\n<\/p>\n
Un th\u00e9rapeute SONORE a cr\u00e9\u00e9 l’album \u00ab focus \u00bb ultime \u00e0 \u00e9couter tout en travaillant ou en \u00e9tudiant.<\/p>\n
La compilation de sept titres, intitul\u00e9e AutoFocus, a \u00e9t\u00e9 produite comme une bande-son pour la cr\u00e9ativit\u00e9 et la productivit\u00e9, comprenant 40 minutes de m\u00e9lodies pour plonger les auditeurs dans une transe de concentration.<\/p>\n 1<\/span><\/p>\n<\/div> Lyz Cooper, l’expert derri\u00e8re la composition musicale, affirme que des fr\u00e9quences plus \u00e9lev\u00e9es et des progressions d’accords plus chaudes sont utilis\u00e9es dans les chansons pour aider \u00e0 la concentration sans g\u00eaner aucun processus cr\u00e9atif.<\/p>\n Tandis que le BPM (battements par minute) de l’album a \u00e9t\u00e9 choisi pour illustrer un voyage de pr\u00e9paration, d’inspiration, de concentration, de pause et de d\u00e9tente.<\/p>\n L’album a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9 pour Canon par Lyz Cooper, expert psychoacoustique et fondateur de la British Academy of Sound Therapy, et Jimmy Day du collectif de production musicale LOYAL.<\/p>\n Il comprend un morceau de \u00ab pause c\u00e9r\u00e9brale \u00bb de huit minutes intitul\u00e9 \u00ab Pause \u00bb, qui a \u00e9t\u00e9 compos\u00e9 pour permettre aux auditeurs de s’\u00e9teindre pour une sant\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale optimale.<\/p>\n Cela fait suite \u00e0 une recherche command\u00e9e par Canon pour lancer son Light & Speaker ML-A. [https:\/\/store.canon-europe.com\/5914C005\/<\/a>]sur 2 000 adultes qui travaillent ou \u00e9tudient, six sur dix \u00e9coutent de la musique tout en faisant leur travail ou leurs devoirs \u00e0 la maison.<\/p>\n Et 47 pour cent \u00e9coutent de la musique pour les aider \u00e0 se concentrer, ne prenant que six minutes de m\u00e9lodies pour tomber dans un bon \u00ab flux \u00bb de concentration.<\/p>\n Il est \u00e9galement apparu que 48 % d’entre eux se laissent distraire par les conversations des autres lorsqu’ils tentent de se concentrer, et 46 % trouvent plus facile de \u00ab mettre les clignotants \u00bb et de rester sur la bonne voie lorsqu’ils \u00e9coutent de la musique.<\/p>\n Lyz Cooper, a d\u00e9clar\u00e9 : \u00ab Nos recherches \u00e0 la British Academy of Sound Therapy ont montr\u00e9 que lorsque les gens entrent dans un \u00e9tat de relaxation, des id\u00e9es et des inspirations peuvent surgir ainsi qu’une lib\u00e9ration du stress et des tensions mentales, physiques et \u00e9motionnelles.<\/p>\n \u00ab Cela aide le processus cr\u00e9atif \u00e0 se d\u00e9rouler plus librement et pr\u00e9vient la fatigue c\u00e9r\u00e9brale.<\/p>\n \u00ab Toutes les 90 minutes environ, il est recommand\u00e9 d’utiliser la piste \u00ab pause \u00bb pour guider les gens vers un \u00e9tat de relaxation.<\/p>\n “Le morceau commence de mani\u00e8re plus rythm\u00e9e et laisse ensuite place \u00e0 des sons de drones relaxants avec des tonalit\u00e9s longues et graves et des paysages sonores \u00e0 la d\u00e9rive. <\/p>\n “Apr\u00e8s environ sept minutes, la musique commence \u00e0 devenir plus rythm\u00e9e, ce qui aide les gens \u00e0 revenir \u00e0 un \u00e9tat plus \u00e9veill\u00e9, pr\u00eats \u00e0 continuer de se rafra\u00eechir et de se d\u00e9tendre.”<\/p>\n 1. Pop<\/p>\n 2. Rocher<\/p>\n 3. Classique<\/p>\n 4. Danse<\/p>\n 5. RnB<\/p>\n 6. Pays<\/p>\n 7. Ambiante<\/p>\n 8. Hip-hop<\/p>\n 9. \u00c9lectronique<\/p>\n 10. Rythme et blues<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n L’\u00e9tude a \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que 16 pour cent auraient des difficult\u00e9s \u00e0 travailler \u00e0 la maison sans musique de fond.<\/p>\n Et quatre personnes sur dix estiment qu\u2019elles travaillent plus dur et sont plus performantes lorsqu\u2019elles \u00e9coutent des chansons.<\/p>\n En plus d’am\u00e9liorer leur concentration, 40 % de ceux qui \u00e9coutent de la musique pendant qu’ils travaillent ou \u00e9tudient d\u00e9clarent que cela les aide \u00e0 passer le temps, tandis que 35 % estiment que cela rend les choses plus amusantes.<\/p>\n Pour 24 pour cent, \u00e9couter de la musique les aide \u00e0 se mettre en \u00ab mode travail \u00bb et stimule la cr\u00e9ativit\u00e9 pour 17 pour cent.<\/p>\n La pop (46 pour cent) est apparue comme le genre le plus populaire \u00e0 \u00e9couter, le rock (24 pour cent), le classique (17 pour cent) et la danse (13 pour cent) \u00e9tant \u00e9galement fr\u00e9quemment appr\u00e9ci\u00e9s.<\/p>\n Il est \u00e9galement apparu que 26 pour cent pr\u00e9f\u00e9raient \u00e9couter un tempo lent tout en essayant de se concentrer, et 19 pour cent penchaient davantage pour les tubes au rythme rapide.<\/p>\n Plus d’une personne interrog\u00e9e sur 10 (11 %), via OnePoll, a m\u00eame cr\u00e9\u00e9 des listes de lecture sp\u00e9cifiques pour le temps qu’elle passe \u00e0 travailler ou \u00e0 \u00e9tudier.<\/p>\n \u00c9coutez l’album sur Spotify ici : https:\/\/lnk.to\/AutoFocus<\/a><\/p>\n<\/div>\nTOP 10 DES GENRES \u00c0 \u00c9COUTER EN TRAVAILLANT OU \u00c9TUDIANT\u00a0:<\/h3>\n<\/p>\n