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<\/p>\n <\/span> Boris Dombrowski \n Bonne nuit \u2013 de nombreux Berlinois ne peuvent que r\u00eaver de cela ! Car stress au travail, soucis priv\u00e9s, pand\u00e9mie de corona : De plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil – et les habitants de la capitale sont particuli\u00e8rement touch\u00e9s !\n <\/p>\n Le fait est: <\/strong>De 2010 \u00e0 2020, le nombre de cas diagnostiqu\u00e9s par des m\u00e9decins \u00e0 l’\u00e9chelle nationale a augment\u00e9 de pr\u00e8s de 60 %. Dans le cas des jeunes hommes entre 19 et 29 ans, c’est m\u00eame plus de 83 % ! C’est ce que montre une nouvelle \u00e9tude de la compagnie d’assurance maladie KKH.<\/p>\n Le pire voleur de sommeil est le stress au travail. Pas \u00e9tonnant, car : “Aujourd’hui, les travailleurs doivent \u00eatre de plus en plus flexibles, mobiles et toujours disponibles, il n’est donc pas rare que les gens travaillent la nuit”, d\u00e9clare Michael Horn, directeur du KKH de Berlin, au BZ Berlin, il y a de plus en plus de monde. avec insomnie.”<\/p>\n Et il y a d’autres voleurs de sommeil qui r\u00f4dent dans la capitale\u00a0: “Des facteurs tels que la circulation, le bruit et la foule dans les grandes villes comme Berlin, qui peuvent \u00e9galement causer du stress et nuire \u00e0 la qualit\u00e9 du sommeil, entrent en jeu”, explique Horn.<\/strong><\/p>\n Probl\u00e9matique aussi :<\/strong> Selon l’\u00e9tude KKH, presque un tiers des 18 \u00e0 29 ans est occup\u00e9 \u00e0 discuter, publier et aimer jusque tard dans la nuit, ce qui signifie qu’il n’y a pas de repos.<\/p>\n lire aussi<\/strong><\/p>\n \u25ba Souffrez-vous \u00e9galement de procrastination du sommeil ?<\/a><\/p>\n
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