![\"Dents](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/De-la-facon-de-choisir-la-bonne-brosse-a-dents.webp.webp\"\/ "\\"Dents")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n1. Une brosse \u00e0 dents dure ou souple est-elle pr\u00e9f\u00e9rable ?<\/h2>\n
La seule fa\u00e7on de pr\u00e9venir la carie dentaire, la gingivite et la parodontite est d\u2019\u00e9liminer la plaque dentaire \u00e0 la surface de vos dents et de vos gencives. La brosse \u00e0 dents agit sur la plaque bact\u00e9rienne en l’\u00e9liminant et en la d\u00e9sint\u00e9grant m\u00e9caniquement<\/strong>. C’est la seule fa\u00e7on de contr\u00f4ler efficacement le biofilm.<\/p>\n Il est important de souligner comment la composante microbienne<\/strong> qui vit \u00e0 l’int\u00e9rieur de la cavit\u00e9 buccale (situ\u00e9e dans diverses \u00ab niches \u00e9cologiques \u00bb telles que : dents, joues, gencives, langue, palais, etc.) est \u00e0 l’origine doux<\/strong>. Cette composante, mieux d\u00e9finie comme Le biofilm est un agr\u00e9gat microbien au sein duquel coexistent diff\u00e9rentes esp\u00e8ces de micro-organismes.<\/strong> et qui, si on ne le d\u00e9range pas, prolif\u00e8re, se stratifie, se diversifie et peut devenir particuli\u00e8rement agressif pour la sant\u00e9 des dents, des gencives, des tissus parodontaux et enfin et surtout pour la sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale (syst\u00e9mique) d’un individu.<\/p>\n S’il n’est pas retir\u00e9 correctement, il peut se “min\u00e9raliser”, c’est-\u00e0-dire durcir et devenir tartre,<\/strong> parfois rapidement voire en quelques jours ou semaines, impossible \u00e0 retirer soi-m\u00eame. Compte tenu de cette pr\u00e9misse, il est facile de comprendre comment cela se produit Il est important de pr\u00e9f\u00e9rer une brosse \u00e0 dents souple qui permet d’effectuer des mouvements plus fluides gr\u00e2ce aux filaments flexibles<\/strong> et agissent donc mieux dans la d\u00e9sint\u00e9gration microbienne, tout en conservant une grande d\u00e9licatesse sur les tissus sensibles comme les gencives ou les muqueuses.<\/p>\n La brosse \u00e0 dents dure, ayant un poil plus \u00e9pais donc plus rigide, est moins efficace<\/strong> en d\u00e9sint\u00e9gration m\u00e9canique et \u00e9ventuellement traumatique sur les tissus d\u00e9licats.<\/p>\n La densit\u00e9 des filaments sur la t\u00eate est d\u00e9terminante pour la d\u00e9sint\u00e9gration de la plaque<\/strong>. Plus les poils sont fins, plus ils sont doux. Plus les poils sont fins, plus ils peuvent \u00eatre install\u00e9s dans la m\u00eame unit\u00e9 de surface. Mais attention : il est bon de rappeler que tous les poils ne sont pas identiques.<\/strong> En effet, les plus adapt\u00e9s sont constitu\u00e9s d’un polyester de haute qualit\u00e9 qui leur permet de conserver des propri\u00e9t\u00e9s m\u00e9caniques importantes, comme la capacit\u00e9 de s’amincir jusqu’\u00e0 l’usure, de pouvoir s’arrondir aux extr\u00e9mit\u00e9s au contact des durs et des mous. tissus et surtout la capacit\u00e9 de ne pas absorber l’eau. Une caract\u00e9ristique d\u2019importance fondamentale, \u00e9tant donn\u00e9 que l\u2019instrument est utilis\u00e9 dans des environnements humides et que l\u2019humidit\u00e9 favorise la r\u00e9plication microbienne.<\/strong><\/p>\n Choisir une brosse \u00e0 dents souple est donc essentiel pour assurer un nettoyage efficace, d\u00e9licat et agr\u00e9able.<\/strong> pour maintenir des dents saines et des gencives prot\u00e9g\u00e9es. Cependant, toutes les brosses \u00e0 dents \u00e0 poils souples ne sont pas \u00e9gales ; il est important de choisir ceux qui poss\u00e8dent un nombre de poils \u00e9lev\u00e9 (sup\u00e9rieur \u00e0 5000), une pointe arrondie et une t\u00eate compacte.<\/p>\n Se brosser les dents trop fort avec une brosse \u00e0 dents et une mauvaise technique peut endommager de mani\u00e8re irr\u00e9versible les gencives et les colliers dentaires<\/strong>en plus de pouvoir ab\u00eemer l’\u00e9mail et ne pas \u00eatre efficace. C’est pourquoi les dentistes et les hygi\u00e9nistes dentaires du monde entier devraient recommander l’utilisation de brosses \u00e0 dents avec une t\u00eate compacte et dense de poils souples, avec une pointe arrondie<\/strong>une poign\u00e9e octogonale pour rendre la prise plus ergonomique (comme s’il s’agissait d’un stylo), pour \u00e9viter une pression excessive, et l’adoption du technique de brossage correcte : celle de Bass<\/strong>.<\/p>\n Technique de la basse<\/a> pr\u00e9voit de placer la pointe du poils \u00e0 l’int\u00e9rieur du sillon gingival (environ 45\u00b0 degr\u00e9s<\/strong> en direction de la gencive) et \u00e0 partir de l\u00e0 effectuer de petits mouvements circulaires sans pression et sans laisser les poils sortir du sillon. ET Il est indispensable de faire autant de mouvements que n\u00e9cessaire pour percevoir la surface lisse de la dent avec la langue.<\/strong>ou de ne plus voir cette patine (plaque bact\u00e9rienne) qui appara\u00eet souvent dans ces zones. Se brosser les dents correctement prend du temps au d\u00e9but, mais c’est un petit investissement qui permettra \u00e0 chaque sourire de durer \u00e9ternellement.<\/p>\n Si vous deviez remarquer que les poils de votre brosse \u00e0 dents ont tendance \u00e0 s’ouvrir<\/strong> apr\u00e8s une courte p\u00e9riode d’utilisation, tr\u00e8s ptu pousses probablement trop fort<\/strong>. Une brosse \u00e0 dents il doit \u00eatre chang\u00e9 pour des raisons d’hygi\u00e8ne et non parce qu’il est trop us\u00e9.<\/strong><\/p>\n Contrairement \u00e0 ce que l’on a l’habitude de voir dans les publicit\u00e9s et les films, les directives sugg\u00e8rent que la quantit\u00e9 de dentifrice n\u00e9cessaire est une grain de riz chez les enfants et un petit pois pour les adultes.<\/strong> Mais ce n’est pas seulement la bonne quantit\u00e9 de dentifrice qui est importante, mais aussi sa qualit\u00e9 ou les ingr\u00e9dients qui le constituent.<\/strong><\/p>\nComment choisir la brosse \u00e0 dents respectueuse de l’hygi\u00e8ne bucco-dentaire<\/h3>\n
2. Quels sont les risques d\u2019un brossage trop intense des dents ?<\/h2>\n
La meilleure technique pour se brosser les dents<\/h3>\n
3. Quelle est la bonne quantit\u00e9 de dentifrice que nous devrions utiliser ?<\/h2>\n
Les ingr\u00e9dients d’un bon dentifrice<\/h3>\n