{"id":1543095,"date":"2025-02-17T09:45:19","date_gmt":"2025-02-17T11:45:19","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/les-gens-partagent-les-conseils-dautosoins-quils-souhaitent-connaitre-plus-tot-donc-vous-feriez-mieux-decouter\/"},"modified":"2025-02-17T09:45:23","modified_gmt":"2025-02-17T11:45:23","slug":"les-gens-partagent-les-conseils-dautosoins-quils-souhaitent-connaitre-plus-tot-donc-vous-feriez-mieux-decouter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/les-gens-partagent-les-conseils-dautosoins-quils-souhaitent-connaitre-plus-tot-donc-vous-feriez-mieux-decouter\/","title":{"rendered":"Les gens partagent les conseils d’autosoins qu’ils souhaitent conna\u00eetre plus t\u00f4t, donc vous feriez mieux d’\u00e9couter"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

\n

9.<\/span><\/p>\n

“Prenez tous les temps de vacances ou PTO auquel vous avez droit. J’ai pass\u00e9 des ann\u00e9es \u00e0 prendre une semaine par an comme vacances et \u00e0 me demander pourquoi je me sentais toujours si stress\u00e9.”<\/span><\/p>\n<\/h2>\n

“Cela fait seulement dans les sept derni\u00e8res ann\u00e9es que j’ai finalement d\u00e9cid\u00e9 que je devais prendre des journ\u00e9es de sant\u00e9 mentale r\u00e9guli\u00e8res, donc j’essaie maintenant d’avoir au moins une journ\u00e9e de cong\u00e9 toutes les cinq \u00e0 six semaines (qui comprend les vacances). Je prends toujours ma semaine r\u00e9guli\u00e8re Off parce que je planifie tous mes rendez-vous m\u00e9dicaux annuels pour cette semaine – mettez-les partout tout de suite, ce qui facilite la planification de l’ann\u00e9e prochaine.<\/p>\n

De plus, j’ai trouv\u00e9 que prendre un vendredi plut\u00f4t qu’un lundi semble faciliter le retour des choses la semaine suivante. “<\/p>\n

\u2014Ladicair<\/p>\n<\/div>\n


\n
ttn-fr-65<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

9. “Prenez tous les temps de vacances ou PTO auquel vous avez droit. J’ai pass\u00e9 des ann\u00e9es \u00e0 prendre une semaine par an comme vacances et \u00e0 me demander pourquoi je me sentais toujours si stress\u00e9.” “Cela fait seulement dans les sept derni\u00e8res ann\u00e9es que j’ai finalement d\u00e9cid\u00e9 que je devais prendre des journ\u00e9es de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1543096,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[212015,23855,4540,112938,79028,11046,99786,140900,486,65,2242,5937,7321,25451,6442,188],"class_list":["post-1543095","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-divertissement","tag-a-feuilles-persistantes","tag-connaitre","tag-conseils","tag-dautosoins","tag-decouter","tag-donc","tag-feriez","tag-flippe","tag-gens","tag-les","tag-mieux","tag-partagent","tag-quils","tag-souhaitent","tag-tot","tag-vous"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1543095","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1543095"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1543095\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1543096"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1543095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1543095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1543095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}