{"id":1175880,"date":"2024-03-02T21:18:30","date_gmt":"2024-03-02T23:18:30","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/championne-du-monde-du-400-metres-en-salle-larmoire-a-trophees-de-femke-bol-se-remplit-de-plus-en-plus\/"},"modified":"2024-03-02T21:18:35","modified_gmt":"2024-03-02T23:18:35","slug":"championne-du-monde-du-400-metres-en-salle-larmoire-a-trophees-de-femke-bol-se-remplit-de-plus-en-plus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/championne-du-monde-du-400-metres-en-salle-larmoire-a-trophees-de-femke-bol-se-remplit-de-plus-en-plus\/","title":{"rendered":"Championne du monde du 400 m\u00e8tres en salle \u2013 l’armoire \u00e0 troph\u00e9es de Femke Bol se remplit de plus en plus"},"content":{"rendered":"\n
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Elle n’avait pas encore \u00e7a. Femke Bol a fait quelques sauts de joie sur la piste d’athl\u00e9tisme de l’Emirates Arena de Glasgow. Elle a failli renverser un sauteur en longueur en extase, elle a cri\u00e9 dans le micro : \u00abC’est un r\u00eave devenu r\u00e9alit\u00e9!<\/em>\u00bb Elle a remport\u00e9 un autre titre mondial, cette fois sur 400 m\u00e8tres et cela dans un nouveau record du monde : 49,17.<\/p>\n

L’armoire \u00e0 troph\u00e9es de Femke Bol commence d\u00e9sormais \u00e0 prendre des proportions impressionnantes apr\u00e8s qu’elle a remport\u00e9 une nouvelle m\u00e9daille d’or samedi soir. Apr\u00e8s les titres europ\u00e9ens (400 m\u00e8tres et 400 m\u00e8tres haies), les titres mondiaux en ext\u00e9rieur (400 m\u00e8tres haies et relais 4×400 m\u00e8tres), apr\u00e8s l’argent en Coupe du monde il y a deux ans, c’est d\u00e9sormais l’or au 400 m\u00e8tres en salle. Et elle avait d\u00e9j\u00e0 \u00e9tabli deux records du monde dans cette \u00e9preuve. <\/p>\n

Bol \u00e9tait arriv\u00e9e en \u00c9cosse comme favorite du titre, apr\u00e8s avoir am\u00e9lior\u00e9 son propre record du monde du 400 m\u00e8tres \u00e0 49,24 aux Championnats nationaux \u00e0 Apeldoorn le mois dernier. Elle pensait que c’\u00e9tait son devoir de gagner ici, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9 apr\u00e8s la course. Mais lors de la conf\u00e9rence de presse de jeudi dernier, elle a gard\u00e9 le silence sur l’importance de ce titre pour elle. “Nous avons choisi d’\u00eatre ici, donc c’est important”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. Mais : \u00ab Je ne me suis pas entra\u00een\u00e9 sp\u00e9cifiquement pour \u00e7a. \u00bb<\/p>\n

Le grand objectif sera bient\u00f4t \u00e0 Paris, ce n’est pas un secret. Bol veut y devenir champion olympique du 400 m\u00e8tres haies en ao\u00fbt. \u00ab Mes haies commencent \u00e0 me manquer \u00bb, a-t-elle ri jeudi. Comme cette discipline n’est pas pratiqu\u00e9e sur les pistes de 200 m\u00e8tres en hiver, elle maintient sa forme pendant ces mois avec des comp\u00e9titions de 400 m\u00e8tres.<\/p>\n

Championnat s\u00e9rieux<\/h2>\n

Mais ce n\u2019est pas toute l\u2019histoire. Bol a souvent indiqu\u00e9 \u00e0 quel point elle accorde de l’importance aux m\u00e9dailles, en particulier les m\u00e9dailles d’or qui sont pour elle plus \u00e9lev\u00e9es dans l’ordre hi\u00e9rarchique que, par exemple, un record du monde. Vous gagnez un titre pour toujours, croit-elle, et ils ne vous l\u2019enl\u00e8veront jamais.<\/p>\n

