{"id":1116428,"date":"2024-01-24T17:24:32","date_gmt":"2024-01-24T19:24:32","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/la-depression-un-stigmate-a-vaincre-quand-il-est-bon-de-demander-laide-dun-psychotherapeute\/"},"modified":"2024-01-24T17:24:36","modified_gmt":"2024-01-24T19:24:36","slug":"la-depression-un-stigmate-a-vaincre-quand-il-est-bon-de-demander-laide-dun-psychotherapeute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/la-depression-un-stigmate-a-vaincre-quand-il-est-bon-de-demander-laide-dun-psychotherapeute\/","title":{"rendered":"La d\u00e9pression, un stigmate \u00e0 vaincre : quand il est bon de demander l’aide d’un psychoth\u00e9rapeute"},"content":{"rendered":"


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S<\/span>il revient pour parler de d\u00e9pression apr\u00e8s que Mew, 24 ans, ait quitt\u00e9 le programme Amis<\/em>, brisant le silence avec une publication Instagram dans laquelle elle parle des troubles de l’alimentation et de la force de faire face \u00e0 la souffrance \u00e9motionnelle. “Malheureusement, la d\u00e9pression survient m\u00eame dans les meilleurs moments de la vie et, dans ce cas, elle enl\u00e8ve la faim et l’\u00e9nergie. J’ai arr\u00eat\u00e9 de manger, j’ai essay\u00e9 de ne rien montrer \u00e0 personne et j’ai m\u00eame r\u00e9ussi, puis j’ai r\u00e9alis\u00e9 qu’on peut se sentir mal et qu’on peut s’effondrer mais c’est important d’en parler.”<\/em>.<\/p>\n

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\n \"D\u00e9pression, \n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Les chiffres de la d\u00e9pression<\/h2>\n

Selon les donn\u00e9es publi\u00e9es par Soci\u00e9t\u00e9 italienne de psychiatrie (SIP)<\/a><\/strong><\/em>, en Italie, la d\u00e9pression majeure touche 7,5 millions de personnes, soit 12,5% de la population. Et de plus en plus de jeunes en souffrent. Selon le donn\u00e9es de<\/a> Fondation Onda<\/a>repr\u00e9sentent 16 % de la charge mondiale de morbidit\u00e9 chez les 10-19 ans<\/strong>avec l’anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression qui repr\u00e9sentent 40 % de tous les diagnostics<\/strong>. Nous en avons parl\u00e9 avec M\u00e9decin<\/strong> Luca Proietti, psychoth\u00e9rapeute et psychiatre.<\/strong><\/a><\/p>\n

\n<\/article>\n

D\u00e9pression ou malheur ?<\/h2>\n

Dans une publication Instagram, le psychiatre et psychoth\u00e9rapeute Luca Proietti<\/a> <\/strong>aborde le sujet avec ces mots.\u00ab\u00a0Parfois, nous confondons le malheur et la d\u00e9pression.<\/em><\/strong>: nous utilisons des m\u00e9dicaments pour traiter le premier et essayons de r\u00e9soudre le second avec un effort de volont\u00e9. \u00c7a ne marche pas… Ne prenons m\u00eame pas en consid\u00e9ration la tristesse, qui est plut\u00f4t une r\u00e9action, qui si elle est transitoire, peut aussi \u00eatre physiologique et saine, elle n\u00e9cessiterait un post \u00e0 part. <\/em><\/p>\n

La d\u00e9pression est-elle le trouble le plus courant ? Ne disons pas de b\u00eatises. L\u00e0 La d\u00e9pression est moins courante qu\u2019on ne le pense<\/strong>. Cependant, ils sont r\u00e9pandus<\/strong> l\u00e0 frustration<\/strong>le d\u00e9moralisation,<\/strong> le rr\u00e9actions d\u00e9pressives<\/strong> et lele malheur<\/strong>Toutes affections qui n\u00e9cessitent un traitement autre que celui de la d\u00e9pression, principalement psychoth\u00e9rapeutique. Il existe des d\u00e9pressions endog\u00e8nes ou d’autres \u00e9tats d\u00e9pressifs endog\u00e8nes, qui n\u00e9cessitent principalement un traitement pharmacologique\u00a0; moins fr\u00e9quente qu’on veut nous le faire croire et qu’il faut distinguer des autres conditions qui viennent d’\u00eatre mentionn\u00e9es. Essayer de r\u00e9soudre la d\u00e9pression uniquement avec un effort de volont\u00e9 est non seulement un \u00e9chec, mais cela s\u2019aggrave \u00e9galement. \u00bb<\/em><\/p>\n

Comment reconna\u00eetre les sympt\u00f4mes<\/h2>\n

\u00abIl ne pr\u00e9sente pas toujours des sympt\u00f4mes objectifs<\/strong>, par exemple des troubles du sommeil, des troubles de l’app\u00e9tit, des difficult\u00e9s \u00e0 se lever du lit. Il existe souvent des exp\u00e9riences subjectives qui peuvent mettre du temps \u00e0 s’expliciter (retrait du domicile, perte du travail et de la vie sociale), ou qui ne le deviendront peut-\u00eatre jamais (difficult\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser certaines t\u00e2ches, perte ou r\u00e9duction des int\u00e9r\u00eats)”, explique le Docteur Projets.<\/p>\n

