Une influenceuse FITNESS a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 comment elle avait perdu plus de 60 livres sans r\u00e9gime restrictif.<\/p>\n
Elle a pu passer d’une taille 18 \u00e0 une taille 4 sans avoir \u00e0 repousser ses limites.<\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div> 5<\/span><\/p>\n<\/div> Aube (@dawnflaherty<\/a>) a partag\u00e9 ce conseil dans une vid\u00e9o avec plus de 110 000 abonn\u00e9s TikTok.<\/p>\n “J’ai perdu plus de 60 ans et je suis pass\u00e9e d’une taille 18 \u00e0 une taille 4 sans aucun type de r\u00e9gime restrictif ni de routine d’entra\u00eenement folle”, a-t-elle \u00e9crit.<\/p>\n Elle a sorti une photo avant et apr\u00e8s les progr\u00e8s de son mari et sa perte de poids.<\/p>\n “Je vais vous montrer comment j’ai r\u00e9ussi \u00e0 convaincre mon mari et moi de passer de ceci \u00e0 cela sans jamais suivre de r\u00e9gime restrictif ou de programmes d’exercices fous”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n Elle a surnomm\u00e9 le programme sa \u00ab routine matinale de perte de poids de cinq minutes \u00bb et a expliqu\u00e9 aux t\u00e9l\u00e9spectateurs qu’ils pouvaient reprendre le programme. Programme de suppl\u00e9ment de 275 $<\/a> pour voir les r\u00e9sultats par eux-m\u00eames.<\/p>\n Dawn a expliqu\u00e9 qu’ils commen\u00e7aient leur matin\u00e9e avec des shakes dans leur caf\u00e9 glac\u00e9.<\/p>\n “Ce shake ne ressemble \u00e0 aucun autre shake que vous ayez jamais essay\u00e9. Il contient du champignon Lion’s Mane, de l’ashwagandha, de l’Alpha GPC, du Ginkgo biloba, c’est une prot\u00e9ine de lactos\u00e9rum”, a-t-elle expliqu\u00e9.<\/p>\n Depuis qu’elle a pris le shake, elle a remarqu\u00e9 des am\u00e9liorations spectaculaires de sa sant\u00e9 mentale et physique.<\/p>\n “Cela \u00e9quilibre les hormones et am\u00e9liore l’humeur. Cela va stabiliser la fatigue. Cela aide avec votre intestin, votre cerveau, votre inflammation, votre gestion du poids et votre sant\u00e9 mentale”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n Mieux encore, la prot\u00e9ine de lactos\u00e9rum \u00e9tait aromatis\u00e9e \u00e0 la p\u00e2te \u00e0 brownie pour un go\u00fbt am\u00e9lior\u00e9.<\/p>\n Ensuite, Dawn a fait l’\u00e9loge du gommeux thermog\u00e9nique de Gold Digger.<\/p>\n “Celui-ci br\u00fble les graisses, stimule le m\u00e9tabolisme, augmente la s\u00e9rotonine, r\u00e9duit l’inflammation. Il peut aider \u00e0 \u00e9liminer la graisse abdominale tenace… et il peut aider votre intestin”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n Pour l’aider \u00e0 supprimer son app\u00e9tit, elle a recommand\u00e9 les bonbons Slim Thicc.<\/p>\n “Celui-ci am\u00e9liore \u00e9galement l’humeur, augmente l’\u00e9nergie, aide \u00e0 la digestion, tout cela est tr\u00e8s important”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n Un autre suppl\u00e9ment qu’elle utilisait \u00e9tait La Licorne d’Arieyl tombe<\/a>qu’elle a ajout\u00e9 \u00e0 n’importe quelle boisson de son choix.<\/p>\n “Il am\u00e9liore l’absorption des nutriments, \u00e9quilibre le m\u00e9tabolisme, anti-\u00e2ge, anti-inflammatoire, 131 micronutriments, absorption \u00e0 100 %. Il suffit de le vaporiser dans une boisson”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n Pour \u00e9liminer les d\u00e9chets de son syst\u00e8me, elle a opt\u00e9 pour une huile d\u00e9tox \u00e0 la z\u00e9olite.<\/p>\n “Cela va \u00e9quilibrer votre pH, renforcer votre syst\u00e8me immunitaire [system]et \u00e9liminez vos toxines qui pourraient \u00eatre stock\u00e9es dans vos cellules adipeuses”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n Son mari n’a pas suivi exactement sa routine pour voir les r\u00e9sultats, m\u00eame si elle a admis qu’il mangeait le m\u00eame shake et que la licorne tombait.<\/p>\n Au lieu de cela, son mari a utilis\u00e9 d’autres produits Arieyl tels que les suppl\u00e9ments Roar pour promouvoir les muscles, le sommeil et l’endurance.<\/p>\n “Il l’utilise tous les jours. Roar est un booster de testost\u00e9rone et de HGH, mais mesdames, vous pouvez aussi l’avoir”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n Son mari a \u00e9galement pris des suppl\u00e9ments WISE qui lui ont donn\u00e9 de l’\u00e9nergie.<\/p>\n “Je l’appelle l’Adderall de notre nature, c’est un m\u00e9lange de cerveaux”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n Enfin, il mange des bonbons g\u00e9lifi\u00e9s avant l’entra\u00eenement appel\u00e9s Go Flex.<\/p>\n “Cela aide avec cette \u00e9nergie propre sans ce genre de crash qu’il obtenait avec son tr\u00e8s grand caf\u00e9 et ses boissons \u00e9nergisantes de 5 heures”, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n 5<\/span><\/p>\n<\/div>![\"Sa](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1706499820_624_Ma-routine-de-perte-de-poids-en-5-minutes.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Elle](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1706499820_554_Ma-routine-de-perte-de-poids-en-5-minutes.jpg\")
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![\"Un](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1706499821_678_Ma-routine-de-perte-de-poids-en-5-minutes.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Elle](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1706499821_603_Ma-routine-de-perte-de-poids-en-5-minutes.jpg\")
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