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\u00ab En fin de compte, c’est au porteur de d\u00e9cider ce qui est confortable \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Katie M. Feeley, coach chez Gymnase Power Plant<\/a> \u00e0 Aston, en Pennsylvanie. Elle a ajout\u00e9 que lors de l’achat de chaussures en ligne, elle recommande de commander deux tailles ou options pour voir ce qui convient le mieux, puis de renvoyer l’autre.<\/p>\n Pour vous donner une id\u00e9e g\u00e9n\u00e9rale, Feeley vous conseille de choisir une paire de chaussures avec coussin pour la course et une paire plate pour la musculation. Cependant, si vous recherchez une paire de chaussures de sport polyvalentes, elle (et d’autres) vous recommande de vous procurer une paire de chaussures elliptiques, de baskets hybrides ou de chaussures universelles qui vous permettront de passer de l’elliptique \u00e0 la presse \u00e0 jambes. <\/p>\n Ilya Parker, assistant physioth\u00e9rapeute agr\u00e9\u00e9 et fondateur de D\u00e9colonisation de la condition physique<\/a>aime aussi les chaussures de cross-training. \u00ab Le premier crit\u00e8re que je prends en compte est le budget et la polyvalence de la chaussure. Je peux d\u00e9penser un peu plus pour une bonne chaussure d\u2019entra\u00eenement universelle, car je peux en tirer beaucoup d\u2019utilit\u00e9 \u00bb, nous a dit Parker. Gary Samson<\/a>entra\u00eeneur-chef et propri\u00e9taire de Philly Personal Fitness<\/a>fait \u00e9cho au sentiment universel concernant les chaussures, en disant : \u00ab Ne compliquez pas trop les choses ! Choisissez une chaussure que vous porterez et attaquerez votre entra\u00eenement. \u00bb <\/p>\n Bien entendu, une chaussure d\u2019entra\u00eenement universelle doit toujours \u00eatre une chaussure d\u2019entra\u00eenement. Phil Nicolaou<\/a>formateur \u00e0 Entra\u00eeneurs personnels \u00e0 Philadelphie<\/a>dit que vous voulez quelque chose con\u00e7u pour le sport et les activit\u00e9s. \u00ab J’ai vu des cas o\u00f9 des clients essayaient de porter des chaussures ordinaires avec pratiquement aucun soutien et finissaient par se fouler les chevilles \u00bb, nous a dit Nicolaou. \u00ab Si les chaussures de travail de tous les jours \u00e9taient con\u00e7ues pour la salle de sport, les gens les utiliseraient plus souvent. \u00bb<\/p>\n<\/div>\n