Ben West n’avait que 17 ans lorsque le monde s’est effondr\u00e9 autour de lui.<\/strong><\/p>\n En 2018, lors de la r\u00e9vision de ses examens de niveau A, l’adolescent de Staplehurst, Kent, a \u00e9t\u00e9 d\u00e9vast\u00e9 lorsqu’il a perdu tragiquement et de mani\u00e8re inattendue son fr\u00e8re cadet Sam \u00e0 cause du suicide. <\/p>\n 6<\/span><\/p>\n<\/div> 6<\/span><\/p>\n<\/div> 6<\/span><\/p>\n<\/div> 6<\/span><\/p>\n<\/div> Son fr\u00e8re n’avait que 15 ans \u00e0 l’\u00e9poque et avait re\u00e7u un diagnostic de d\u00e9pression clinique \u00e0 l’\u00e9cole.<\/p>\n Maintenant, la militante de sant\u00e9 mentale s’est ouverte \u00e0 Fearne Cotton, sur son podcast Happy Place, \u00e0 propos de sa derni\u00e8re conversation avec son fr\u00e8re avant sa mort. <\/p>\n Ben a \u00e9galement discut\u00e9 de la \u00abdouleur atroce\u00bb de perdre un \u00eatre cher \u00e0 se suicider et a partag\u00e9 comment il utilise maintenant l’humour pour aider \u00e0 communiquer des messages profond\u00e9ment traumatisants.<\/p>\n L’auteur, le conf\u00e9rencier et le changement de changement, qui a pour mission \u00abd’am\u00e9liorer l’\u00e9ducation et le soutien \u00e0 tout le monde\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 \u00e0 Feurne: \u00abJe pense [humour is] Vraiment important pour moi. <\/p>\n \u00abPerdre quelqu’un \u00e0 se suicider et \u00e0 traverser toutes ces choses, il n’y a pas vraiment de plaisir \u00e0 avoir l\u00e0-dedans, ce n’est pas un moment tr\u00e8s amusant, mais ce n’est pas vraiment moi. <\/p>\n \u00abJe me souviens quand Sam est mort de suicide, c’\u00e9tait comme une tristesse c\u00e9r\u00e9monielle et ce n’est pas moi.<\/p>\n \u00abJ’aime m’amuser et rire avec les gens et donc \u00e0 partir du moment o\u00f9 cela a commenc\u00e9 \u00e0 se produire et j’ai commenc\u00e9 \u00e0 parler de la sant\u00e9 mentale, je voulais que ce soit une conversation amusante. Je pense qu’il est important de le dire aussi.<\/p>\n Le fr\u00e8re de Ben, Sam, qui souffrait de d\u00e9pression, n’avait que 15 ans \u00e0 sa mort.<\/p>\n Ben a ajout\u00e9: \u00abSam a re\u00e7u un diagnostic de d\u00e9pression clinique en septembre 2017, alors que nous \u00e9tions tous les deux \u00e0 l’\u00e9cole. <\/p>\n \u00abQuand je grandissais, j’avais Sam et un autre fr\u00e8re Tom. Nous \u00e9tions tous similaires d’\u00e2ge, donc nous jouions ensemble, jouions ensemble et lentement avec le temps en vieillissant, nous ne le ferions plus.<\/p>\n \u00abSam passait beaucoup de temps seul. Il passait des heures, des jours et des jours et des jours seuls dans sa chambre et devenait vraiment assez isol\u00e9.<\/p>\n \u00abIl ne parlerait pas au d\u00eener, il ne s’impliquerait tout simplement pas, il n’avait pas le sens de l’humour qu’il avait au moins avec nous. J’avais l’impression de l’avoir d\u00e9j\u00e0 perdu.<\/p>\n \u00abEnsuite, il a re\u00e7u un diagnostic de d\u00e9pression. Je ne lui en ai jamais parl\u00e9. C’\u00e9tait la derni\u00e8re fois que la d\u00e9pression a \u00e9t\u00e9 mentionn\u00e9e. \u00bb<\/p>\n Ben West, de Staplehurst, Kent, a eu le c\u0153ur bris\u00e9 lorsqu’il a perdu son fr\u00e8re Sam au suicide en janvier 2018.