{"id":1342657,"date":"2024-09-28T06:02:14","date_gmt":"2024-09-28T08:02:14","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-pierre-de-peau-lache-dans-son-pantalon-apres-une-huitieme-perte-de-poids-partage-une-transformation-spectaculaire\/"},"modified":"2024-09-28T06:02:19","modified_gmt":"2024-09-28T08:02:19","slug":"maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-pierre-de-peau-lache-dans-son-pantalon-apres-une-huitieme-perte-de-poids-partage-une-transformation-spectaculaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-pierre-de-peau-lache-dans-son-pantalon-apres-une-huitieme-perte-de-poids-partage-une-transformation-spectaculaire\/","title":{"rendered":"Maman, 33 ans, qui a d\u00fb rentrer 1 PIERRE de peau l\u00e2che dans son pantalon apr\u00e8s une huiti\u00e8me perte de poids, partage une transformation spectaculaire"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>MALGR\u00c9 avoir essay\u00e9 d&#8217;innombrables r\u00e9gimes, pilules br\u00fbleurs de graisse et injections de perte de poids, la faiblesse de Sarah Kenyon pour les plats \u00e0 emporter quotidiens lui a valu un poids de 19e.<\/p>\n<p>La femme de 33 ans a subi un pontage gastrique et a perdu le 8\u00e8me &#8211; mais s&#8217;est retrouv\u00e9e avec plus qu&#8217;une pierre de peau l\u00e2che sur le ventre, qu&#8217;elle a d\u00fb rentrer dans son pantalon.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"1\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">L&#8217;amour de Sarah Kenyon pour les plats \u00e0 emporter lui a valu le 19e poids<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"2\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"L'homme de 33 ans a d\u00e9pens\u00e9 des milliers de dollars en op\u00e9rations chirurgicales pour perdre du poids.\" height=\"960\" width=\"657\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510528_409_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">L&#8217;homme de 33 ans a d\u00e9pens\u00e9 des milliers de dollars en op\u00e9rations chirurgicales pour perdre du poids.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"3\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Depuis, elle a perdu un impressionnant 8\u00e8me\" height=\"960\" width=\"379\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510528_577_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Depuis, elle a perdu un impressionnant 8\u00e8me<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Cela signifiait que le jour de son mariage, elle ne pouvait pas porter la robe ajust\u00e9e de ses r\u00eaves mais devait opter pour une robe trap\u00e8ze flottante pour cacher l&#8217;exc\u00e8s.<\/p>\n<p>\u00c0 ce jour, Sarah a d\u00e9pens\u00e9 16 000 \u00a3 pour sa transformation corporelle, dont 6 000 \u00a3 pour un pontage gastrique, 4 500 \u00a3 pour un lifting et une augmentation mammaire, et 5 500 \u00a3 pour un lifting de 360 \u200b\u200b\u200b\u200bcorps et une abdominoplastie Fleur De Lis.<\/p>\n<p>Lorsque son mari Anthony Kenyon, 41 ans, l&#8217;a vue apr\u00e8s l&#8217;ablation de la peau, il a \u00e0 peine reconnu sa propre femme.<\/p>\n<p>La m\u00e8re de trois enfants, originaire du Lancashire, dit que ses probl\u00e8mes de poids ont commenc\u00e9 \u00e0 16 ans.<\/p>\n<p>&#8220;Quand je suis tomb\u00e9e enceinte de mon premier enfant, Roxanne, je mangeais pour deux et j&#8217;avais pris beaucoup de poids&#8221;, dit-elle.<\/p>\n<p>&#8220;Cinq ans plus tard, j&#8217;ai eu Braydon et deux ans plus tard, mon plus jeune fils, Bobby. <\/p>\n<p>&#8220;Je grandissais \u00e0 chaque grossesse et, en tant que m\u00e8re de trois enfants, la balance indiquait 19 et je portais une taille 22 \u00e0 24.