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Du syndrome de la \u00ab fille chanceuse \u00bb aux nombres ang\u00e9liques, il semble que nous soyons tous sur une sorte de voyage spirituel, mais c’est la g\u00e9n\u00e9ration Z qui prend les devants en mati\u00e8re de manifestation<\/a>. Selon l’endroit o\u00f9 votre page Pour vous vous a emmen\u00e9, le c\u00f4t\u00e9 manifestation de TikTok est un spectacle \u00e0 voir, vous entendrez des chants de personnes essayant de mat\u00e9rialiser la vie de leurs r\u00eaves ou des techniques de journalisation de gourous de la manifestation qui croient qu’il y a du pouvoir dans la plume.\n<\/p>\n Au total, il y a environ 1,3 million de publications sur la manifestation sur l’application de m\u00e9dias sociaux, suivies de plus de 111 millions de publications (vous avez rep\u00e9r\u00e9 le chiffre ang\u00e9lique l\u00e0-bas ?) de personnes partageant leurs m\u00e9thodes de manifestation \u00e9prouv\u00e9es.\n<\/p>\n Journaliste Mollie Quirk<\/a> est en avance sur la tendance de la manifestation depuis 2017, en s’inspirant de la loi de l’attraction, cycles lunaires<\/a> et l’astrologie pour avoir une meilleure perspective de ce que l’univers lui r\u00e9serve. \u00ab Je voulais manifester et cr\u00e9er la vie de mes r\u00eaves, mais je ne savais pas par o\u00f9 commencer. J’ai commenc\u00e9 par lire Le Secret et j’ai commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9crire une liste de gratitude tous les jours. J’ai ensuite commenc\u00e9 \u00e0 \u00e9crire des affirmations chaque jour aussi, et beaucoup de manifestations \u00e9crites dans mon journal tous les jours sans faute. J’\u00e9coutais \u00e9galement des affirmations subliminales et des m\u00e9ditations sur YouTube, ce qui, je crois, a vraiment ancr\u00e9 cette fa\u00e7on de penser.\n<\/p>\n Avant m\u00eame de m’en rendre compte, je cr\u00e9ais des tableaux de visualisation \u00e0 accrocher dans ma chambre et des tableaux num\u00e9riques pour l’\u00e9cran de verrouillage de mon t\u00e9l\u00e9phone, ajoute Quirk, r\u00e9v\u00e9lant que ses rituels de manifestation ont conduit sa vie de r\u00eave \u00e0 se d\u00e9rouler sous ses yeux.\n<\/p>\n<\/div>\n \u00ab Depuis que j’ai commenc\u00e9 \u00e0 pratiquer la gratitude et les rituels de manifestation, je dirais que j’ai pratiquement concr\u00e9tis\u00e9 la vie de mes r\u00eaves. Je vivais \u00e0 Eastbourne mais je voulais vivre \u00e0 Londres \u2013 c’est d\u00e9sormais le cas. J’\u00e9tais \u00e0 l’universit\u00e9 et je voulais aller \u00e0 l’universit\u00e9 et obtenir un dipl\u00f4me de premi\u00e8re classe \u2013 et je l’ai fait. Je voulais \u00e9crire pour des journaux et des magazines nationaux \u2013 je le fais et je l’ai fait. Il y a tellement d’autres choses \u2013 l’argent, les choses mat\u00e9rielles, mon chat, les exp\u00e9riences, les amis et les personnes que j’ai dans ma vie aussi. \u00bb <\/p>\n Quirk dit : \u00ab Je manifeste activement mon travail de r\u00eave et ma vie de r\u00eave, et j’esp\u00e8re bient\u00f4t manifester la relation de mes r\u00eaves. \u00bb <\/p>\n Les r\u00e9ussites comme celle de Quirk ne sont pas difficiles \u00e0 trouver, ce qui laisse \u00e9galement la g\u00e9n\u00e9ration Z faible pour se manifester. De nouvelles recherches men\u00e9es par American Express<\/a> r\u00e9v\u00e8le que pr\u00e8s de sept membres de la g\u00e9n\u00e9ration Z sur dix (69 %) s’engagent dans des pratiques de manifestation, plus de la moiti\u00e9 d’entre eux affirmant que cela les aide \u00e0 atteindre leurs objectifs. Pr\u00e8s de 39 % pensent que cela am\u00e9liore leur bien-\u00eatre et les aide \u00e0 attirer des opportunit\u00e9s. <\/p>\n Tout cela est d\u00fb \u00e0 la joie et au pouvoir que procure le fait de se connecter \u00e0 soi-m\u00eame et aux autres d’une mani\u00e8re plus profonde, explique Giselle La Pompe-Moore, guide spirituelle, professeure de m\u00e9ditation sensible aux traumatismes, ma\u00eetre enseignante de Reiki, conf\u00e9renci\u00e8re et \u00e9crivaine, qui pr\u00f4ne le pouvoir de la manifestation et pense que vous devriez le faire aussi. Elle d\u00e9clare \u00e0 PS UK : \u00ab Des pratiques comme la manifestation qui nous encouragent \u00e0 nous exprimer et \u00e0 nous connecter \u00e0 plus de joie sont des pratiques tellement nourrissantes. \u00bb <\/p>\n Continuez \u00e0 lire pour d\u00e9couvrir l’analyse de Pompe-Moore sur l’\u00e9veil spirituel de la g\u00e9n\u00e9ration Z et comment vous pouvez manifester la vie