<\/p>\n \u00c0 la m\u00e9moire de son fr\u00e8re, qui avait re\u00e7u un diagnostic de d\u00e9pression, il a commenc\u00e9 \u00e0 sensibiliser \u00e0 la sant\u00e9 mentale pour aider \u00e0 emp\u00eacher les autres familles de subir la m\u00eame perte.<\/p>\n Il a recueilli 45 000 \u00a3 pour la charit\u00e9 et avec sa p\u00e9tition Save, la p\u00e9tition a fait campagne pour une meilleure prise de conscience de la mauvaise sant\u00e9 mentale dans les \u00e9coles.<\/p>\n Ben a lanc\u00e9 Walktotalk, o\u00f9 les gens peuvent marcher tout en discutant de la sant\u00e9 mentale. L’\u00e9v\u00e9nement en ao\u00fbt 2018 a recueilli 15 000 \u00a3.<\/p>\n Un compte sur Justgiving a recueilli 30 000 \u00a3 et Ben a cr\u00e9\u00e9 la Sam West Foundation pour promouvoir la sensibilisation \u00e0 la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n Ben a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 honor\u00e9 lors de la r\u00e9compense du Sun Who Cares.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Ben est devenu candide sur l’importance de s’ouvrir \u00e0 ceux qui souffrent de leur sant\u00e9 mentale, car il a avou\u00e9: \u00abCela me rend assez triste de ne pas avoir la connaissance de ce que c’\u00e9tait – qu’il avait \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9 avec cela vraiment significatif maladie.<\/p>\n \u00abIl y a eu des moments o\u00f9 j’avais l’impression de vouloir lui parler. Nous nous asseyions en silence et nous y pensions tous les deux et nous voulions dire quelque chose, mais je suppose que la maladresse d’aborder ce sujet lorsque vous ne savez pas vraiment ce que vous faites, nous ne l’avons jamais fait. <\/p>\n \u00abC’est un regret que je vais toujours avoir. <\/p>\n \u00abCette honte de ne pas avoir cette conversation a probablement aliment\u00e9 ma campagne que je ne l’admets probablement. Cela a vraiment jou\u00e9 dans mon esprit pendant de nombreuses ann\u00e9es en fait. \u00bb<\/p>\n Ben a courageusement rappel\u00e9 sa derni\u00e8re conversation avec son fr\u00e8re, car il a admis: \u00abNous \u00e9tions fr\u00e8res – nous avons beaucoup soutenu, nous avons beaucoup eu beaucoup. <\/p>\n \u00abMais la derni\u00e8re chose qui s’est produite entre moi et Sam, alors qu’il partait, j’ai cri\u00e9 quelque chose apr\u00e8s lui, car j’\u00e9tais ennuy\u00e9 qu’il n’ait pas \u00e9t\u00e9 impliqu\u00e9 dans le d\u00eener. <\/p>\n \u00abCela a fini par \u00eatre la derni\u00e8re chose que je lui ai dit, cet argument anim\u00e9. Et cela m’a juste \u00e9cras\u00e9.<\/p>\n 6<\/span><\/p>\n<\/div> Et cet argument houleux serait bient\u00f4t un poids \u00e9norme sur les \u00e9paules de Ben, comme il a expliqu\u00e9: \u00abQuand les choses avaient commenc\u00e9 \u00e0 s’installer, je me suis souvenu de ce qui s’\u00e9tait pass\u00e9 et j’ai pens\u00e9` `Oh mon Dieu, il l’a fait \u00e0 cause de moi, il l’a fait \u00e0 cause de Cette conversation \u00bbet moi sommes entr\u00e9s dans cette panique absolue. <\/p>\n \u00abJe me souviens juste de paniquer, de ressentir cette honte et c’est devenu si intense, je me sentais comme je ne pouvais en parler \u00e0 personne. <\/p>\n \u00abGardez \u00e0 l’esprit que nous avions des policiers, des d\u00e9tectives \u00e0 la maison, je me disais\u00ab je vais \u00eatre arr\u00eat\u00e9, c’est de ma faute, ils vont m’arr\u00eater pour homicide involontaire ou quelque chose \u00bb.