<\/p>\n<p>&#8220;Apr\u00e8s cela, je suis devenu accro \u00e0 la nourriture et les plats \u00e0 emporter gras presque quotidiens \u00e9taient mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n<p>&#8220;Nous commandions les \u0153uvres compl\u00e8tes \u00e0 nos Chinois pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s, arros\u00e9es de pop p\u00e9tillante. <\/p>\n<p>&#8220;Nous le faisions tous les week-ends \u2013 et la plupart des jours de semaine aussi. Mais manger autant de plats \u00e0 emporter gras avait des cons\u00e9quences n\u00e9fastes sur mon tour de taille.<\/p>\n<div id=\"bc-video-6361081901112\" class=\"brightcove\"><span class=\"article__bc_video-caption\">Une m\u00e8re jumelle tr\u00e8s occup\u00e9e, 32 ans, qui a perdu un dixi\u00e8me apr\u00e8s un incident \u00ab humiliant \u00bb, partage ses secrets de perte de poids<\/span><\/div>\n<p>&#8220;En tant que parent tr\u00e8s occup\u00e9, je laisse ma sant\u00e9 se d\u00e9grader. Chaque matin, je montais sur le p\u00e8se-personne et voyais les chiffres augmenter r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n<p>&#8220;J&#8217;ai m\u00eame \u00e9t\u00e9 expuls\u00e9 d&#8217;un tour d&#8217;Alton Towers devant tout le monde parce que j&#8217;\u00e9tais trop gros.&#8221;<\/p>\n<p>Lorsque le plus jeune fils de Sarah, Bobby, avait 18 mois, elle a rencontr\u00e9 son mari, Anthony.<\/p>\n<p>&#8220;Il \u00e9tait plut\u00f4t grand et savait que je n&#8217;\u00e9tais pas satisfaite de mon corps, alors il m&#8217;a sugg\u00e9r\u00e9 d&#8217;aller au gymnase ensemble&#8221;, dit-elle.<\/p>\n<p>&#8220;Il a ador\u00e9 s&#8217;entra\u00eener, a perdu la 5e place et a pris du volume gr\u00e2ce \u00e0 l&#8217;entra\u00eenement musculaire.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"4\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"La m\u00e8re de trois enfants dit que ses probl\u00e8mes de poids ont commenc\u00e9 \u00e0 16 ans\" height=\"382\" width=\"136\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510529_865_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">La m\u00e8re de trois enfants dit que ses probl\u00e8mes de poids ont commenc\u00e9 \u00e0 16 ans<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"5\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Apr\u00e8s les op\u00e9rations de perte de poids, elle s'est retrouv\u00e9e avec beaucoup d'exc\u00e8s de peau.\" height=\"385\" width=\"152\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510530_684_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Apr\u00e8s les op\u00e9rations de perte de poids, elle s&#8217;est retrouv\u00e9e avec beaucoup d&#8217;exc\u00e8s de peau.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"6\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Lorsque son mari Anthony l'a vue apr\u00e8s l'ablation de la peau, il a \u00e0 peine reconnu sa propre femme.\" height=\"960\" width=\"418\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510530_843_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Lorsque son mari Anthony l&#8217;a vue apr\u00e8s l&#8217;ablation de la peau, il a \u00e0 peine reconnu sa propre femme.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"7\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Sarah a perdu 12 livres en seulement deux semaines. Et au bout d'un an, elle avait perdu le 8\u00e8me\" height=\"960\" width=\"720\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510531_959_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Sarah a perdu 12 livres en seulement deux semaines. Et au bout d&#8217;un an, elle avait perdu le 8\u00e8me<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>&#8220;M\u00eame si je d\u00e9testais le gymnase, j&#8217;ai r\u00e9ussi \u00e0 perdre la 4e place.