{"id":1286086,"date":"2024-08-18T19:21:06","date_gmt":"2024-08-18T21:21:06","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/vous-pouvez-combler-le-blues-de-lete-de-maniere-significative\/"},"modified":"2024-08-18T19:21:12","modified_gmt":"2024-08-18T21:21:12","slug":"vous-pouvez-combler-le-blues-de-lete-de-maniere-significative","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/vous-pouvez-combler-le-blues-de-lete-de-maniere-significative\/","title":{"rendered":"Vous pouvez combler le blues de l&#8217;\u00e9t\u00e9 de mani\u00e8re significative"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<figure class=\"vorm__article-content-positioned vorm__article-content-positioned--width-website\" data-variant=\"site\"><video autoplay=\"\" data-master-url=\"https:\/\/static.nrc.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/16143048\/featured0001-0120.mp4\" disableremoteplayback=\"\" height=\"768\" loop=\"\" muted=\"\" playsinline=\"\" webkit-playsinline=\"true\" width=\"1280\"><source src=\"https:\/\/static.nrc.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/16143048\/featured0001-0120.mp4\"\/><\/video><figcaption><span class=\"caption-text\"\/> <span class=\"caption-producer\">AnimationRoland Blokhuizen<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<h2 class=\"article-heading wp-block-heading\" data-styled=\"false\">Dilemme<\/h2>\n<p>Pendant les mois d&#8217;\u00e9t\u00e9, le lieu de travail peut \u00eatre calme. Les coll\u00e8gues partent en vacances, mais vous \u00eates au travail. Cependant, il n\u2019y a plus grand-chose \u00e0 faire maintenant que les clients restent \u00e0 l\u2019\u00e9cart ou que les projets sont au point mort. Comment g\u00e9rer un agenda de travail vide ?  <\/p>\n<h2 class=\"article-heading wp-block-heading\" data-styled=\"false\">Il est temps de r\u00e9fl\u00e9chir<\/h2>\n<p>  Roosmarijn Vos a tenu pendant vingt ans un magasin de v\u00eatements pour enfants dans le centre d&#8217;Amsterdam, avant de devenir coach d&#8217;affaires pour femmes entreprenantes. D\u00e8s le d\u00e9but des vacances d&#8217;\u00e9t\u00e9 en juillet, les parents et leurs enfants sont rest\u00e9s \u00e0 l&#8217;\u00e9cart. Les touristes n\u2019ont combl\u00e9 le vide que progressivement. \u00ab Je me suis demand\u00e9 : comment vais-je passer l\u2019\u00e9t\u00e9 ? Le personnel devait \u00eatre pay\u00e9, le loyer \u00e9tait \u00e9lev\u00e9, le chiffre d\u2019affaires \u00e9tait plus faible. <\/p>\n<p>Au fil du temps, elle a commenc\u00e9 \u00e0 reconna\u00eetre la tendance et a compris que cette baisse n\u2019\u00e9tait pas due \u00e0 mes qualit\u00e9s entrepreneuriales. \u00abJ&#8217;allais profiter de cette p\u00e9riode pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 l&#8217;ann\u00e9e \u00e9coul\u00e9e. Peu de gens font cela \u00bb, d\u00e9clare Vos. \u00ab Si vous restez assis et attendez, vous risquez de vous ennuyer. En r\u00e9fl\u00e9chissant, vous apprenez sur vous-m\u00eame et vous pouvez regarder vers l\u2019avenir.<\/p>\n<p>Parce que l&#8217;ennui se cache pendant les mois calmes de l&#8217;\u00e9t\u00e9, explique George Hambarian, m\u00e9decin du travail \u00e0 l&#8217;organisation de sant\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9 au travail Laboritas. Et cela peut m\u00eame aboutir \u00e0 ce qu&#8217;on appelle <em>al\u00e9sage<\/em>ce qui ressemble beaucoup \u00e0 un burn-out. <\/p>\n<blockquote class=\"dmt-quote dmt-quote--type-streamer\" data-styled=\"false\">\n<p>En r\u00e9fl\u00e9chissant, vous apprenez sur vous-m\u00eame et vous pouvez regarder vers l&#8217;avenir<\/p>\n<footer class=\"dmt-quote__attribution\">\n<\/footer>\n<\/blockquote>\n<p>&#8220;Avec ce dernier, vous \u00eates g\u00e9n\u00e9ralement trop stress\u00e9 en raison d&#8217;une surstimulation&#8221;, explique Hambarian. \u00ab\u00a0Les gens vous respirent, c\u2019est comme si votre droit de d\u00e9cision avait \u00e9t\u00e9 plac\u00e9 en dehors de vous-m\u00eame.