A la base se trouve une pens\u00e9e qui devrait \u00eatre adopt\u00e9e surtout en Occident : arr\u00eatez d\u2019\u00eatre victime de culpabilit\u00e9.<\/strong> Lorsque nous commettons une erreur, nous, Occidentaux, avons tendance \u00e0 y r\u00e9fl\u00e9chir, \u00e0 comprendre o\u00f9 nous nous sommes tromp\u00e9s et \u00e0 prendre en consid\u00e9ration tout comportement que nous aurions d\u00fb adopter pour \u00e9viter de commettre des erreurs. Le point de d\u00e9part de la philosophie venue du Pacifique est au contraire exactement le contraire : l’erreur est normale et courante, il n’y a donc rien \u00e0 redire<\/strong>. Mais tu peux t’excuser et faire amende honorable<\/strong>. Accepter l\u2019erreur mais surtout accepter que l\u2019on puisse faire des erreurs pourrait \u00eatre la meilleure fa\u00e7on d\u2019\u00eatre heureux.<\/p>\n Par contre le m\u00eame mot \u00ab ho’oponopono \u00bb en hawa\u00efen signifie \u00ab arranger les choses \u00bb<\/strong>. Un concept qui contient d\u00e9j\u00e0 en lui l’id\u00e9e d’un deuxi\u00e8me chance et que tout peut \u00eatre r\u00e9par\u00e9<\/strong>. V\u00e9ritable philosophie de la vie, au sens o\u00f9 elle a un courant de pens\u00e9e \u00e0 suivre, elle part du postulat que nous pouvons tous faire des erreurs, t\u00f4t ou tard cela arrive \u00e0 tout le monde et pour cette raison nous devons nous traiter les uns les autres avec plus de bienveillance<\/strong>. L\u2019important est de le reconna\u00eetre, de se pardonner et de chercher un rem\u00e8de pour avancer.<\/p>\n Le concept de pardon est similaire au catholicisme mais dans le sens hawa\u00efen il va plus loin : non seulement parce que dans cette philosophie la confession se fait \u00e0 soi-m\u00eame et non \u00e0 un pr\u00eatre, mais surtout parce qu’elle part de l’hypoth\u00e8se que la col\u00e8re, la douleur, la culpabilit\u00e9 et toutes les \u00e9motions n\u00e9gatives ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas bonnes pour vous<\/strong>. Si l’on pensait autrefois qu’une erreur pouvait d\u00e9clencher la col\u00e8re des Dieux, elle provoque aujourd’hui tr\u00e8s souvent l’accumulation d’un bagage n\u00e9gatif d’\u00e9motions qui n’est pas bon pour le corps. Apprendre \u00e0 se pardonner devient donc fondamental pour votre sant\u00e9 physique.<\/strong><\/p>\n Un autre concept fondamental de la philosophie hawa\u00efenne est que tout part de l\u2019\u00e9nergie interne personnelle que vous poss\u00e9dez. Le destin, la malchance, le karma ne sont pas autoris\u00e9s dans cette th\u00e9orie : la personne avec son \u00e9nergie int\u00e9rieure est plac\u00e9e au centre<\/strong> qui na\u00eet du cosmique et de la force de la nature. De ce point de vue donc, chacun est responsable de ses actes et, si des erreurs sont r\u00e9v\u00e9l\u00e9es, nous sommes pardonn\u00e9s<\/strong>.<\/p>\n Comment mettre tout cela en pratique ?<\/strong> Partant tout d’abord d’un mantra\u00a0: je suis d\u00e9sol\u00e9, pardonne-moi, merci, je t’aime<\/strong>. Comme un mantra, cela doit \u00eatre r\u00e9p\u00e9t\u00e9, \u00e0 voix haute ou m\u00eame dans l’esprit, mais en y croyant vraiment, en comprenant vraiment sa v\u00e9ritable signification. Cela aide \u00e0 prendre pleinement conscience que ce qui se passe est v\u00e9ritablement entre nos mains.<\/strong><\/p>\n Un autre aspect fondamental du ho’oponopono est r\u00e9tablir un dialogue avec soi-m\u00eame, cette part int\u00e9rieure profonde et souvent oubli\u00e9e<\/strong>. L’\u00e9coute de cette partie, la plus pure et la plus innocente, permet d’atteindre le bonheur mais aussi de ne plus se juger, donc d’accepter les erreurs.<\/p>\n iO Donna \u00a9 TOUS DROITS R\u00c9SERV\u00c9S<\/p>\n<\/p><\/div>\nComment remettre les choses \u00e0 plat<\/h2>\n
Je suis d\u00e9sol\u00e9, pardonne-moi, merci, je t’aime : le mantra Ho’oponopono<\/h2>\n
P.<\/span>Pour rechercher le bonheur et la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans la vie, Ho’oponopono peut vous aider. Parfois, c’est effectivement n\u00e9cessaire arr\u00eate et relativise tout<\/strong>. Une pratique de m\u00e9ditation originaire du Pacifique qui part d’un concept fondamental : des erreurs sont commises<\/strong>, \u00ab pleurer \u00e0 cause du lait renvers\u00e9 \u00bb n’est pas utile. Autrement dit, compar\u00e9 \u00e0 nous, Occidentaux, qui ruminons l’erreur que nous avons commise et ce que nous aurions pu faire pour l’\u00e9viter, La philosophie hawa\u00efenne est bas\u00e9e sur le pardon et l’acceptation d’avancer. Mettre la culpabilit\u00e9 de c\u00f4t\u00e9.<\/strong><\/p>\n Si les Su\u00e9dois misent davantage sur la douceur pour trouver un moment de pause et de r\u00e9flexion dans leur vie, avec leur pause caf\u00e9 appel\u00e9e fika, \u00e0 l’autre bout du monde la question devient plus interne. Ho’oponopono est li\u00e9 au bonheur et \u00e0 la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9. Cette philosophie d’origine polyn\u00e9sienne a \u00e9galement d\u00e9barqu\u00e9 \u00e0 Hawa\u00ef<\/strong> o\u00f9 il s’est r\u00e9pandu, \u00e0 tel point qu’il est devenu un mode de vie de l’archipel.<\/p>\n![\"Qu'est-ce](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Et-vous-etes-vous-amoureux-du-silence.webp.webp\"\/ "\\"Qu'est-ce")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nEn qu\u00eate de bonheur et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 ? Du Pacifique, Ho’oponopono<\/h2>\n