&#8221;<\/p>\n<p>Le jour de la f\u00eate des m\u00e8res 2020, Sarah, charg\u00e9e des besoins en logement, et Anthony, dresseur de chiens et conseiller en mati\u00e8re d&#8217;endettement du CAP, se sont fianc\u00e9s.<\/p>\n<p>&#8220;Les enfants ont couru dans le salon et m&#8217;ont offert un bracelet Pandora, puis Anthony s&#8217;est mis \u00e0 genoux et a propos\u00e9&#8221;, dit-elle.<\/p>\n<blockquote class=\"article__quote\">\n<div class=\"article__quote-copy\">\n<p>J&#8217;\u00e9tais coinc\u00e9 sous une grosse couche de peau l\u00e2che sur mon ventre<\/p>\n<p><cite class=\"article__quote-credit t-p-color\"><span class=\"quote-credit\">Sarah Kenyon<\/span><\/cite><\/div>\n<\/blockquote>\n<p>&#8220;Quatre jours plus tard, le Royaume-Uni est entr\u00e9 en confinement. Et coinc\u00e9 \u00e0 la maison avec le r\u00e9frig\u00e9rateur pour compagnie, le poids que j&#8217;avais perdu s&#8217;est accumul\u00e9.<\/p>\n<p>&#8220;Quand j&#8217;ai commenc\u00e9 \u00e0 planifier mon mariage, l&#8217;id\u00e9e de marcher dans l&#8217;all\u00e9e m&#8217;a fait peur.<\/p>\n<p>&#8220;J&#8217;ai essay\u00e9 tous les r\u00e9gimes, les pilules br\u00fbleurs de graisse T5 et m\u00eame les injections quotidiennes de perte de poids Saxenda. <\/p>\n<p>&#8220;La chirurgie \u00e9tait mon dernier recours, mais elle \u00e9tait trop ch\u00e8re au Royaume-Uni.<\/p>\n<p>&#8220;J&#8217;avais trop peur des taux de mortalit\u00e9 en Turquie pour en avoir un l\u00e0-bas, alors j&#8217;ai opt\u00e9 pour un pontage gastrique dans une clinique bariatrique nord en Lituanie.&#8221;<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"8\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Anthony a \u00e9galement perdu du poids apr\u00e8s \u00eatre tomb\u00e9 amoureux de la salle de sport\" height=\"697\" width=\"938\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510531_479_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Anthony a \u00e9galement perdu du poids apr\u00e8s \u00eatre tomb\u00e9 amoureux de la salle de sport<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"9\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"le jour de son mariage, elle ne pouvait pas porter la robe ajust\u00e9e de ses r\u00eaves mais a d\u00fb opter pour une robe trap\u00e8ze flottante pour cacher l'exc\u00e8s\" height=\"615\" width=\"932\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510532_853_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">le jour de son mariage, elle ne pouvait pas porter la robe ajust\u00e9e de ses r\u00eaves mais a d\u00fb opter pour une robe trap\u00e8ze flottante pour cacher l&#8217;exc\u00e8s<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"10\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Elle a essay\u00e9 \u00ab tous les r\u00e9gimes \u00bb, les pilules br\u00fbleurs de graisse T5 et m\u00eame les gros injections\" height=\"960\" width=\"768\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510532_467_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Elle a essay\u00e9 \u00ab tous les r\u00e9gimes \u00bb les pilules br\u00fbleurs de graisse T5 et m\u00eame les gros injections<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"11\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Sa transformation comprenait un pontage gastrique, un lifting et un \u00e9largissement des seins, ainsi qu'un lifting corporel et une abdominoplastie.\" height=\"960\" width=\"540\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510533_229_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Sa transformation comprenait un pontage gastrique, un lifting et un \u00e9largissement des seins, ainsi qu&#8217;un lifting corporel et une abdominoplastie.