{"id":143649,"date":"2022-05-13T10:57:12","date_gmt":"2022-05-13T12:57:12","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/lancien-nageur-dispensera-des-conseils-de-bien-etre-aux-cotes-de-samanta-togni\/"},"modified":"2022-05-13T10:57:16","modified_gmt":"2022-05-13T12:57:16","slug":"lancien-nageur-dispensera-des-conseils-de-bien-etre-aux-cotes-de-samanta-togni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/lancien-nageur-dispensera-des-conseils-de-bien-etre-aux-cotes-de-samanta-togni\/","title":{"rendered":"L’ancien nageur dispensera des conseils de bien-\u00eatre aux c\u00f4t\u00e9s de Samanta Togni"},"content":{"rendered":"


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LA<\/span>Le nouveau rendez-vous avec le bien-\u00eatre est \u00e0 9h le Samedi<\/strong> matin le Ra\u00ef 2<\/a><\/strong> avec Pour moi<\/em><\/strong>: un programme visant \u00e0 des personnes de tout \u00e2ge<\/strong> qui vise \u00e0 inviter un prendre soin de soi par l’activit\u00e9 physique e<\/strong> nutrition ad\u00e9quat<\/strong>. Deux instances sportives la dirigent : Samanta Togni<\/strong>champion de danse, ainsi que le visage de danser avec les \u00e9toiles<\/em>Et Philippe Magnini,<\/strong> ancien nageur double champion du monde de freestyle.<\/p>\n

Les deux chefs d’orchestre et champions dirigeront le public vers d\u00e9couvrir un mode de vie sain gr\u00e2ce \u00e0 de petits conseils<\/strong> qui peuvent am\u00e9liorer notre quotidien et nous aider \u00e0 prendre soin de nous. Nous partons aujourd’hui, date importante pour Filippo Magnini qui se mariera (\u00e0 l’\u00e9glise) avec Giorgia Palmas. <\/strong><\/p>\n

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Pour moi<\/em>: le premier \u00e9pisode entre Samba et le g\u00e2teau Margherita<\/h2>\n

Si l’\u00e9tude de Il est toujours midi<\/em><\/strong> avec Antonella Clerici est immerg\u00e9 dans un bois, celui de Pour moi<\/em><\/strong> est envelopp\u00e9 dans la verdure d’un jardin d’hiver<\/strong> o\u00f9 est-ce Samanta enseignera les pas de base de diff\u00e9rents styles de danse<\/strong>qui ont non seulement un but ludique, mais qui seront importants pour garder la forme. Le protagoniste du premier \u00e9pisode est le Samba.<\/strong><\/p>\n

Il y aura aussi de la place pour gastronomie<\/strong>. Vu le temps Philippe Magnini<\/strong>en collaboration avec le chef p\u00e2tissier Giacomo Vitali<\/strong>pr\u00e9parera quelques petits d\u00e9jeuners l\u00e9gers<\/strong>\u00e0 la fois sucr\u00e9 et sal\u00e9, simple et savoureux en expliquant les valeurs nutritionnelles<\/strong> de chaque plat et leurs propri\u00e9t\u00e9s b\u00e9n\u00e9fiques. Commen\u00e7ons \u00e0 partir d’huile d’olive extra vierge<\/strong>qui sera l’ingr\u00e9dient principal du petit d\u00e9jeuner de Vitali : une r\u00e9interpr\u00e9tation de g\u00e2teau margherita classique<\/strong> en version low carb accompagn\u00e9 d’un smoothie aux cerises<\/strong>. De plus, pour poursuivre une hygi\u00e8ne de vie correcte, ils vous seront propos\u00e9s, en compagnie de l’expert en nutrition Gianluca Mec <\/strong>et la nutritionniste Lorenzo Cenci<\/strong>tutoriels avec des recettes saines.<\/p>\n

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Samanta Togni et Filippo Magnini. (Ra\u00ef)<\/p>\n<\/div>\n

Conseils pour se sentir bien avec le corps et l’esprit<\/h2>\n

Avec l’aide d’experts de l’industrie, le public pourra d\u00e9couvrir une s\u00e9rie de traitements curieux et avant-gardistes pour se sentir bien dans son corps<\/strong> et avec l’esprit : allez bienfaits des eaux thermales<\/strong>bains de boue, rituels de relaxation et bien plus encore. Dans le premier \u00e9pisode, alors que le soleil commence \u00e0 se faire sentir<\/strong>nous parlerons \u00e9galement de la pr\u00e9paration la peau \u00e0 l’exposition au soleil.<\/strong><\/p>\n

Il y aura du sport avec des exercices simples<\/strong> et \u00e0 la port\u00e9e de tous, facilement reproductible \u00e0 la maison. Sabato Magnini avec un instructeur de pilates<\/strong> montrera tous les bienfaits de cette discipline.<\/p>\n

\n \"Giorgia<\/p>\n
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\n \"Giorgia \n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

Le premier invit\u00e9 de Pour moi<\/em> est Paolo Ciavarro<\/h2>\n

Samanta Togni et Filippo Magnini<\/strong> ils accueilleront des personnalit\u00e9s qui vous expliqueront comment ils gardent la forme. L’invit\u00e9 du premier \u00e9pisode est le fils de l’art Paolo Ciavarro<\/strong> qui racontera, entre autres, son passionn\u00e9 de tennis<\/strong>. Paolo vient de devenir le p\u00e8re du b\u00e9b\u00e9 gabriel<\/strong>eu par son partenaire Clizia Incorvaia<\/strong>. Les deux se sont rencontr\u00e9s en 2020 dans la maison de Grand fr\u00e8re VIP<\/strong><\/em>. L’animateur du deuxi\u00e8me \u00e9pisode sera comique Roberto Cufoli<\/strong>.<\/p>\n

Sur Rai 2 il y a aussi Se sentir bien<\/em> avec Livio Beshir<\/h2>\n

La matin\u00e9e du Rai 2 continue au nom du bien-\u00eatre<\/strong>. Juste apr\u00e8s Pour moi<\/em> c’est au tour de Se sentir bien <\/em><\/strong>conduit par Livio Beshir<\/strong>. Sourire, \u00e9quilibre, amour, bonheur, courage et passion sont les th\u00e8mes des six \u00e9pisodes du nouveau programme de divertissement et de diffusion sur modes de vie corrects<\/strong>.\n<\/p>\n

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\"se<\/p>\n

Livio Beshir. (Ra\u00ef)<\/p>\n<\/div>\n

Le programme partira toujours de l’histoire d’une personne qui a v\u00e9cu une situation difficile psychophysique<\/strong> pour ensuite affronter la renaissance et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Les technologies de derni\u00e8re g\u00e9n\u00e9ration pour le soin des visage, corps et cheveux suivant les conseils de professionnels<\/strong> du monde d’esth\u00e9tique, fitness, yoga et pilates<\/strong>. Parmi les invit\u00e9s, il y aura aussi des experts par la beaut\u00e9<\/strong>, mode<\/strong>cultures orientales et Source de courant<\/strong>.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 REPRODUCTION R\u00c9SERV\u00c9E<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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