{"id":1359612,"date":"2024-10-10T23:34:13","date_gmt":"2024-10-11T01:34:13","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/dire-cette-phrase-a-votre-partenaire-fait-beaucoup-plus-de-degats-que-vous-ne-le-pensez\/"},"modified":"2024-10-10T23:34:18","modified_gmt":"2024-10-11T01:34:18","slug":"dire-cette-phrase-a-votre-partenaire-fait-beaucoup-plus-de-degats-que-vous-ne-le-pensez","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/dire-cette-phrase-a-votre-partenaire-fait-beaucoup-plus-de-degats-que-vous-ne-le-pensez\/","title":{"rendered":"Dire cette phrase \u00e0 votre partenaire fait (beaucoup) plus de d\u00e9g\u00e2ts que vous ne le pensez"},"content":{"rendered":"


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C<\/span>je suis des mots qui font mal<\/strong> plus que d’autres. Un nouveau le souligne article publi\u00e9 par le magazine La psychologie aujourd’hui<\/em><\/a><\/strong>. Selon le magazine, en effet, dire certains mots \u00e0 son partenaire a tendance \u00e0 cr\u00e9er une blessure profonde. <\/strong>Celui qui prononce ces phrases est en effet per\u00e7u par l’autre comme une personne d\u00e9tach\u00e9e et froide. pas du tout disponible pour le dialogue<\/strong>. D\u00e9couvrons-en davantage.<\/p>\n

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\n \"Amour \n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

La phrase qu\u2019il ne faut jamais dire \u00e0 son partenaire (et pourquoi)<\/h2>\n

Les relations amoureuses sont bas\u00e9es sur des valeurs telles que compr\u00e9hension mutuelle, volont\u00e9 de partager<\/strong> \u00e9motionnel et l’empathie<\/strong>. Mais bien s\u00fbr, m\u00eame les liens de couple les plus solides et les plus durables peuvent s\u2019effondrer sous le poids des \u00e9v\u00e9nements. des mots r\u00e9sultant de la frustration et\/ou de la col\u00e8re<\/strong>.<\/p>\n

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Quand vous avez une discussion anim\u00e9e il peut arriver que vous prononciez des paroles dures, parfois cruelles<\/strong>sans r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 l\u2019effet qu\u2019ils auront sur le partenaire. Parmi celles-ci, la phrase “Je m’en fiche.”<\/strong> Selon l\u2019article cit\u00e9, c\u2019est l\u2019une des phrases les plus nuisibles que l\u2019on puisse adresser \u00e0 quelqu\u2019un que l\u2019on aime. Dans le domaine du couple par exemple, dire la phrase “Je m’en fiche”<\/strong> risque de causer de graves dommages. Des \u00e9tudes comme celles de John Gottman<\/a>psychologue et chercheur am\u00e9ricain sp\u00e9cialis\u00e9 dans les relations de couple, d\u00e9montre que cette phrase pleine de d\u00e9sint\u00e9r\u00eat r\u00e9duit la satisfaction relationnelle<\/strong>augmentant la distance \u00e9motionnelle et cr\u00e9ant un sentiment imm\u00e9diat d’\u00e9tranget\u00e9.<\/p>\n

La phrase “Je m’en fiche” comment\u00e9e par l’expert<\/h2>\n

Comme le confirme le psychologue Elena Bienvenue<\/a><\/strong>\u00ab la phrase \u00ab je m’en fiche \u00bb prononc\u00e9e dans la sph\u00e8re du couple peut avoir des effets d\u00e9vastateurs et laisser des traces profondes<\/strong>. D’un point de vue clinique, cette affirmation est particuli\u00e8rement dangereuse car active une s\u00e9rie de m\u00e9canismes psychologiques inconscients qui alimentent les ins\u00e9curit\u00e9s, les doutes et les peurs<\/strong>cr\u00e9ant un sentiment de menace \u00e9motionnelle et d’abandon<\/strong>comme si l’autre, en pronon\u00e7ant cette phrase, avait cess\u00e9 de nous aimer ou craignait une v\u00e9ritable s\u00e9paration<\/strong>. Le principal danger de cette phrase r\u00e9side dans sa capacit\u00e9 \u00e0 blesser profond\u00e9ment les autres et \u00e0 exacerber les difficult\u00e9s relationnelles pr\u00e9existantes<\/strong>en pla\u00e7ant un mur qui exclut l’autre.”<\/p>\n

Les effets n\u00e9gatifs et les racines de cette phrase de d\u00e9tachement<\/h2>\n

Toujours selon le Dr Benvenuti, \u00ab il est important de rappeler que cette phrase non seulement sape la confiance dans la relation, mais cela peut \u00e9tablir un cercle vicieux de d\u00e9tachement \u00e9motionnel<\/strong>. La personne qui entend ces mots peut se sentir d\u00e9valoris\u00e9e, non consid\u00e9r\u00e9e et mal aim\u00e9e, et donc s’\u00e9loigner et se replier davantage sur elle-m\u00eame<\/strong>. Ou cela pourrait se d\u00e9velopper comportements d\u00e9fensifs <\/strong>comme l\u2019hyper-critique ou la jalousie, alimentant encore davantage la dynamique toxique. D’un point de vue clinique, il est important que en th\u00e9rapie, nous explorons les racines de cette phrase<\/strong>.<\/p>\n

Des strat\u00e9gies de communication plus fonctionnelles<\/h2>\n

Traiter les ombres et s’attaquer aux sch\u00e9mas relationnels et aux blessures \u00e9motionnelles de l’enfance peut \u00eatre le point de d\u00e9part d’une trouver des strat\u00e9gies de communication plus saines<\/strong>. G\u00e9n\u00e9ralement, lorsqu’une personne prononce cette phrase, elle n’exprime pas seulement une insatisfaction momentan\u00e9e, mais aussi projeter sur l’autre les peurs non r\u00e9solues ou les mod\u00e8les n\u00e9gatifs appris au cours de la vie<\/strong>. C’est comme si cette phrase ouvrait une fissure dans l’inconscient de la relation, \u00e9voquant la terreur de ne pas \u00eatre assez ou de ne pas m\u00e9riter l’amour.”<\/p>\n<\/p>\n

iO Donna \u00a9 TOUS DROITS R\u00c9SERV\u00c9S<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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