{"id":1102114,"date":"2024-01-15T13:18:34","date_gmt":"2024-01-15T15:18:34","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/comment-inciter-nos-adolescents-a-arreter-de-vapoter\/"},"modified":"2024-01-15T13:18:40","modified_gmt":"2024-01-15T15:18:40","slug":"comment-inciter-nos-adolescents-a-arreter-de-vapoter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/comment-inciter-nos-adolescents-a-arreter-de-vapoter\/","title":{"rendered":"Comment inciter nos adolescents \u00e0 arr\u00eater de vapoter ?"},"content":{"rendered":"\n
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M\u00e8re : \u00ab J’ai deux enfants doux et gentils \u00e2g\u00e9s de 14 et 16 ans. Malheureusement, ils vapotent. Au d\u00e9but, cela ne semblait pas trop grave, mais il appara\u00eet maintenant que c’est un probl\u00e8me complexe. Ils se retirent de plus en plus dans leur chambre \u00e0 la maison, seuls ou entre amis, pour vapoter. Fen\u00eatres ouvertes, pots de chewing-gum, d\u00e9odorant en spray : ils tentent tout pour le dissimuler, mais bien s\u00fbr nous ne sommes pas fous. Si je l\u2019interdis, ils le feront ailleurs. Nous avons des conversations ouvertes dans lesquelles nous essayons de les sensibiliser aux dangers. On voit bien que c’est nocif : peu d’\u00e9nergie, mauvais r\u00e9sultats scolaires, visages p\u00e2les. Et cela vaut aussi pour presque tous leurs amis. Nous ne sommes pas les seuls parents \u00e0 \u00eatre d\u00e9sempar\u00e9s. Je veux que \u00e7a cesse. Ce qu’il faut faire?” <\/p>\n

\nLe nom et le lieu de r\u00e9sidence sont connus de la r\u00e9daction<\/strong>. La rubrique \u00c9lev\u00e9 est anonyme, car les difficult\u00e9s \u00e0 \u00e9lever des enfants sont sensibles. Souhaitez-vous pr\u00e9senter un dilemme en mati\u00e8re d\u2019\u00e9ducation ? Envoyez vos questions ou commentaires \u00e0 educationd@nrc.nl\n<\/div>\n

D\u00e9sapprobation claire<\/h2>\n

Tischa N\u00e9v\u00e9<\/strong>: \u00ab Lorsque vous vapotez, vous inhalez la vapeur d\u2019une e-cigarette. Cela semble innocent, mais ce n’est pas le cas. La nicotine cr\u00e9e une d\u00e9pendance et l’inhalation d’autres produits chimiques peut entra\u00eener des palpitations, des vomissements et de graves dommages aux voies respiratoires. Pas \u00e9tonnant que vous pr\u00e9f\u00e9riez que vos adolescents arr\u00eatent de faire \u00e7a. <\/p>\n

\u00ab Vous vous en sortez d\u00e9j\u00e0 tr\u00e8s bien. L’interdiction est en effet contre-productive, car alors ils le feront probablement encore, mais vous n’en entendrez tout simplement plus parler. <\/p>\n

\u00ab Tout comme pour d\u2019autres d\u00e9pendances comme le tabac ou l\u2019alcool, il est en effet plus efficace d\u2019avoir une conversation ouverte dans laquelle ils souhaitent discuter avec vous de leurs dilemmes. Surtout, montrez votre int\u00e9r\u00eat : pourquoi vapotez-vous ? Combien \u00e7a co\u00fbte, quels sont les inconv\u00e9nients ? Le souhaitent-ils eux-m\u00eames ou est-ce d\u00fb \u00e0 la pression du groupe ? S\u2019ils voulaient arr\u00eater, quels seraient leurs obstacles ? <\/p>\n

\u00ab\u00a0Expliquez clairement que vous, en tant que parents, d\u00e9sapprouvez cela et expliquez pourquoi. \u00c9voquez les risques sanitaires, mais sans pr\u00eacher. Montrez que votre inqui\u00e9tude vient de l’amour et non du contr\u00f4le : \u00ab Nous devons prendre soin de vous en tant que parents, et nous voyons que c’est mauvais pour vous.<\/p>\n

\u00ab Vous pouvez \u00e9galement interdire que cela se produise sous votre propre toit. Ensuite, au moins, cela arrive beaucoup moins. Mais r\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 ce que cela signifie pour eux si leurs amis ne viennent plus.<\/p>\n

“C’est ce que nous devons faire avec les adolescents : r\u00e9fl\u00e9chir avec eux, leur fournir des informations sur ce qu’ils ne peuvent pas encore estimer par eux-m\u00eames, puis accepter qu’ils fassent leurs propres choix.” <\/p>\n

Explication du timing<\/h2>\n

Annemiek Harder\u00a0:<\/strong> \u00ab La strat\u00e9gie la plus efficace pour changer de comportement consiste \u00e0 dire \u00e0 vos enfants que vous \u00eates inquiet. Que tu vois qu’ils ont peu d’\u00e9nergie, ne peuvent pas se concentrer, les yeux blancs. Mentionnez ce qui est important pour les adolescents eux-m\u00eames, comme se sentir bien, bien para\u00eetre, obtenir un dipl\u00f4me.<\/p>\n

\u00ab \u00catre trop contr\u00f4lant peut en effet \u00eatre contre-productif car ils sont \u00e0 un \u00e2ge o\u00f9 ils r\u00e9sistent \u00e0 leurs parents pour devenir leur propre individu. Parce que le risque de r\u00e9sistance est \u00e9lev\u00e9, vous devez bien planifier lorsque vous souhaitez expliquer quelque chose sur les inconv\u00e9nients. Il est utile de demander : \u00ab Cela vous d\u00e9range-t-il si je vous en dis plus sur les risques ? Et ne fournissez des informations que si vous entendez \u00ab\u00a0oui\u00a0\u00bb. Les chances que cela arrive sont alors bien plus grandes.<\/p>\n

\u00ab F\u00e9licitez-les abondamment s\u2019ils parviennent \u00e0 r\u00e9duire ou \u00e0 arr\u00eater. Vous pouvez \u00e9galement \u00e9laborer ensemble un plan d\u2019abandon du tabac et trouver ensemble une r\u00e9compense.<\/p>\n

Tischa Neve est psychologue et \u00e9ducatrice. Elle organise des webinaires sur la parentalit\u00e9 et propose le podcast parental Juste \u00e0 propos de mon enfant<\/em>. Annemiek Harder est professeur d’\u00e9ducation sp\u00e9cialis\u00e9e \u00e0 l’Universit\u00e9 Erasmus de Rotterdam. et sp\u00e9cialis\u00e9e dans les entretiens motivationnels.<\/p>\n

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