Douleurs aux mains et m\u00e9nopause<\/h2>\n
\u00ab Dans la litt\u00e9rature, il existe des donn\u00e9es l\u00e9g\u00e8rement diff\u00e9rentes selon la nationalit\u00e9 et les caract\u00e9ristiques de la population, mais Au-del\u00e0 de 55 ans, pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des femmes sont touch\u00e9es par l’arthrose des mains<\/strong>. Certaines recherches indiquent 40%, d’autres 60, mais cela d\u00e9pend si l’on a consid\u00e9r\u00e9 les cas initiaux avec des sympt\u00f4mes modestes”, explique le Dr Scalese. \u00abLe pourcentage augmente avec l’\u00e2ge. Apr\u00e8s la m\u00e9nopause, vous perdez votre protection androg\u00e8ne<\/strong> \u00e9galement sur les os et le cartilage ce qui p\u00e9nalise la fonctionnalit\u00e9 des articulations. Le cartilage permet \u00e0 un os de glisser contre un autre, amortissant le mouvement et le rendant plus fluide et sans douleur. \u00bb<\/p>\n \u00abNous devrions cr\u00e9er une culture de l’information pour \u00e9viter de consulter un sp\u00e9cialiste avec une arthrose d\u00e9j\u00e0 d\u00e9velopp\u00e9e<\/strong>. Ils viennent nous voir lorsque la situation est d\u00e9j\u00e0 avanc\u00e9e, \u00e0 ce moment-l\u00e0 il n’y a pas grand-chose \u00e0 faire. C’est bon pour pr\u00e9venir<\/strong> r\u00e9soudre le probl\u00e8me et contacter le chirurgien de la main d\u00e8s les premiers sympt\u00f4mes”, explique l’expert.<\/p>\n La douleur \u00e0 la main peut commencer autour de la m\u00e9nopause (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n \u00abNous commen\u00e7ons par la partie tr\u00e8s importante duant\u00e9c\u00e9dents m\u00e9dicaux<\/strong> du patient, qui nous parle du pr\u00e9disposition<\/strong> la g\u00e9n\u00e9tique, les ant\u00e9c\u00e9dents familiaux, le moment o\u00f9 la maladie est apparue. G\u00e9n\u00e9ralement, vous en demandez un radiographie associ\u00e9e \u00e0 un examen clinique<\/strong> pour localiser la douleur, vous \u00e9valuez \u00e0 quel point vos mains bougent,<\/strong> s’il y a nodules sur les doigts<\/strong>je Nodules d’Heberden”, <\/a>ajoute le Dr Scalese.<\/p>\n \u00ab Ou encore, si la douleur et l’inflammation sont localis\u00e9es \u00e0 la base du pouce, cela signifie qu’il s’agit d’un rhizarthrose<\/strong><\/a> ou arthrose du pouce. Si un patient arrive avec une arthrose importante, mais sans sympt\u00f4mes, aucun traitement n\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement prescrit. Mais nous \u00e9tudions pour comprendre s’il est possible de faire de l’exercice, sugg\u00e9rons un traitement hormonal substitutif en cas de m\u00e9nopause et certains suppl\u00e9ments.<\/p>\n “C’est d\u00fb au fait que tu en as un d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence du cartilage<\/strong>, perte d’\u00e9quilibre articulaire<\/strong>, inflammation des tissus,<\/strong> une peinture de rigidit\u00e9<\/strong> qui se manifeste par une usure plus importante des t\u00eates osseuses et donc une alt\u00e9ration des doigts les uns sur les autres”.<\/p>\n \u00abLes premiers sympt\u00f4mes commencent par un l\u00e9ger gonflement, l’articulation est plus enfl\u00e9e et rouge. Puis la douleur devient chronique, omnipr\u00e9sente, elle commence \u00e0 limiter le mouvement<\/strong>. Les doigts deviennent raides. Il existe aujourd’hui de nombreuses possibilit\u00e9s th\u00e9rapeutiques, mais plus t\u00f4t vous vous tournerez vers un chirurgien de la main, mieux vous pourrez \u00e9liminer ou r\u00e9duire la douleur et le processus de d\u00e9formation des doigts”, recommande l’expert.