<\/p>\n \u00abIl semble idiot assis ici en le disant, mais j’\u00e9tais tellement convaincu que j’avais commis un crime que j’\u00e9tais absolument p\u00e9trifi\u00e9 par quiconque le d\u00e9couvre. <\/p>\n \u00abJ’avais vraiment, vraiment peur d’aller en prison et d’\u00eatre arr\u00eat\u00e9 pour cela.<\/p>\n \u00abPendant longtemps, il faisait semblant que j’allais bien. Heureusement pour moi, ma famille \u00e9tait incroyable, mes amis \u00e9taient incroyables, j’ai tellement de crainte pour la fa\u00e7on dont ces gens \u00e9taient pour moi.<\/p>\n Toutes les 90 minutes au Royaume-Uni, une vie est perdue de suicide.<\/p>\n Il ne fait pas de discrimination, touchant la vie des gens dans tous les coins de la soci\u00e9t\u00e9 – des sans-abri et des ch\u00f4meurs aux constructeurs et aux m\u00e9decins, aux stars de la r\u00e9alit\u00e9 et aux footballeurs.<\/p>\n C’est le plus grand tueur de personnes de moins de 35 ans, plus mortel que le cancer et les accidents de voiture.<\/p>\n Pourtant, il est rarement parl\u00e9, un tabou qui menace de poursuivre son d\u00e9cha\u00eenement mortel \u00e0 moins que nous nous arr\u00eations tous et ne remarquez maintenant.<\/p>\n C’est pourquoi le soleil a lanc\u00e9 la campagne You Not Alone.<\/p>\n L’objectif est qu’en partageant des conseils pratiques, en sensibilisant et en d\u00e9composant les obstacles auxquels les gens sont confront\u00e9s lorsqu’ils parlent de leur sant\u00e9 mentale, nous pouvons tous faire notre part pour aider \u00e0 sauver des vies.<\/p>\n Voyons tous de demander de l’aide quand nous en avons besoin et \u00e9coutez les autres … vous n’\u00eates pas seul.<\/p>\n Si vous, ou quelqu’un que vous connaissez, avez besoin d’aide pour faire face \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, les organisations suivantes fournissent un soutien:<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n \u00abMais aussi la campagne a commenc\u00e9 – j’ai r\u00e9alis\u00e9 que j’avais besoin de quelque chose d’amusant \u00e0 faire. <\/p>\n \u00abCela m’a pris des ann\u00e9es, je pense que quatre ans plus tard, quelqu’un d’autre m’a dit que ce n’\u00e9tait pas de ma faute, et c’\u00e9tait le premier moment o\u00f9 je n’\u00e9tais vraiment pas d’accord que ce n’est pas de ma faute.\u00bb <\/p>\n En r\u00e9fl\u00e9chissant au moment m\u00eame o\u00f9 son fr\u00e8re a \u00e9t\u00e9 retrouv\u00e9 inconscient, Ben a reconnu: \u00abJe ne pense pas que les gens r\u00e9alisent \u00e0 quel point c’est absolument horrible.<\/p>\n \u00abPour non seulement moi et ma famille, mais les services d’urgence, la police, les pompiers, la ambulance a\u00e9rienne, tous ceux qui sont impliqu\u00e9s, c’est absolument l’une des pires choses.<\/p>\n \u00abNous devons faire quelque chose. Sans comprendre pourquoi nous devons faire quelque chose et \u00e0 quel point c’est d\u00e9vastateur et traumatisant \u00e0 ce moment-l\u00e0, nous ne pouvons jamais avoir une conversation appropri\u00e9e sur les raisons pour lesquelles nous devons l’arr\u00eater.<\/p>\n 6<\/span><\/p>\n<\/div> \u00abJe pense que les gens ont besoin de comprendre ce qui s’est pass\u00e9. C’\u00e9tait juste horrible, absolument horrible. <\/p>\n \u00abJe pensais que c’\u00e9tait un r\u00eave, j’\u00e9tais tellement convaincu que c’\u00e9tait un cauchemar. Ce fut le d\u00e9but d’un \u00e9norme changement dans ma vie. \u00bb<\/p>\n Maintenant, Ben a pour mission d’encourager les gens \u00e0 avoir des conversations plus ouvertes sur la sant\u00e9 mentale.