Deux types de d\u00e9pression<\/h2>\n

Cela est particuli\u00e8rement vrai pour les d\u00e9pressions r\u00e9actives ou exog\u00e8nes ou psychologiques comme il les appelait. Van Praagh<\/a> (psychiatre biologiste). En fait, souvent le d\u00e9pression endog\u00e8ne<\/strong> pr\u00e9sente des sympt\u00f4mes plus fr\u00e9quemment sympt\u00f4mes objectifs<\/strong>pendant le r\u00e9actif<\/strong> ou exog\u00e8ne<\/strong> ne peut que pr\u00e9senter sympt\u00f4mes subjectifs<\/strong>. Ils sont diff\u00e9rents, ce n’est pas une question de gravit\u00e9, les deux sont douloureux.”<\/p>\n

Quand demander l\u2019aide d\u2019un psychoth\u00e9rapeute ?<\/h2>\n

\u00abDemander de l’aide, notamment \u00e0 un psychoth\u00e9rapeute, n’est jamais une erreur, m\u00eame si ce que nous pensions et appelions la d\u00e9pression \u00e9tait en r\u00e9alit\u00e9 un autre probl\u00e8me. Il est donc conseill\u00e9 demander de l’aide chaque fois que nous ressentons de la douleur ou de l’inconfort face \u00e0 une situation<\/strong>, et cela ne se r\u00e9sout pas en quelques semaines, d’autant plus s’il a tendance \u00e0 se reproduire avec une certaine r\u00e9gularit\u00e9. On n’a jamais tort de demander de l’aide, tout au plus le professionnel normalisera-t-il la situation”, recommande l’expert.<\/p>\n

L\u2019importance de d\u00e9stigmatiser la d\u00e9pression<\/h2>\n

\u00abC’est important de d\u00e9stigmatiser, c’est important voyez que nous pouvons tous vivre une d\u00e9tresse psychologique<\/strong>, comme se casser une jambe. Pour que cela fonctionne, il est important que le fassent des professionnels, mais aussi et surtout des personnes qui ont une influence sociale, qui puissent servir de mod\u00e8les aux jeunes”, ajoute l’expert.<\/p>\n

Cependant, le mot d\u00e9pression est souvent utilis\u00e9 de mani\u00e8re inappropri\u00e9e pour d\u00e9crire de mani\u00e8re dramatique des situations qui n\u2019ont rien \u00e0 voir avec la d\u00e9pression. \u00ab Il y a effectivement un risque, quand quelqu’un du m\u00e9tier ne parle pas, qui est celui de appelez tout d\u00e9pression ou tout d\u00e9pendance \u00e9motionnelle<\/strong>, alors qu’il y a mille facettes. Parfois nous pensons que nous \u00ab souffrons de d\u00e9pression \u00bb alors que le probl\u00e8me est autre chose<\/strong>.<\/p>\n

D’autres fois, m\u00eame moi les jeunes risquent de se reconna\u00eetre dans un diagnostic presque conforme<\/strong> et ont ainsi le sentiment d’avoir une identit\u00e9, mais ce risque, s’il est g\u00e9r\u00e9 par des professionnels, se transforme quand m\u00eame en possibilit\u00e9 de permettez-vous d’\u00e9prouver de la souffrance mentale<\/strong>puis plus tard, les noms seront donn\u00e9s et nous comprendrons ce que c’est ou ce que ce n’est pas.”<\/p>\n

Dans quelle mesure le port du masque au travail, en famille, en soci\u00e9t\u00e9 affecte-t-il la sant\u00e9 mentale ?<\/h2>\n

\u00ab\u00c7a p\u00e8se beaucoup, tout comme ne pas donner de nom aux exp\u00e9riences, ne pas comprendre que \u00e7a peut \u00eatre normal, qu’il y a une explication et que souvent, ce que nous ressentons est compr\u00e9hensible et m\u00eame r\u00e9soluble.<\/strong> Le probl\u00e8me c’est que d’un c\u00f4t\u00e9 on se dit que c’est normal et qu’on peut souffrir de ces probl\u00e8mes, mais souvent ce ne sont que des mots. D’autre part nous avons internalis\u00e9 les mod\u00e8les d’un une soci\u00e9t\u00e9 qui veut que nous soyons hyper-performants et portables. <\/strong>Nous avons internalis\u00e9 la stigmatisation et cela la provoque en plus de l’inconfort du probl\u00e8me<\/strong> ajoute ce qui vient du fait de ne pas accepter, de ne pas pouvoir exprimer ce que l’on ressent”, conclut le docteur Proietti.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 TOUS DROITS R\u00c9SERV\u00c9S<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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