<\/p>\n \u00abPour r\u00e9duire l’\u00e9volution de l’arthrose, prescrire un THS selon l’avis du gyn\u00e9cologue peut \u00eatre d’une grande aide. R\u00e9tablir un \u00e9quilibre hormonal ralentit le vieillissement g\u00e9n\u00e9ral, donc aussi celui des os et des cartilages, et r\u00e9tablit la fluidit\u00e9 des mouvements”, explique l’expert.<\/p>\n Le mouvement aide beaucoup. Garder toujours vos mains actives et ne pas limiter vos mouvements est essentiel pour ralentir et r\u00e9duire la douleur aux mains.<\/p>\n \u00abLes exercices anti-\u0153d\u00e8me expliqu\u00e9s par le th\u00e9rapeute de la main sont essentiels pour am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes et r\u00e9duire l’inflammation. La physioth\u00e9rapie aide beaucoup, mais les activit\u00e9s quotidiennes aussi. Garder vos mains les endommage encore”, recommande le Dr Scalese.<\/p>\n Des compl\u00e9ments naturels ? \u00ab Certains fonctionnent vraiment : curcumine, om\u00e9ga 3, glucosamine<\/strong> ils aident beaucoup le m\u00e9tabolisme de l\u2019articulation. Ils doivent \u00eatre prescrits par le m\u00e9decin qui \u00e9valuera d\u2019\u00e9ventuelles contre-indications ou interactions avec d\u2019autres m\u00e9dicaments. Les infiltrations et l’acide hyaluronique sont \u00e9galement tr\u00e8s utiles, m\u00eame s’ils conviennent davantage aux grosses articulations (comme le genou)”, recommande le sp\u00e9cialiste.<\/p>\n \u00abIls peuvent \u00eatre utilis\u00e9s des tuteurs qui vous gardent au repos pendant une certaine p\u00e9riode<\/strong> (verrouillage articulaire) de douleur particuli\u00e8rement aigu\u00eb. 3 semaines d’appareil dentaire peuvent suffire pour \u00e9liminer l’\u00e9tat inflammatoire aigu<\/strong>. Si les doigts sont d\u00e9j\u00e0 d\u00e9form\u00e9s, on peut aider le patient \u00e0 contenir la douleur et \u00e0 ralentir la d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence articulaire. \u00bb<\/p>\n \u00abIls sont prescrits ondes de choc<\/strong> comme th\u00e9rapie de soutien. Ce sont des cycles de 3 s\u00e9ances qui stimulent la r\u00e9duction de l’\u00e9tat inflammatoire. Ils doivent \u00eatre prescrits par le m\u00e9decin et peuvent \u00e9galement \u00eatre effectu\u00e9s par l’interm\u00e9diaire du Syst\u00e8me National de Sant\u00e9”, explique l’expert.<\/p>\nDouleurs aux mains et pr\u00e9vention de l’arthrose<\/h2>\n
Comment se d\u00e9roule la visite chez le chirurgien de la main ?<\/h2>\n
En ce qui concerne la rizoarthrose<\/h2>\n
Pourquoi les doigts commencent-ils \u00e0 se d\u00e9former ?<\/h2>\n
Douleur \u00e0 la main : du chirurgien de la main aux premiers sympt\u00f4mes<\/h2>\n
Que peut-on faire pour \u00e9viter ce probl\u00e8me ?<\/h2>\n
Le mouvement est le m\u00e9dicament le plus efficace<\/h2>\n
La physioth\u00e9rapie peut-elle aider ?<\/h2>\n
Suppl\u00e9ments qui combattent la douleur aux mains<\/h2>\n
Cependant, lorsque les doigts commencent \u00e0 se d\u00e9former, que faire pour \u00e9viter une aggravation ?<\/h2>\n
Ondes de choc contre les douleurs aux mains<\/h2>\n
La M\u00e9decine R\u00e9g\u00e9n\u00e9rative, une aide contre la douleur<\/h2>\n