dont vous avez toujours r\u00eav\u00e9. <\/p>\n \u00ab La manifestation est un effet secondaire du travail int\u00e9rieur et de la vie. C’est \u00e0 la fois intentionnel et non intentionnel \u00bb, explique Pompe-Moore \u00e0 PS UK. \u00ab C’est l\u00e0 que vous changez votre fa\u00e7on de voir et de r\u00e9agir au monde qui vous entoure et que vous recevez les opportunit\u00e9s qui vous seront les plus b\u00e9n\u00e9fiques, presque sans les demander. \u00bb <\/p>\n Elle ajoute : \u00ab Ce n\u2019est pas toujours une question de choses physiques que vous pouvez obtenir, mais votre vie semble illimit\u00e9e, riche en potentiel et o\u00f9 vous pouvez avancer \u00e0 travers tout ce que vous traversez. \u00bb <\/p>\n Pour vous lancer dans la manifestation, vous devez croire en vous-m\u00eame, et je ne le dis pas de mani\u00e8re embarrassante, mais au sens litt\u00e9ral du terme. \u00ab Avoir une forte conscience de soi, croire en ce que vous pensiez autrefois impossible et avoir confiance en vous-m\u00eame est un atout puissant \u00bb, explique Pompe-Moore. \u00ab Une fois que vous vivez dans ce flux, vous pouvez alors \u00eatre intentionnel quant aux exp\u00e9riences que vous souhaitez manifester qui vous apporteront de la joie, du plaisir et de bons moments. Il est tr\u00e8s difficile de savoir ce que vous voulez, si vous ne savez pas qui vous \u00eates. \u00bb <\/p>\n Pompe-Moore recommande de pratiquer la r\u00e9flexion et de faire semblant d’\u00eatre l’invit\u00e9 d’un podcast, un exercice qu’elle appelle Be A Guest. \u00ab Dans le podcast, partagez des d\u00e9tails sur la vie que vous essayez de cr\u00e9er comme si elle se d\u00e9roulait d\u00e9j\u00e0 en ce moment. Travaillez sur les th\u00e8mes de l’amour et des relations, de la carri\u00e8re, de soi et du style de vie. Imaginez que quelqu’un vous demande comment vous vous sentez et ce qui se passe dans chacun de ces domaines et r\u00e9pondez au pr\u00e9sent. En r\u00e9fl\u00e9chissant au travail que vous avez effectu\u00e9 au pr\u00e9alable, vous vous assurerez de dire ce que vous voulez r\u00e9ellement plut\u00f4t que ce que vous pensez devoir vouloir. \u00bb <\/p>\n Vous avez donc entendu parler des r\u00e9ussites et r\u00e9fl\u00e9chi aux r\u00e9sultats que vous souhaitez obtenir, mais vous souhaitez conna\u00eetre le moment o\u00f9 votre monde id\u00e9al va commencer. Eh bien, d\u00e9sol\u00e9 de vous d\u00e9cevoir, mais ce n’est pas comme \u00e7a que \u00e7a fonctionne. <\/p>\n Pompe-Moore nous dit : \u00ab Cela peut para\u00eetre contre-intuitif, mais la manifestation n’est pas vraiment une question de r\u00e9sultats, c’est une question de se sentir absolument d\u00e9licieux dans la vie parce que vous \u00eates pr\u00e9sent, que vous r\u00e9fl\u00e9chissez et comprenez qui vous \u00eates et pourquoi vous vous voyez, les autres et le monde qui vous entoure de la mani\u00e8re dont vous le voyez. Il s’agit en fait de faire ce travail int\u00e9rieur pour que vous sachiez que la vie est toujours belle m\u00eame si vous n’avez pas le travail de r\u00eave ou le sac \u00e0 main, mais que vous retombez amoureux de vous-m\u00eame. La manifestation est cens\u00e9e \u00eatre amusante, ce n’est en fait pas si profond ! \u00bb <\/p>\n American Express s’est associ\u00e9 \u00e0 Giselle La Pompe-Moore pour agir en tant que gourou officiel des manifestations lors de l’\u00e9v\u00e9nement American Express pr\u00e9sente BST Hyde Park. Les festivaliers peuvent visiter The Amex Experience \u00e0 partir de 14 heures pour d\u00e9couvrir leur propre \u00ab personnage de festival \u00bb, \u00e9crit par Giselle. Pour en savoir plus, suivez @AmericanExpressUK<\/a> sur les r\u00e9seaux sociaux.<\/strong> <\/p>\n Lauren Gordon est la coordinatrice \u00e9ditoriale de PS UK, o\u00f9 elle cr\u00e9e du contenu sur le style de vie et l’identit\u00e9. Lauren est dipl\u00f4m\u00e9e en journalisme de l’Universit\u00e9 des Arts de Londres et a pr\u00e9c\u00e9demment travaill\u00e9 comme journaliste de showbiz et de t\u00e9l\u00e9vision au Mirror US. Lauren se sp\u00e9cialise dans la culture pop, la coiffure et la beaut\u00e9, se concentrant sur les tendances, partageant des tutoriels approfondis et mettant en lumi\u00e8re les tr\u00e9sors cach\u00e9s de l’industrie de la beaut\u00e9.<\/em><\/p>\n<\/div>\nQu’est-ce que la manifestation ?<\/h2>\n<\/p>\n
Quelles techniques de manifestation puis-je essayer ?<\/h2>\n<\/p>\n
Quand puis-je voir les r\u00e9sultats de la manifestation ?<\/h2>\n<\/p>\n