\n<\/p>\n
Pete Townshend a d\u00e9clar\u00e9 publiquement qu’il pensait au suicide chaque matin d\u00e8s son r\u00e9veil. Le guitariste des Who a souvent parl\u00e9 de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale dans le pass\u00e9. Mais sa maladie l\u2019a aussi aid\u00e9 \u00e0 aider les autres. Ou du moins essayer \u2013 par exemple avec le batteur des Who, Keith Moon.<\/p>\n
“Quand je me r\u00e9veille, je suis suicidaire, m\u00eame suicidaire”, a-t-il d\u00e9clar\u00e9 au Sunday Times. L’homme de 79 ans a \u00e9galement \u00e9labor\u00e9 un plan pour combattre ces pens\u00e9es. Il choisit de se r\u00e9veiller tous les jours entre 2 heures et 5 heures du matin pour am\u00e9liorer son attitude.<\/p>\n
Il est alors temps de manger imm\u00e9diatement. Il boit \u00ab quelques tasses de th\u00e9 \u00bb et mange \u00ab deux biscuits digestifs \u00bb, ce qui \u00ab \u00e9quivaut apparemment \u00e0 17 morceaux de sucre, et je me sens heureux \u00bb.<\/p>\n
Cependant, la psychoth\u00e9rapie n\u2019a pas aid\u00e9 Townshend. Pas avant. Au lieu de cela, il se met \u00e0 \u00e9crire. Il trouve utile de tenir un journal. Mais : \u00ab Quand je commence mon journal avant de boire ma tasse de th\u00e9, je dresse un tableau tr\u00e8s sombre de ma vie. M\u00eame si j’ai tout ce que je veux. Et tout ce dont j’ai besoin… Et j’ai eu une vie vraiment extraordinaire.”<\/p>\n
L’\u00e9poque actuelle des r\u00e9seaux est \u00e0 la fois une b\u00e9n\u00e9diction et une mal\u00e9diction lorsqu’il s’agit de traiter la d\u00e9pression, d\u00e9clare Pete Townshend. \u00ab Je pense que, notamment \u00e0 cause des r\u00e9seaux sociaux, nous partageons n\u00e9gligemment non seulement nos craintes mais peut-\u00eatre nos solutions \u00bb, a-t-il d\u00e9clar\u00e9. \u00ab Cependant, nous sommes un peu n\u00e9gligents. Parce que ce qui fonctionne pour moi ne fonctionne pas n\u00e9cessairement pour vous.<\/p>\n
Avez-vous des pens\u00e9es suicidaires ou vous sentez-vous pi\u00e9g\u00e9 dans une situation d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9e ? Tu n’es pas seul. Il est important que vous en parliez aux autres et que vous profitiez des nombreuses offres d\u2019aide anonymes et gratuites. Cela inclut la pastorale t\u00e9l\u00e9phonique, qui offre des conseils gratuits et anonymes, disponibles 24 heures sur 24, aux personnes dans le besoin. Joignable aux num\u00e9ros 0 800 \/ 111 0 111 et 0 800 \/ 111 0 222. Un chat en ligne est \u00e9galement disponible que vous pouvez utiliser.<\/p>\n
Des psychologues, psychiatres et cliniques psychiatriques vous proposent une aide professionnelle. Vous pouvez \u00e9galement parler au personnel des h\u00f4pitaux.<\/p>\n<\/p><\/div>\n