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\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t“Nous sommes enceintes.” Une personne pense que c’est une d\u00e9claration mignonne, l’autre est horrifi\u00e9e. Mais il y a bien un noyau de v\u00e9rit\u00e9 l\u00e0-dedans. Une nouvelle \u00e9tude de la chercheuse et di\u00e9t\u00e9ticienne Vick\u00e0 Versele de l’Universit\u00e9 de Louvain le montre : les p\u00e8res et les m\u00e8res prennent du poids pendant la grossesse qu’ils ne perdent pas si facilement. <\/p>\n<\/p><\/div>\n
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La parentalit\u00e9 apporte de grands changements. “Oui, aussi pour les p\u00e8res”, dit Vick\u00e0 Versele. “Bien qu’ils soient souvent oubli\u00e9s.” C’est pourquoi Versele s’est concentr\u00e9e sur les hommes lors de ses recherches : est-il vrai qu’ils co-grossissent ? Et comment leur corps et leur comportement vont-ils changer ?<\/p>\n
“J’ai suivi des couples qui \u00e9taient enceintes pour la premi\u00e8re fois depuis le d\u00e9but de la grossesse jusqu’\u00e0 six mois apr\u00e8s l’accouchement”, explique Versele. \u00ab Apr\u00e8s cela, j’ai eu des discussions de groupe avec les nouveaux parents. Les chiffres et les r\u00e9sultats exacts sont encore en cours d’analyse, mais nous observons une tendance claire\u00a0: non seulement les femmes, mais aussi les hommes prennent souvent du poids pendant cette p\u00e9riode.\u00a0\u00bb <\/p>\n<\/div>\n
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Les premiers kilos en trop s’accumulent d\u00e9j\u00e0 pendant la grossesse. Chez les femmes, les facteurs biologiques jouent un r\u00f4le, comme les naus\u00e9es, la fatigue et les changements hormonaux. Mais chez les hommes, il y a surtout un facteur pratique, dit Versele : ,,La pr\u00e9sence d’aliments sp\u00e9cifiques. Si les futurs parents ont moins d’\u00e9nergie, sont fatigu\u00e9s ou ont des naus\u00e9es, il peut \u00eatre plus difficile d’aller au supermarch\u00e9 ou de cuisiner des repas \u00e9labor\u00e9s, de sorte qu’il n’y a parfois pas d’aliments sains sur la table. <\/p>\n<\/div>\n
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\n\t\tCitation<\/title><br \/>\n\t<\/span><\/p>\n<p class=\"blockquote__text\">Le comportement de grignotage est souvent copi\u00e9 par le partenaire<\/p>\n<p>\t<span class=\"blockquote__meta prefix-mdash\">Chercheuse et di\u00e9t\u00e9ticienne Vick\u00e0 Versele<\/span>\n<\/p><\/blockquote>\n<p><!-- \/ article\/components\/quote.html -->\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Bien que les changements chez la femme enceinte puissent \u00e9galement avoir une influence. “Si elle mange beaucoup de collations au cours du premier trimestre pour temp\u00e9rer ses naus\u00e9es, ce comportement de collation est souvent copi\u00e9 par le partenaire. de m\u00eame pour <i>les envies.<\/i> Ou plus tard, lorsque la femme est fatigu\u00e9e et a du mal \u00e0 faire de l’exercice, l’homme aura \u00e9galement tendance \u00e0 rester sur le canap\u00e9. De cette fa\u00e7on, de nouvelles habitudes peuvent se d\u00e9velopper qui influencent le poids corporel. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Une nuance importante : l’influence peut aussi \u00eatre positive. “Lorsqu’une femme enceinte se concentre sur une alimentation saine et une activit\u00e9 physique suffisante, l’homme participe souvent aussi. De plus, nous constatons que certains hommes mangent en fait plus sainement, compl\u00e8tement ind\u00e9pendamment de ce que fait leur petite amie. Ils sont soucieux de leur mode de vie et veulent \u00eatre un bon p\u00e8re pour leur futur enfant. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><sub>Lire la suite sous la photo<\/sub><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--picture\"><!-- includes\/article\/components\/picture.html --><\/p>\n<figure class=\"article__figure\"><figcaption class=\"figcaption\">Photo \u00e0 titre d’illustration.<span class=\"figcaption__credit\"> \u00a9Getty Images<\/span><br \/>\n\t<\/figcaption><\/figure>\n<p><!-- \/ includes\/article\/components\/picture.html -->\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--kaderstuk\"><!-- article\/components\/kaderstuk.html --><\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Enveloppez votre chignon qui fuit dans une couche, attrapez l’aspirateur pour faire une queue de cheval : <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.oudersvannu.nl\/nieuws\/10-briljante-hacks-van-vaders-voor-vaders\/?utm_source=ad&utm_medium=widget&utm_campaign=byo\" target=\"_blank\">D\u00e9couvrez ces brillants hacks de la vie de papa sur <i>Parents d’aujourd’hui.<\/i><\/a><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- \/ article\/components\/kaderstuk.html -->\n<\/div>\n<p><!-- article\/components\/subheader.html --><\/p>\n<h2 class=\"article__subheader\">Solutions possibles<\/h2>\n<p><!