<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"article-boxout\">\n<p><h3 class=\"article-boxout__headline t-s-border-color\">Le plan en 12 \u00e9tapes du NHS pour vous aider \u00e0 perdre du poids <\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"article-boxout__content theme__background-color-rgba-20\">\n<p class=\"article__content--intro\">DES r\u00e9gimes \u00e0 la mode aux d\u00e9tox douteuses, la plupart d\u2019entre nous ont d\u00e9j\u00e0 entendu tout cela en mati\u00e8re de perte de poids.<\/p>\n<div>\n<p>Mais br\u00fbler les graisses peut \u00eatre facile et pratiquement gratuit.<\/p>\n<p>En fait, le NHS propose toute une s\u00e9rie de conseils m\u00e9dicalement approuv\u00e9s pour perdre du poids et \u00e9liminer la graisse corporelle une fois pour toutes&#8230;<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Ne sautez pas le petit-d\u00e9jeuner<\/strong><br \/>Sauter le petit-d\u00e9jeuner ne vous aidera pas \u00e0 perdre du poids. Vous pourriez manquer de nutriments essentiels et finir par grignoter davantage tout au long de la journ\u00e9e parce que vous avez faim.<\/li>\n<li><strong>Mangez des repas r\u00e9guliers<\/strong><br \/>Manger \u00e0 des heures r\u00e9guli\u00e8res pendant la journ\u00e9e permet de br\u00fbler des calories plus rapidement. Cela r\u00e9duit \u00e9galement la tentation de grignoter des aliments riches en graisses et en sucre.<\/li>\n<li><strong>Mangez beaucoup de fruits et l\u00e9gumes<\/strong><br \/>Les fruits et l\u00e9gumes sont faibles en calories et en mati\u00e8res grasses, et riches en fibres \u2013 3 ingr\u00e9dients essentiels pour r\u00e9ussir une perte de poids. Ils contiennent \u00e9galement beaucoup de vitamines et de min\u00e9raux.<\/li>\n<li><strong>Soyez plus actif<\/strong><br \/>\u00catre actif est essentiel pour perdre du poids et ne pas le reprendre. En plus d\u2019apporter de nombreux bienfaits pour la sant\u00e9, l\u2019exercice peut aider \u00e0 br\u00fbler les calories exc\u00e9dentaires que vous ne pouvez pas perdre gr\u00e2ce \u00e0 un r\u00e9gime alimentaire seul.<\/li>\n<li><strong>Boire beaucoup d&#8217;eau<\/strong><br \/>Les gens confondent parfois soif et faim. Vous pouvez finir par consommer des calories suppl\u00e9mentaires alors qu\u2019un verre d\u2019eau est vraiment ce dont vous avez vraiment besoin.<\/li>\n<li><strong>Mangez des aliments riches en fibres<\/strong><br \/>Les aliments contenant beaucoup de fibres peuvent vous aider \u00e0 vous sentir rassasi\u00e9, ce qui est parfait pour perdre du poids. Les fibres ne se trouvent que dans les aliments d\u2019origine v\u00e9g\u00e9tale, comme les fruits et l\u00e9gumes, l\u2019avoine, le pain complet, le riz brun et les p\u00e2tes, ainsi que les haricots, les pois et les lentilles.<\/li>\n<li><strong>Lire les \u00e9tiquettes des aliments<\/strong><br \/>Savoir lire les \u00e9tiquettes des aliments peut vous aider \u00e0 choisir des options plus saines. Utilisez les informations sur les calories pour d\u00e9terminer comment un aliment particulier s&#8217;int\u00e8gre dans votre apport calorique quotidien dans le cadre du plan de perte de poids.<\/li>\n<li><strong>Utilisez une assiette plus petite<\/strong><br \/>Utiliser des assiettes plus petites peut vous aider \u00e0 manger de plus petites portions. En utilisant des assiettes et des bols plus petits, vous pourrez peut-\u00eatre vous habituer progressivement \u00e0 manger de plus petites portions sans avoir faim. Il faut environ 20 minutes \u00e0 l&#8217;estomac pour indiquer au cerveau qu&#8217;il est plein, alors mangez lentement et arr\u00eatez de manger avant de vous sentir rassasi\u00e9.