\u00a0\u00bb <\/p>\n<p>Ce n\u2019est pas le cas d\u2019un bore-out : \u00ab Vous ressentez une tension croissante due \u00e0 une sous-stimulation ext\u00e9rieure. Du coup, vous vous stimulez trop. Vous commencez \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous devez faire, \u00e0 ce que vous faites, pourquoi vous le faites. C&#8217;est un manque de satisfaction.<\/p>\n<p>Une cons\u00e9quence logique est que les gens se rendent chez leur patron apr\u00e8s la p\u00e9riode estivale et demandent une promotion, ou d\u00e9cident de travailler ailleurs, explique Hambarian. <\/p>\n<p>Cela ne doit pas n\u00e9cessairement \u00eatre un probl\u00e8me dans tous les cas. Peut-\u00eatre que cette personne est mieux adapt\u00e9e ailleurs. Mais l&#8217;employ\u00e9 comme l&#8217;employeur peuvent \u00e9viter que l&#8217;ennui ne se transforme en ennui et m\u00eame en abandon de personnel, explique Marieke van Mierlo, coll\u00e8gue de Hambarian. \u00ab Un exemple est le retour aux demi-journ\u00e9es de travail, quand il y a moins \u00e0 faire. Lorsqu\u2019il y a plus de travail, les gens sont g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00eats \u00e0 faire un effort suppl\u00e9mentaire. <\/p>\n<h2 class=\"article-heading wp-block-heading\" data-styled=\"false\">Continuez \u00e0 faire des affaires<\/h2>\n<p>En m\u00eame temps, vous pouvez demander plus de travail vous-m\u00eame, explique Van Mierlo. &#8220;Mais tout le monde n&#8217;ose pas faire \u00e7a.&#8221; <\/p>\n<p>Selon elle, c&#8217;est le travail d&#8217;un manager de passer des accords avec le personnel avant de partir en vacances. \u00ab Qu&#8217;allez-vous faire dans un avenir proche ? Que pouvez-vous pr\u00e9parer pour la p\u00e9riode \u00e0 partir de septembre, lorsque tout reprendra son activit\u00e9 ? <em>bat son plein <\/em>est?&#8221;<\/p>\n<p>La situation est diff\u00e9rente pour les entrepreneurs ou les ind\u00e9pendants, qui voient leur chiffre d&#8217;affaires et leurs revenus diminuer pendant les mois vides. Il est donc important d&#8217;avoir un plan annuel, explique Vos.<\/p>\n<p>\u00ab En tant que coach d&#8217;affaires, j&#8217;ai aussi un projet comme celui-ci. Je sais que je peux g\u00e9n\u00e9rer plus de chiffre d&#8217;affaires certains mois et moins pendant les mois d&#8217;\u00e9t\u00e9. Cela fluctue simplement.<\/p>\n<p>Cependant, vous pouvez \u00e9viter que votre travail ne devienne trop silencieux. \u00ab Soyez cr\u00e9atif : par exemple, si vous avez un magasin, r\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 la mani\u00e8re dont vous pouvez attirer les gens dans votre magasin. Et parlez aux clients qui sont l\u00e0, assurez-vous qu\u2019ils ach\u00e8tent davantage. Vous avez le temps, vous pouvez donc les chouchouter davantage.<\/p>\n<p>En tant qu&#8217;employeur, vous pouvez \u00e9galement faire preuve de cr\u00e9ativit\u00e9 en proposant des activit\u00e9s, explique Van Mierlo. \u00ab Demandez par exemple aux collaborateurs qui ne partent pas en vacances s&#8217;ils souhaitent organiser un \u00ab \u00e9v\u00e9nement de bienvenue \u00bb en septembre. L\u2019organisation et l\u2019\u00e9v\u00e9nement sont bons pour la consolidation d\u2019\u00e9quipe. Suivre un cours, par exemple en gestion du temps, est aussi un bon moyen de remplir un agenda vide de mani\u00e8re significative.