![\"Calendrier](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Calendrier-de-lAvent-demotions-pour-adultes-et-enfants-du.webp.webp\"\/ "\\"Calendrier")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\nChaque personne poss\u00e8de son propre m\u00e9lange de potentiel, un m\u00e9lange qui peut \u00e9galement changer avec le temps. Certains d’entre eux potentiel<\/strong> ils peuvent \u00eatre latent<\/strong> (ils ne doivent pas n\u00e9cessairement tous nous appartenir) ou refoul\u00e9<\/strong> cela provoque des \u00e9v\u00e9nements de la vie et la formation de pens\u00e9es n\u00e9gatives.<\/p>\n Pour se sentir bien, il est important d’\u00eatre conscient de son potentiel, mais il est tout aussi important de pouvoir l’exprimer et le mettre en pratique. Ce Calendrier de l’Avent<\/strong> En attendant No\u00ebl, il ouvrira chaque jour un potentiel, expliquera son sens du point de vue du Coaching Humaniste et contribuera \u00e0 les former aux gestes et actions simples du quotidien.<\/p>\n Pour le coaching humaniste, c’est la capacit\u00e9 de changer d’id\u00e9es et d’opinions afin de prendre les bonnes d\u00e9cisions pour sa r\u00e9alisation personnelle.<\/p>\n Pour entra\u00eener l’ouverture d’esprit, prendre un \u00e9chec de votre pass\u00e9, r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous auriez pu faire diff\u00e9remment, v\u00e9rifier ce que vous pouvez apprendre de ce qui s’est pass\u00e9 et comment vous pourriez vous am\u00e9liorer pour votre avenir.<\/p>\n Entra\u00eenez votre enfant \u00e0 voir les choses d’un autre point de vue<\/p>\n Choisissez ensemble un sujet d’actualit\u00e9 et discutez-en pendant le d\u00eener, en \u00e9valuant le pour et le contre<\/p>\n C’est la capacit\u00e9 d’admirer le travail des autres et de viser l’excellence dans son propre travail (\u00e0 ne pas confondre avec la perfection qui est une utopie)<\/p>\n Appr\u00e9ciez sinc\u00e8rement la beaut\u00e9 de la robe, du maquillage, des cheveux, des accessoires et du sourire de votre ami.<\/p>\n Demandez \u00e0 votre enfant de prendre des photos de la nature ou de ses proches et de les afficher \u00e0 la maison<\/p>\n Emmenez vos enfants voir une exposition d’art, une ville d’art, un coucher de soleil ou un paysage \u00e0 couper le souffle<\/p>\n Profitez de l’occasion pour d\u00e9guster de bons repas ensemble (ou un bon vin entre adultes)<\/p>\n Cela signifie la volont\u00e9 et le d\u00e9sir de toujours apprendre de nouvelles connaissances<\/p>\n Pour cultiver l’amour de la connaissance, inscrivez-vous \u00e0 un cours en ligne sur n’importe quel sujet que vous aimez<\/p>\n Lisez de nombreux livres de diff\u00e9rents genres et apr\u00e8s avoir lu, \u00e9crivez toujours un bref r\u00e9sum\u00e9 du livre dans votre journal et encouragez votre enfant \u00e0 faire de m\u00eame.<\/p>\n Apprenez \u00e0 vos enfants \u00e0 cuisiner et laissez-les s’occuper du d\u00eener une fois par semaine<\/p>\n Visitez une ferme ou un vignoble pour d\u00e9couvrir leurs processus de production<\/p>\n Cela signifie l’authenticit\u00e9, l’honn\u00eatet\u00e9, la tendance \u00e0 \u00eatre soi-m\u00eame<\/p>\n Parfois, nous recherchons l’approbation des autres en faisant ou en acceptant quelque chose qui ne nous appartient pas, quelque chose dont nous ne sommes pas enti\u00e8rement fiers. La prochaine fois, arr\u00eate-toi avant d’agir et r\u00e9fl\u00e9chis si c’est vraiment ton choix<\/p>\n Il est important de fixer des limites, des r\u00e8gles, de dire non ; m\u00eame si les autres n’aiment pas toujours \u00e7a<\/p>\n N’ayez pas peur des critiques ; Il y a toujours quelqu’un qui n’approuve pas ce que tu dis ou fais<\/p>\n Donnez \u00e0 vos enfants l’espace et la libert\u00e9 d’exp\u00e9rimenter \u00e0 la maison des \u00e9motions et des sentiments, m\u00eame contradictoires, et des comportements qui ne sont pas \u00ab adapt\u00e9s \u00bb selon les normes, n’attendez pas d’eux qu’ils se comportent comme des soldats de plomb ou de bonnes filles. Donnez-leur la libert\u00e9 d’\u00eatre authentiques \u00e0 la maison<\/p>\n Depuis l’enfance, nous luttons contre le syndrome de la bonne fille chez nos filles, leur peur de ne pas \u00eatre accept\u00e9es, aim\u00e9es, dignes, d’\u00eatre consid\u00e9r\u00e9es comme \u00e9go\u00efstes