{"id":11835,"date":"2022-03-02T03:55:18","date_gmt":"2022-03-02T05:55:18","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/la-perte-de-cheveux-vous-inquiete-du-professeur-pucci-romano-les-conseils-pour-le-prevenir-a-table-grace-a-10-aliments-respectueux-des-cheveux\/"},"modified":"2022-03-02T03:55:31","modified_gmt":"2022-03-02T05:55:31","slug":"la-perte-de-cheveux-vous-inquiete-du-professeur-pucci-romano-les-conseils-pour-le-prevenir-a-table-grace-a-10-aliments-respectueux-des-cheveux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/la-perte-de-cheveux-vous-inquiete-du-professeur-pucci-romano-les-conseils-pour-le-prevenir-a-table-grace-a-10-aliments-respectueux-des-cheveux\/","title":{"rendered":"La perte de cheveux vous inqui\u00e8te ?  Du professeur Pucci Romano les conseils pour le pr\u00e9venir \u00e0 table gr\u00e2ce \u00e0 10 aliments respectueux des cheveux"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">C<\/span>chute de cheveux : de nombreuses causes, de nombreux rem\u00e8des.  Commen\u00e7ant par <strong>choix de l&#8217;alimentation<\/strong>.  Nombreux sont, en effet, les <strong>aliments respectueux des cheveux<\/strong>.  Un mode de vie correct contribue \u00e9galement \u00e0 la sant\u00e9 des cheveux.  Comment comprendre, cependant, si le <strong>la perte est physiologique ou indique que quelque chose ne va pas<\/strong>?<\/p>\n<h2>Capello: comment savoir s&#8217;il est en bonne sant\u00e9<\/h2>\n<p>\u00abLes cheveux sont notre carte de visite, mais aussi une <strong>indicateur significatif du bien-\u00eatre psychophysique de la personne<\/strong>.  Comme le cuir, ils peuvent \u00eatre le signe de probl\u00e8mes internes.  Par exemple, <strong>troubles hormonaux, carences min\u00e9rales, an\u00e9mie, d\u00e9pression, stress<\/strong>.  De nombreux facteurs affectent la sant\u00e9 de nos cheveux : la constitution g\u00e9n\u00e9tique, le mode de vie que nous menons, notre \u00e9quilibre psychologique.  Pour \u00e9valuer la sant\u00e9 des cheveux <strong>la dermatoscopie est utilis\u00e9e<\/strong> qui est n\u00e9 pour l&#8217;\u00e9tude des taupes et qui a \u00e9t\u00e9 vu, lorsqu&#8217;il est utilis\u00e9 pour le cuir chevelu, fournit de nombreuses informations pr\u00e9cieuses.  Gr\u00e2ce \u00e0 ce petit examen absolument non invasif, il est en effet possible <strong>\u00e9valuer la qualit\u00e9 des bulbes et la phase de croissance dans laquelle ils se trouvent<\/strong>\u00bb, explique le <strong>Professeur Pucci Romano<\/strong>dermatologue et pr\u00e9sident <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.skineco.org\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">Skineco<\/a>l&#8217;un des experts de Bellidentrobellifuori de La7.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\" \/>\n<h2>Les trois phases du cheveu<\/h2>\n<p>\u00abLes cheveux traversent <strong>trois phases : une de croissance, dite anag\u00e8ne, une de transition ou catag\u00e8ne, une de chute ou t\u00e9log\u00e8ne<\/strong>.  Les trois phases ne s&#8217;alternent jamais de mani\u00e8re synchrone.  S&#8217;ils se produisaient tous en m\u00eame temps pour chaque cheveu \u00e0 certaines p\u00e9riodes, nous serions compl\u00e8tement chauves, hommes et femmes confondus.  Heureusement, cela n&#8217;arrive pas, puisque <strong>tandis que les bulbes pileux de certains poils sont dans une phase, d&#8217;autres sont dans une autre<\/strong>.  