<\/p>\n Il a soulign\u00e9: \u00abC’est vraiment normal de se sentir nerveux \u00e0 l’id\u00e9e de demander aux gens s’ils vont bien et je ne pense pas que nous en parlions suffisamment. <\/p>\n \u00abNous devons trouver un peu de plan – partez et r\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 ce que vous avez remarqu\u00e9. <\/p>\n “Indiquez ce comportement et entrez dans cette situation, comptez \u00e0 partir de trois et dites simplement ce que vous devez dire. <\/p>\n “Le franchissement de cette ligne est la partie la plus difficile.”<\/p>\n Si vous, ou quelqu’un que vous connaissez, avez besoin d’aide pour faire face \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, les organisations suivantes fournissent un soutien.<\/p>\n Les \u00e9l\u00e9ments suivants sont gratuits pour contacter et confidentiel:<\/p>\n Esprit, www.mind.org<\/a>fournir des informations sur les types de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale et o\u00f9 obtenir de l’aide pour eux. Envoyez un courriel \u00e0 info@mind.org.uk ou appelez l’infoline au 0300 123 3393 (les appels fixe britanniques sont factur\u00e9s aux tarifs locaux et les frais des t\u00e9l\u00e9phones portables varieront).<\/p>\n Jeunes <\/a>Ex\u00e9cutez une ligne d’assistance gratuite et confidentielle des parents au 0808 802 5544 pour les parents ou les soignants s’inqui\u00e9tant de la fa\u00e7on dont un enfant ou un jeune se sent ou se comporte. Le site Web a \u00e9galement une option de chat.<\/p>\n Repenser la maladie mentale, www.rethink.org<\/a>Give Advice and Information Service offre des conseils pratiques sur un large \u00e9ventail de sujets tels que la Loi sur la sant\u00e9 mentale, les services sociaux, les prestations sociales et les droits des soignants. Utilisez son site Web ou appelez le 0300 5000 927 (les appels sont factur\u00e9s \u00e0 votre taux local).<\/p>\n T\u00eates ensemble, www.headstogether.org.uk<\/a>est l’initiative de sant\u00e9 mentale men\u00e9e par la Fondation royale du prince et de la princesse de Galles.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n![\"Homme](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1737711761_308_Jai-eu-une-ligne-stupide-avec-mon-frere-de-15.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Femme](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1737711762_824_Jai-eu-une-ligne-stupide-avec-mon-frere-de-15.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Adolescent](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1737711763_847_Jai-eu-une-ligne-stupide-avec-mon-frere-de-15.jpg\")
<\/a><\/p>\nEn savoir plus sur la sant\u00e9 mentale<\/h2>\n<\/div>\n
Comment Ben a transform\u00e9 le chagrin en action<\/h3>\n<\/p>\n
Leur derni\u00e8re conversation <\/h2>\n
![\"L'homme](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1737711765_655_Jai-eu-une-ligne-stupide-avec-mon-frere-de-15.jpg\")
<\/a><\/p>\nTu n’es pas seul<\/h3>\n<\/p>\n
![\"Photo](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1737711765_679_Jai-eu-une-ligne-stupide-avec-mon-frere-de-15.jpg\")
<\/a><\/p>\nIl est temps de parler<\/h2>\n
Aide pour la sant\u00e9 mentale<\/h3>\n<\/p>\n