si elles font les choses qu’elles aiment. Montrons-leur notre amour inconditionnel m\u00eame lorsqu’ils se comportent diff\u00e9remment de nos attentes<\/p>\n C’est la sagesse ; la capacit\u00e9 de d\u00e9velopper le concept du bien et de le r\u00e9aliser<\/p>\n Inspir\u00e9 par des sages et des femmes, lisez leurs biographies<\/p>\n Faites preuve de patience et d\u2019optimisme dans les situations qui vous mettent le plus au d\u00e9fi<\/p>\n R\u00e9fl\u00e9chissez avec vos enfants quelles sont les valeurs fondamentales de votre famille, et cr\u00e9ez ensemble un plan d’actions quotidiennes, m\u00eame petites, bas\u00e9 sur vos valeurs.<\/p>\n C’est une orientation vers l’avenir avec optimisme, c’est la capacit\u00e9 d’avoir des d\u00e9sirs et de mettre en \u0153uvre des strat\u00e9gies pour les r\u00e9aliser.<\/p>\n Pour vous entra\u00eener, pensez \u00e0 une mauvaise chose qui vous est arriv\u00e9e et trouvez deux bonnes cons\u00e9quences<\/p>\n Imaginez ce que vous voulez \u00eatre et o\u00f9 vous voulez \u00eatre dans un, cinq ou dix ans, et tracez un chemin pour y arriver.<\/p>\n Pensez \u00e0 vos r\u00e9ussites pass\u00e9es et inspirez-vous pour l’avenir<\/p>\n Apprenez \u00e0 vos enfants \u00e0 regarder l\u2019avenir avec optimisme, \u00e0 \u00eatre positifs et proactifs. Accueillez toutes leurs propositions et id\u00e9es avec enthousiasme, encouragez-les \u00e0 r\u00eaver grand<\/p>\n C’est la capacit\u00e9 de conna\u00eetre et de comprendre les autres, la capacit\u00e9 de se mettre \u00e0 la place des autres, avec empathie et sympathie.<\/p>\n Pour exercer la capacit\u00e9 d’\u00e9coute active sans pr\u00e9jug\u00e9s, avant de commencer \u00e0 donner des conseils, demandez-vous ce que ressent la personne qui vous dit<\/p>\n C\u00e9l\u00e9brez vos enfants lorsqu\u2019ils progressent (m\u00eame en dehors des progr\u00e8s scolaires)<\/p>\n N’oublions pas que nos enfants sont des personnes, pas seulement des \u00e9tudiants. Si nous savons les \u00e9couter, ils nous surprennent par la richesse de leur monde int\u00e9rieur.<\/p>\n C’est le sentiment de soi et des autres, c’est la recherche d’un bonheur mutuel. C’est toujours un acte de bien, tant envers nous-m\u00eames que envers les autres.<\/p>\n Exprimez votre amour avec des mots et des gestes\u00a0; dis que tu aimes et embrasse ceux que tu aimes<\/p>\n Appr\u00e9ciez les qualit\u00e9s de ceux que vous aimez<\/p>\n Acceptez celui que vous aimez tel qu’il est mais soutenez-le dans sa qu\u00eate d’am\u00e9lioration<\/p>\n Choisissez le bien de ceux que vous aimez chaque jour<\/p>\n Apprenez \u00e0 vos enfants que l’amour n’est jamais une possession, ce n’est jamais une limitation de la libert\u00e9 d’autrui.<\/p>\n C’est se sentir reconnaissant pour ce que l’on a, savoir valoriser les cadeaux re\u00e7us. \u00catre capable d’\u00eatre reconnaissant est l’une des formes du bonheur humain<\/p>\n Pour entra\u00eener la gratitude, \u00e9crivez une lettre de remerciement \u00e0 une personne tr\u00e8s importante dans votre vie, pensez aux cadeaux (surtout intangibles) qu’elle vous a offerts et exprimez votre gratitude dans la lettre.<\/p>\n Offrez \u00e0 votre famille l’exercice d’exprimer sa gratitude : pendant une semaine, au d\u00eener, chacun mentionne une chose pour laquelle il est reconnaissant ce jour-l\u00e0.<\/p>\n Essayer d\u2019\u00eatre reconnaissant m\u00eame pour les choses n\u00e9gatives et \u00eatre capable de les voir comme des d\u00e9fis et des opportunit\u00e9s de croissance est un grand pas vers le bonheur.<\/p>\n iO Donna \u00a9 TOUS DROITS R\u00c9SERV\u00c9S<\/p>\n<\/p><\/div>\nLe calendrier de l’Avent<\/h2>\n
16 d\u00e9cembre. Ouverture d’esprit<\/h3>\n
17 d\u00e9cembre. Appr\u00e9ciation de la beaut\u00e9 et de l’excellence<\/h3>\n
18 d\u00e9cembre. L’amour d’apprendre<\/h3>\n
19 d\u00e9cembre. Int\u00e9grit\u00e9<\/h3>\n
20 d\u00e9cembre. Pr\u00e9voyance<\/h3>\n
21 d\u00e9cembre. L’espoir<\/h3>\n
22 d\u00e9cembre. Intelligence sociale<\/h3>\n
23 d\u00e9cembre. L’amour<\/h3>\n
24 d\u00e9cembre. Gratitude<\/h3>\n
LE<\/span>le p\u00e8re de Psychologie positive<\/a><\/strong>Martin Seligman et le Dr Christopher Peterson, ont identifi\u00e9 et d\u00e9fini \u00e0 la fin des ann\u00e9es 1990 le 24 potentiels humains<\/strong>.<\/p>\n