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Une autre option populaire pour bloquer la lumi\u00e8re bleue est les lunettes de lumi\u00e8re bleue, vous n’avez donc pas \u00e0 acheter de protecteur pour chaque \u00e9cran que vous regardez. Bien qu’il y ait des preuves mitig\u00e9es<\/a> et opinions d’experts sur la question de savoir si la lumi\u00e8re bleue provoque une fatigue oculaire num\u00e9rique<\/a>, exposition excessive<\/a> est g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9 comme plus nocif que b\u00e9n\u00e9fique (surtout quand il s’agit de dormir<\/a>). C’est potentiellement pourquoi certaines personnes peuvent trouver des lunettes l\u00e9g\u00e8res bleues utiles.<\/p>\n Ces lunettes par Tijn<\/a> ont recueilli plus de 44 000 notes 5 \u00e9toiles sur Amazon et sont disponibles dans un tas de couleurs et de styles diff\u00e9rents, y compris une gamme de types d’objectifs des lentilles rouges “max prot\u00e9ger” pour “renforcer les lentilles ambre de la protection” et plus encore. (Il y a un guide sur les diff\u00e9rentes lentilles des images du produit, afin que vous puissiez choisir celle qui fonctionne le mieux pour votre style de vie). Les lentilles sont anti-rayures et peuvent \u00eatre id\u00e9ales pour une utilisation quotidienne, si vous vous retrouvez souvent \u00e0 regarder des \u00e9crans d’ordinateur, de smartphones et de t\u00e9l\u00e9vision pendant de nombreuses heures tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n Examen prometteur:<\/b> “Je travaille un travail de bureau r\u00e9gulier de 8-5 o\u00f9 tout ce que je fais est de regarder mon ordinateur toute la journ\u00e9e. Chaque jour vers 11 heures, je commencerais \u00e0 obtenir un mal de t\u00eate qui ne se calmerait pas avec une quantit\u00e9 d’eau ou d’ibuprof\u00e8ne, mais cela empirerait et au moment o\u00f9 je vais travailler \u00e0 la fin de la journ\u00e9e. Les ont trouv\u00e9s sur Amazon pour 13 $ et j’ai pens\u00e9, cela vaut la peine d’essayer pour ce prix. Laissez-moi vous dire que ce n’est pas une blague. Je les porte tous les jours depuis une semaine maintenant et je n’ai pas eu un seul mal de t\u00eate, ce qui est inconnu pour moi.<\/b> M\u00eame si vous \u00eates quelque peu sceptique \u00e0 essayer car cela ne fonctionne pas pour d’autres personnes, il vaut au moins d’essayer le faible co\u00fbt des lunettes. Ce sont vraiment des changements de vie pour moi! “-Luann Shanahan<\/a><\/p>\n Procurer d’Amazon pour 29,99 $<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n