyenne 4 heures et demie par jour pendant la crise de Covid de 2020, selon Ofcom.<\/p>\n

L’\u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que regarder la t\u00e9l\u00e9vision pendant quatre heures ou plus chaque jour entra\u00eenait le risque le plus \u00e9lev\u00e9 de maladie.<\/p>\n

Chloe MacArthur, de la British Heart Foundation, a d\u00e9clar\u00e9: “Lorsque la tentation vous frappe de regarder un \u00e9pisode de plus, essayez de vous lever et de vous \u00e9tirer ou de vous promener le soir \u00e0 la place.”<\/p>\n

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Elle a ajout\u00e9: “Arr\u00eater les collations du soir et s’assurer d’avoir une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e peut \u00e9galement donner un coup de pouce \u00e0 la sant\u00e9 de votre c\u0153ur.”<\/p>\n

Les maladies cardiaques entra\u00eenent environ 64 000 d\u00e9c\u00e8s par an au Royaume-Uni.<\/p>\n

Le tabagisme, l’hypertension art\u00e9rielle ou le cholest\u00e9rol et le diab\u00e8te peuvent \u00e9galement d\u00e9truire les art\u00e8res.<\/p>\n<\/div>\n


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