Ses actions ont montr\u00e9 \u00e0 quel point Bol prenait ces championnats du monde au s\u00e9rieux. Afin de r\u00e9cup\u00e9rer de mani\u00e8re optimale entre les tours pr\u00e9liminaires, les demi-finales et la finale, elle a suivi un programme minutieux dont elle souhaitait s’\u00e9carter le moins possible. Pour la presse int\u00e9ress\u00e9e, elle disposait de deux temps de 55 secondes jusqu’\u00e0 la finale ; la premi\u00e8re fois, sa sieste l’attendait, la deuxi\u00e8me fois, elle voulait prendre le bus pour pouvoir rapidement prendre un bain glac\u00e9. <\/p>\n

Si vous devez marcher si souvent sur une courte p\u00e9riode, il est important d’\u00e9conomiser de l’\u00e9nergie, a expliqu\u00e9 Bol. \u00ab Pour \u00eatre honn\u00eate, je trouve que marcher deux fois en une journ\u00e9e est assez difficile. \u00bb Et elle pr\u00e9f\u00e8re faire \u00e7a non pas pendant la course, mais en dehors. \u00ab Si vous le faites pendant la course, cela peut vous donner un mauvais pressentiment, j’ai d\u00e9j\u00e0 eu \u00e7a. Donc pendant le match il faut juste faire son truc, en dehors il faut gagner du temps : traverser vite la zone mixte, ne pas s’\u00e9chauffer trop longtemps, r\u00e9cup\u00e9rer vite. <\/p>\n

Taxe suppl\u00e9mentaire<\/h2>\n

De nombreux autres athl\u00e8tes \u00e9vitent les comp\u00e9titions en salle par crainte de blessures. Les virages plus serr\u00e9s de la piste de 200 m\u00e8tres exercent une pression suppl\u00e9mentaire sur les muscles des jambes, en particulier pour les athl\u00e8tes participant aux \u00e9preuves de course \u00e0 pied. L’Ecossais Josh Kerr, devenu champion du monde du 3 000 m\u00e8tres samedi, a d\u00e9clar\u00e9 jeudi \u00e0 quel point la d\u00e9cision d’y participer ou non avait \u00e9t\u00e9 difficile. “Mes entra\u00eeneurs n’ont pas pens\u00e9 que c’\u00e9tait une bonne id\u00e9e en raison du risque de blessures, mais je voulais vraiment courir ici devant mon public.”<\/p>\n

De telles consid\u00e9rations ne jouent aucun r\u00f4le pour Bol. “Si j’avais peur des blessures, je ne ferais pas \u00e7a en salle.” En fait, elle pense que le risque que repr\u00e9sente l\u2019athl\u00e9tisme en salle n\u2019est pas trop grave. “Les obstacles sont un peu plus dangereux.”<\/p>\n

Bol n’a eu aucune crainte samedi soir : elle a d\u00e9coll\u00e9 comme une folle d\u00e8s le d\u00e9part et a d\u00e9pass\u00e9 Lieke Klaver, connue pour ses d\u00e9parts rapides, dans le deuxi\u00e8me virage. C’\u00e9tait son plan, dirait-elle plus tard. Commencez fort, puis continuez et voyez o\u00f9 le navire aboutit. \u00abJe ne pense m\u00eame pas que ce soit ma meilleure course\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. Pourtant, aucune femme n\u2019a jamais \u00e9t\u00e9 plus rapide \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur. <\/p>\n

Cette prise de conscience a rendu Bol tr\u00e8s heureux par la suite. \u00ab Celle-ci fait partie de la liste avec toutes les autres m\u00e9dailles d\u2019or que j\u2019ai remport\u00e9es. C\u2019est ma m\u00e9daille de record du monde. Le fait que Lieke Klaver ait remport\u00e9 l’argent, sa premi\u00e8re m\u00e9daille individuelle en Coupe du monde, n’a fait que rendre la situation encore meilleure pour Bol. Apr\u00e8s l’arriv\u00e9e, les athl\u00e8tes n\u00e9erlandais ont ri ensemble sur un banc \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d’un tableau d’affichage indiquant le record du monde de Bol. <\/p>\n

“Maintenant, je les ai presque tous, c’est super sp\u00e9cial”, a d\u00e9clar\u00e9 Bol avec joie avant de se rendre \u00e0 la c\u00e9r\u00e9monie de remise des m\u00e9dailles. Il lui en manque encore un et pour cela elle se rendra bient\u00f4t \u00e0 Paris : pour un nouveau titre dans son \u00e9crin de troph\u00e9e, olympique. <\/p>\n


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