<\/li>\n<li><strong>N&#8217;interdisez pas les aliments<\/strong><br \/>Ne bannissez aucun aliment de votre plan de perte de poids, surtout ceux que vous aimez. Interdire des aliments ne fera que vous en donner davantage envie. Il n&#8217;y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas profiter d&#8217;une friandise occasionnelle tant que vous respectez votre apport calorique quotidien.<\/li>\n<li><strong>Ne stockez pas de malbouffe<\/strong><br \/>Pour \u00e9viter toute tentation, ne stockez pas de malbouffe \u2013 comme du chocolat, des biscuits, des chips et des boissons gazeuses sucr\u00e9es \u2013 \u00e0 la maison. Optez plut\u00f4t pour des collations saines, comme des fruits, des galettes de riz non sal\u00e9es, des galettes d&#8217;avoine, du pop-corn non sal\u00e9 ou non sucr\u00e9 et des jus de fruits.<\/li>\n<li><strong>R\u00e9duisez votre consommation d&#8217;alcool<\/strong><br \/>Un verre de vin standard peut contenir autant de calories qu&#8217;un morceau de chocolat. Au fil du temps, trop boire peut facilement contribuer \u00e0 la prise de poids.<\/li>\n<li><strong>Planifiez vos repas<\/strong><br \/>Essayez de planifier votre petit-d\u00e9jeuner, votre d\u00e9jeuner, votre d\u00eener et vos collations pour la semaine, en vous assurant de respecter votre apport calorique. Vous trouverez peut-\u00eatre utile de dresser une liste de courses hebdomadaire.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>En avril 2021, Sarah s&#8217;est inscrite pour l&#8217;intervention et trois mois plus tard, elle s&#8217;est envol\u00e9e pour la Lituanie et a \u00e9t\u00e9 op\u00e9r\u00e9e.<\/p>\n<p>&#8220;Apr\u00e8s, suivre un r\u00e9gime liquide, suivi de pur\u00e9es, \u00e9tait tr\u00e8s difficile&#8221;, dit Sarah, &#8220;et cuisiner pour Anthony et les enfants \u00e9tait une torture.&#8221;<\/p>\n<p>Sarah a perdu 12 livres en seulement deux semaines. Et au bout d&#8217;un an, elle avait perdu la 8\u00e8me place. <\/p>\n<p>Le couple s\u2019est mari\u00e9 en septembre 2022.<\/p>\n<p>&#8220;Avant le bypass, j&#8217;avais opt\u00e9 pour une robe de mari\u00e9e taille 26 avec des bretelles qui soutenaient ma grosse poitrine&#8221;, explique Sarah.<\/p>\n<p>&#8220;Mais maintenant, je portais une robe bustier flottante en taille 44. Le corsage \u00e0 lacets me serrait \u00e0 la taille et je ne pouvais pas m&#8217;emp\u00eacher de sourire \u00e0 mon reflet.<\/p>\n<p>&#8220;Mais le plus maigre de moi se cachait toujours, coinc\u00e9 sous une grande couche de peau l\u00e2che sur mon ventre.<\/p>\n<p>&#8220;D\u00e8s que j&#8217;ai march\u00e9 dans l&#8217;all\u00e9e et \u00e9chang\u00e9 mes v\u0153ux avec Anthony, tous mes soucis ont disparu et nous avons pass\u00e9 une journ\u00e9e tellement incroyable.&#8221;<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"12\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Elle a alors d\u00fb suivre un r\u00e9gime liquide\" height=\"960\" width=\"540\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510533_850_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Elle a alors d\u00fb suivre un r\u00e9gime liquide<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"13\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Sarah est pass\u00e9e d'une taille 26 \u00e0 une taille 14\" height=\"960\" width=\"960\" data-credit=\"Julia Sidwell\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/1727510534_249_Maman-33-ans-qui-a-du-rentrer-1-PIERRE-de.jpg\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">13<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Sarah est pass\u00e9e d&#8217;une taille 26 \u00e0 une taille 14<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dit : Julia Sidwell<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">COURBES SEXY<\/h2>\n<p>En juin 2023, Sarah a subi un lifting et une augmentation mammaire \u00e0 la clinique Nordesthetics de Kaunas, et six mois plus tard, elle a subi un lifting \u00e0 360\u00b0 et une abdominoplastie Fleur De Lis.