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Envie d’un petit spectacle de danse ? Une \u00e9tude met en lumi\u00e8re les effets positifs de la danse sur les salari\u00e9s.<\/p>\n
Pour la plupart des employ\u00e9s, la pause d\u00e9jeuner signifie g\u00e9n\u00e9ralement un d\u00e9jeuner et une pause caf\u00e9, y compris la pause de midi qui s’ensuit, lorsque l’on souhaite s’allonger un moment. Au lieu de cela, bouger les hanches et faire une petite routine de danse ne vient probablement pas \u00e0 l\u2019esprit de beaucoup de gens. Mais les chercheurs ont maintenant d\u00e9couvert que la danse pr\u00e9sente plusieurs avantages en mati\u00e8re de productivit\u00e9. Une \u00e9tude intitul\u00e9e \u00ab\u00a0Induction de l’humeur par l’imitation de mouvements du corps entier avec diff\u00e9rentes intentions affectives\u00a0\u00bb men\u00e9e par des chercheurs de l’Institut Max Planck d’esth\u00e9tique empirique a montr\u00e9 que la danse sur le lieu de travail peut avoir un effet positif sur l’humeur et la motivation des employ\u00e9s. Cela vaut donc peut-\u00eatre la peine d\u2019ajuster un peu votre routine du d\u00e9jeuner.\n<\/p>\n
Dans l’\u00e9tude, 66 participants ont \u00e9t\u00e9 charg\u00e9s d’imiter une s\u00e9rie de mouvements de danse qui leur \u00e9taient pr\u00e9sent\u00e9s \u00e0 travers de courts clips vid\u00e9o. Ces clips pr\u00e9sentaient soit un vrai danseur, soit un avatar anim\u00e9. Les sujets devaient ensuite imiter les mouvements de danse avec une expression faciale joyeuse ou triste. Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que la mani\u00e8re dont les \u00e9motions \u00e9taient exprim\u00e9es pendant la danse avait un impact notable sur l’\u00e9tat d’esprit des participants. Les chercheurs ont d\u00e9couvert qu’imiter des mouvements de danse, qu’ils soient joyeux ou tristes, influen\u00e7ait avec succ\u00e8s l’humeur des participants. Cela s’appliquait aux danses ex\u00e9cut\u00e9es par un humain ainsi qu’\u00e0 celles ex\u00e9cut\u00e9es par un avatar robot. L’\u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la mesure dans laquelle les participants \u00e9taient de bonne humeur gr\u00e2ce aux mouvements de danse, ainsi que leur degr\u00e9 d’appr\u00e9ciation de la t\u00e2che de danse, pr\u00e9disaient la motivation au travail apr\u00e8s le changement d’humeur. Cela signifie que plus les participants se sentaient heureux apr\u00e8s avoir dans\u00e9 et plus ils appr\u00e9ciaient la t\u00e2che, plus ils \u00e9taient motiv\u00e9s pour leurs t\u00e2ches ult\u00e9rieures. Comme le rapporte Manager Magazin, nous travaillons actuellement sur une application qui aidera les employ\u00e9s \u00e0 r\u00e9aliser des pauses dansantes aussi motivantes. Peu importe que les employ\u00e9s pr\u00e9sentent les spectacles de danse seuls au bureau \u00e0 domicile ou ensemble au bureau.
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Le fait que la danse ait des effets positifs dans divers domaines a \u00e9galement \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9 par d\u2019autres \u00e9tudes. Dans l’\u00e9tude \u00ab\u00a0Using Dance & Movement to Enhance Spatial Awareness Learning\u00a0\u00bb, des chercheurs am\u00e9ricains ont d\u00e9couvert que les adolescents qui dansent r\u00e9guli\u00e8rement r\u00e9ussissent mieux aux t\u00e2ches math\u00e9matiques et que cela les aide \u00e0 d\u00e9velopper une solide compr\u00e9hension spatiale. La danse peut \u00e9galement \u00eatre tr\u00e8s utile aux personnes malades. Comme le rapporte UCB Cares, la danse est \u00e9galement extr\u00eamement positive pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson et pourrait aider les patients.\n<\/p>\n
Equipe \u00e9ditoriale finanzen.net\n<\/p>\n<\/div>\n