<\/p>\n<p>Selon Vos, la p\u00e9riode estivale est parfaite pour trouver l\u2019inspiration pour la p\u00e9riode d\u2019apr\u00e8s : \u00ab Parlez \u00e0 tous ceux qui sont normalement trop occup\u00e9s pour vous. \u00bb <\/p>\n<p>Il peut s&#8217;agir d&#8217;autres ind\u00e9pendants, de votre patron ou de vos coll\u00e8gues. \u00ab Vous construisez votre r\u00e9seau, vous pouvez apprendre de ce que les autres rencontrent, vous vous entraidez. \u00bb Van Mierlo parle d&#8217;un interne <em>voyage en voiture<\/em> visiter d&#8217;autres d\u00e9partements pour mieux conna\u00eetre ses coll\u00e8gues. <\/p>\n<p>Selon Hambarian, cela peut aussi aider \u00e0 retrouver un sens au travail et ainsi contribuer \u00e0 \u00e9viter un ennui : &#8220;Vous rencontrez alors ces quatre coll\u00e8gues qui travaillent sur le rapport que vous avez toujours cru disparu dans un tiroir.&#8221;<\/p>\n<p>Et si tout cela ne vous semble pas correct ? \u00ab\u00a0Prenez de belles vacances, sans culpabiliser\u00a0\u00bb, d\u00e9clare Vos. M\u00eame si vous \u00eates ind\u00e9pendant ou entrepreneur, vous devriez pouvoir vous le permettre. \u00abEnsuite, vous voyez si vous pouvez faire quelque chose de plus dans les mois pr\u00e9c\u00e9dant ou suivant la p\u00e9riode estivale. D\u2019ailleurs, c\u2019est pr\u00e9cis\u00e9ment pendant les vacances que l\u2019on trouve une nouvelle inspiration. Profitez de votre bloc-notes sur la plage. <\/p>\n<h2 class=\"article-heading wp-block-heading\" data-styled=\"false\">Donc<\/h2>\n<p>  M\u00eame si toutes les r\u00e9unions ont \u00e9t\u00e9 annul\u00e9es et que vous ne parvenez \u00e0 joindre personne pour le projet, vous pouvez trouver de quoi donner un sens \u00e0 votre journ\u00e9e ou \u00e0 celle de votre collaborateur. Organisez un barbecue d&#8217;entreprise, discutez autour d&#8217;un caf\u00e9 de mani\u00e8re informelle ou suivez un cours.<\/p>\n<p>La p\u00e9riode estivale n\u00e9cessite une certaine planification. Pensez donc \u00e0 l\u2019avance aux cons\u00e9quences sur vos fonctions ou vos revenus. Et si cela provoque trop de stress, peut-\u00eatre partir en vacances l&#8217;\u00e9t\u00e9 prochain ? <\/p>\n<aside class=\"dmt-article-side dmt-article-side--inzet\" data-styled=\"false\">\n<div class=\"dmt-article-side__content\">\n<div class=\"dmt-article-side__text\">\n<h2 class=\"dmt-article-side__heading\"> <\/h2>\n<p>Cette section souligne chaque semaine comment les probl\u00e8mes difficiles sur le lieu de travail peuvent \u00eatre r\u00e9solus. Si vous avez un dilemme, envoyez un e-mail \u00e0 werk@nrc.nl<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<p><dmt-util-bar article=\"4862960\" headline=\"De zomerdip kan je zinvol vullen\" url=\"https:\/\/www.nrc.nl\/nieuws\/2024\/08\/18\/de-zomerdip-kan-je-zinvol-vullen-a4862960\"><br \/>\n<button class=\"dmt-util-bar__button\" slot=\"share\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-container\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-title\">\u00c0 partager<\/span><br \/>\n<dmt-icon aria-hidden=\"true\" class=\"dmt-util-bar__button-icon\" name=\"ic-share-web\"\/><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><br \/>\n<button class=\"dmt-util-bar__button\" slot=\"contact\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-container\"><br \/>\n<span class=\"dmt-util-bar__button-title\">Envoyer un email \u00e0 l&#8217;\u00e9diteur<\/span><br \/>\n<dmt-icon aria-hidden=\"true\" class=\"dmt-util-bar__button-icon\" name=\"ic-email\"\/><br \/>\n<\/span><br \/>\n<\/button><br \/>\n<\/dmt-util-bar> <\/p>\n<aside data-article-id=\"4862960\" data-js-topic-preview=\"\" data-topic-id=\"22\" data-topic-name=\"Carri\u00e8re\"\/>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.nrc.nl\/nieuws\/2024\/08\/18\/de-zomerdip-kan-je-zinvol-vullen-a4862960\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-33<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AnimationRoland Blokhuizen Dilemme Pendant les mois d&#8217;\u00e9t\u00e9, le lieu de travail peut \u00eatre calme. 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