<\/p>\n<p>\u00c9galement connue sous le nom d\u2019abdominoplastie verticale ou de lipectomie par corset, cette proc\u00e9dure cosm\u00e9tique \u00e9limine l\u2019exc\u00e8s de peau et de graisse de la r\u00e9gion abdominale. <\/p>\n<p>&#8220;Quand je me suis r\u00e9veill\u00e9e et que j&#8217;ai baiss\u00e9 les yeux, j&#8217;\u00e9tais abasourdie&#8221;, raconte Sarah. <\/p>\n<p>&#8220;Anthony aussi. Quand il m&#8217;a vu, il m&#8217;a regard\u00e9 comme il ne l&#8217;avait jamais fait auparavant.<\/p>\n<p>&#8220;Maintenant, j&#8217;ai un poids stable de 10 livres et je porte une taille 10 \u00e0 12.<\/p>\n<p>&#8220;Non seulement j&#8217;ai l&#8217;air diff\u00e9rent, mais je me sens diff\u00e9rent aussi. <\/p>\n<p>&#8220;Quand Anthony emmenait les enfants en randonn\u00e9e, je fl\u00e2nais dans la maison en attendant leur retour. <\/p>\n<p>&#8220;Maintenant, je suis le premier \u00e0 enfiler mes chaussures, encourageant Roxanne, 17 ans, Braydon, 11 ans, et Bobby, 10 ans, \u00e0 me rejoindre.<\/p>\n<p>&#8220;Il ne me reste qu&#8217;une derni\u00e8re chose sur ma liste de choses \u00e0 faire, c&#8217;est renouveler mes v\u0153ux envers Anthony.<\/p>\n<p>&#8220;J&#8217;ai d\u00e9j\u00e0 trouv\u00e9 la robe moulante longue de mes r\u00eaves.<\/p>\n<p>&#8220;Cette fois cependant, la seule chose qui se cache en dessous sera mes courbes sexy.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/wellness\/30560677\/mum-weight-loss-loose-skin-surgery-transformation\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>MALGR\u00c9 avoir essay\u00e9 d&#8217;innombrables r\u00e9gimes, pilules br\u00fbleurs de graisse et injections de perte de poids, la faiblesse de Sarah Kenyon pour les plats \u00e0 emporter quotidiens lui a valu un poids de 19e. La femme de 33 ans a subi un pontage gastrique et a perdu le 8\u00e8me &#8211; mais s&#8217;est retrouv\u00e9e avec plus qu&#8217;une [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1342658,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[277,271,429,2972,212310,214742,219861,14904,10064,220058,1083,30587,212349,213033,13105,212127,604,15034,976,9780,3015,364,212804,6297,92632,255466,167,15295,2885,196],"class_list":["post-1342657","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-magazine","tag-ans","tag-apres","tag-dans","tag-du","tag-formes-du-corps","tag-grossesse-et-accouchement","tag-histoires-de-reussite-en-matiere-de-perte-de-poids","tag-huitieme","tag-lache","tag-lancashire","tag-maman","tag-mariages","tag-nutrition-dietetique-et-perte-de-poids","tag-operations-et-chirurgie","tag-pantalon","tag-parentalite-des-enfants-et-vie-de-famille","tag-partage","tag-peau","tag-perte","tag-pierre","tag-poids","tag-qui","tag-remise-en-forme-et-exercice","tag-rentrer","tag-robes-de-mariee","tag-section-bien-etre-alimentation-et-nutrition","tag-son","tag-spectaculaire","tag-transformation","tag-une"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342657","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1342657"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1342657\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1342658"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1342657"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1342657"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1342657"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}