-- \/ article\/components\/subheader.html -->\n<\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Dans tous les cas, perdre les kilos de grossesse apr\u00e8s l’accouchement reste un d\u00e9fi. \u00ab La fatigue fait des ravages, il est plus difficile de pr\u00e9voir des repas sains ou du sport. Et le b\u00e9b\u00e9 est la priorit\u00e9 num\u00e9ro un. Les parents indiquent qu’ils pr\u00e9f\u00e8rent passer du temps avec leur enfant plut\u00f4t que de cuisiner un repas sain ou de faire de l’exercice \u00bb, explique Versele. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--quote\"><!-- article\/components\/quote.html --><\/p>\n<blockquote class=\"blockquote\"><p>\n\t<span class=\"blockquote__icon\"><br \/>\n\t\t<title>Citation<\/title><br \/>\n\t<\/span><\/p>\n<p class=\"blockquote__text\">Demander \u00e0 une baby-sitter pour que les parents puissent faire de l’exercice semble fou. Cette perception doit changer<\/p>\n<p>\t<span class=\"blockquote__meta prefix-mdash\">Vicka Versele<\/span>\n<\/p><\/blockquote>\n<p><!-- \/ article\/components\/quote.html -->\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Le soutien de l’environnement peut donc faire toute la diff\u00e9rence, estime la di\u00e9t\u00e9tiste. “Les parents rencontrent toujours un obstacle \u00e0 l’appel \u00e0 l’aide. Pour une urgence, jusqu’\u00e0 ce point. Mais demander une baby-sitter pour qu’ils puissent faire de l’exercice ? Cela semble fou. Cette perception doit changer. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Versele pense \u00e9galement que ce serait une bonne id\u00e9e de prolonger le cong\u00e9 de paternit\u00e9, afin que les t\u00e2ches soient mieux r\u00e9parties entre les parents et qu’il devienne plus facile de prendre le temps de cuisiner des repas sains ou de faire de l’exercice. “Maintenant, les parents indiquent qu’ils se sentent pouss\u00e9s dans un r\u00f4le st\u00e9r\u00e9otyp\u00e9 : le p\u00e8re doit bient\u00f4t retourner travailler \u00e0 plein temps, tandis que la m\u00e8re reste \u00e0 la maison pour s’occuper de l’enfant.”<\/p>\n<\/div>\n<p><!-- article\/components\/subheader.html --><\/p>\n<h2 class=\"article__subheader\">Communication personnalis\u00e9e<\/h2>\n<p><!-- \/ article\/components\/subheader.html -->\n<\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">“Ce qui a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 \u00e9voqu\u00e9 lors des conversations : de nombreux p\u00e8res se sentent \u00e0 peine adress\u00e9s par les soignants”, explique Versele. \u00abNous devrions nous efforcer d’adopter une nouvelle approche, une approche qui se concentre sur le couple plut\u00f4t que sur la m\u00e8re. Par exemple, les fournisseurs de soins de sant\u00e9 peuvent donner aux parents des objectifs communs \u00e0 atteindre, comme faire de l’exercice ensemble deux fois par semaine. Ensuite, ils s’encourageront et se soutiendront plus rapidement. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Un dernier point d’int\u00e9r\u00eat de la chercheuse : les applications et brochures sur la parentalit\u00e9 ont souvent un design f\u00e9minin. \u00ab Les hommes veulent aussi lire ces informations. Ils veulent savoir comment subvenir aux besoins de leurs \u00e9pouses, mais ils ne sont pas du tout concern\u00e9s par la communication qui se r\u00e9pand d\u00e9sormais. Un autre design, avec une boutade humoristique, attirerait leur attention. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--snippet\"><!-- article\/components\/snippet.html --><\/p>\n<div class=\"snippet fjs-snippet\" data-privacy-category=\"socialmedia\" style=\"min-height: 420px\">\n<p>\t\t<!-- includes\/article\/social-content-placeholder.html --><\/p>\n<div class=\"no-consent-placeholder fjs-no-consent-placeholder\">\n<div class=\"no-consent-placeholder__content\">\n<header class=\"no-consent-placeholder__header\">Nos excuses<\/header>\n<p>Malheureusement, nous ne pouvons pas afficher cette publication sociale, blog en direct ou autre, car elle contient un ou plusieurs \u00e9l\u00e9ments de m\u00e9dias sociaux. 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Qui peut!\n\t<\/p>\n<p>\t<span class=\"article-login-gate__info fjs-article-login-gate__info\"><\/p>\n<p>\t\tConnectez-vous ou cr\u00e9ez un compte et ne manquez rien des \u00e9toiles.<br \/>\n\t<\/span><\/p>\n<p class=\"article-login-gate__buttonholder\">\n<p>\t\t\t<span class=\"button__text fjs-article-login-gate__button\">Oui, je veux un acc\u00e8s gratuit et illimit\u00e9<\/span><\/p>\n<\/div><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.destentor.nl\/gezin\/vaders-kunnen-echt-meezwangeren-en-ze-raken-zwangerschapskilos-ook-lastig-kwijt~a3713b3d\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-42<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>“Nous sommes enceintes.” Une personne pense que c’est une d\u00e9claration mignonne, l’autre est horrifi\u00e9e. Mais il y a bien un noyau de v\u00e9rit\u00e9 l\u00e0-dedans. 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