Seulement dans des conditions r\u00e9solument pathologiques (comme la chimioth\u00e9rapie par exemple) non seulement les cheveux, mais aussi les cheveux, du fait de l&#8217;agressivit\u00e9 des traitements, entrent tous en phase t\u00e9log\u00e8ne en m\u00eame temps, provoquant la perte globale et massive des cheveux &#8220;, poursuit l&#8217;expert.<\/p>\n<h2>Chute de cheveux et saisons<\/h2>\n<p>\u00abLe cycle capillaire est <strong>\u00e9galement synchronis\u00e9 avec les variations saisonni\u00e8res<\/strong><em>. <\/em>Pendant, <strong>\u00e0 partir du printemps, la croissance des cheveux augmente<\/strong> pour prot\u00e9ger la peau de la t\u00eate, autrement trop expos\u00e9e au rayonnement solaire d&#8217;\u00e9t\u00e9, c&#8217;est-\u00e0-dire la p\u00e9riode d&#8217;ensoleillement maximal, <strong>\u00e0 l&#8217;automne<\/strong>en pr\u00e9paration d&#8217;une p\u00e9riode d&#8217;ensoleillement r\u00e9duit, l&#8217;hiver, <strong>l&#8217;exc\u00e8s de poils est \u00e9limin\u00e9<\/strong>.  Le nombre de cheveux que chacun de nous perd quotidiennement augmente : de 50-60 il peut passer \u00e0 environ 100 par jour, voire plus chez certains sujets. <strong>Par cons\u00e9quent, la perte de cheveux n&#8217;est pas toujours synonyme de calvitie ou d&#8217;autres troubles<\/strong>\u00bb, souligne le professeur Romano.\n<\/p>\n<div class=\"runa-integration-newsletter-box\">\n    <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/accedi\/?intcmp=nlbeauty_banner_articolo_sitoiodonna_boxInt_271021_iodonna_ss_nd\" class=\"ris-full-link\" data-wpel-link=\"internal\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\n        <span>Recevez des nouvelles et des mises \u00e0 jour<\/span><br \/>\n        <span>au dernier<\/span><br \/>\n        <span>tendances beaut\u00e9<\/span><br \/>\n        <span>directement dans votre courrier<\/span>\n    <\/p>\n<\/div>\n<div id=\"attachment_1845004\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\">\n<p id=\"caption-attachment-1845004\" class=\"wp-caption-text\">Getty Images<\/p>\n<\/div>\n<h2>Ralentir la chute \u00e0 table<\/h2>\n<p>\u00ab Dans des cheveux sains, 90 % des follicules sont actifs, tandis que 10 % tombent. <strong>Pour ralentir la chute des cheveux, la phase t\u00e9log\u00e8ne doit \u00eatre att\u00e9nu\u00e9e<\/strong>.  Il est important avant tout <strong>bonne nutrition, riche en fruits, l\u00e9gumes et autres aliments contenant des vitamines et des min\u00e9raux<\/strong>.  Il ne faut pas non plus oublier <strong>Viande<\/strong>parce que seulement dans cette nourriture <strong>il existe des acides amin\u00e9s, comme la lysine, qui favorisent l&#8217;absorption du fer<\/strong>un min\u00e9ral tr\u00e8s important pour la sant\u00e9 des cheveux. <strong>Au lieu de cela, il faut \u00e9viter de fumer<\/strong> car la nicotine se d\u00e9pose au niveau m\u00eame des cellules souches du bulbe, fragilisant la croissance normale du cheveu et favorisant sa chute \u00bb, pr\u00e9vient l&#8217;expert.<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 REPRODUCTION R\u00c9SERV\u00c9E<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/diete-alimentazione\/2022\/03\/02\/caduta-dei-capelli-i-10-cibi-che-possono-prevenirla\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cchute de cheveux : de nombreuses causes, de nombreux rem\u00e8des. 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