Karlie Kloss<\/a> est sous les yeux du public depuis si longtemps que vous pourriez oublier qu’elle n’a que 31 ans. Ayant commenc\u00e9 le mannequinat \u00e0 l’\u00e2ge de 15 ans, elle a d\u00e9fil\u00e9 pour tous les cr\u00e9ateurs auxquels vous pouvez penser, en plus d’\u00eatre 40 fois mannequin. Vogue<\/em> fille de couverture.<\/p>\n Mais elle est aussi une entrepreneure et une sp\u00e9cialiste de la technologie \u00e0 part enti\u00e8re. En 2015, elle a fond\u00e9 Kode avec Klossy<\/a>, une organisation \u00e0 but non lucratif qui apprend aux jeunes femmes \u00e0 coder et les encourage \u00e0 poursuivre une carri\u00e8re dans la technologie. Elle est investisseuse et ambassadrice de la marque de technologie du bien-\u00eatre Th\u00e9rabody<\/a>. Et elle a achet\u00e9 identifiant<\/em> en novembre et prendra la direction g\u00e9n\u00e9rale. Tout cela sans m\u00eame mentionner qu\u2019elle est la m\u00e8re d\u2019un enfant de 2 ans et d\u2019un enfant de cinq mois. <\/p>\n Son emploi du temps charg\u00e9 n\u00e9cessite d’\u00e9tablir une nouvelle relation avec le bien-\u00eatre qui redonne la priorit\u00e9 au repos et \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration afin de donner le meilleur d’elle-m\u00eame, dit-elle. \u00ab Nous vivons dans un monde et une culture qui vantent jusqu\u2019o\u00f9 pouvez-vous vous d\u00e9passer ? \u00c0 quel point pouvez-vous travailler plus dur\u00a0? \u2026 Je veux dire, c’est comme \u00e7a que j’ai v\u00e9cu mes 20 ans \u00bb, explique-t-elle. Mais maintenant, \u00ab j\u2019essaie vraiment d\u2019\u00eatre au lit \u00e0 10 heures, si je peux. C’est mon principal objectif.<\/p>\n Ci-dessous, Kloss parle avec NYLON de l’\u00e9volution de ses habitudes de soins personnels, du traitement de beaut\u00e9 le plus \u00e9trange qu’elle ait jamais essay\u00e9 et de ses gadgets de bien-\u00eatre pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s.<\/p>\n J’\u00e9tais ballerine avant que le mannequin ne devienne ma vie. J\u2019ai suivi une formation classique \u2013 chaussures \u00e0 pointes, tout. Je pense que c’\u00e9tait la premi\u00e8re fois que je r\u00e9alisais que mon corps avait besoin de temps pour r\u00e9cup\u00e9rer. Je poussais mon corps \u00e0 s’entra\u00eener et j’avais des attentes \u00e9lev\u00e9es en mati\u00e8re de performance, puis je savais aussi que je devais donner \u00e0 mon corps le temps de se reposer.<\/p>\n Ouais, 10 ans. Je me disais : \u00ab D’accord, prends soin de toi le dimanche.\u00bb<\/em><\/p>\n Je devrais d\u00e9penser plus. Je demande si peu d’entretien – non pas parce que je ne l’appr\u00e9cie pas ou que je ne le veux pas – c’est juste que la vie est si occup\u00e9e.<\/p>\n Je pense que les id\u00e9es autour du bien-\u00eatre doivent \u00eatre recadr\u00e9es. Il s\u2019agit d\u2019une surindexation sur la performance au d\u00e9triment du bien-\u00eatre de l\u2019individu, et je ne pense pas que ce soit durable. Je veux dire, c’est comme \u00e7a que j’ai v\u00e9cu mes 20 ans. Ce n\u2019est que pendant la pand\u00e9mie que le monde m\u2019a forc\u00e9 \u00e0 ralentir et que j\u2019ai d\u00fb me recycler pour prendre soin de moi.<\/p>\n Je me sens tellement plus concentr\u00e9 sur le sommeil. Je dirais qu’avant, je ne me couchais pas avant minuit, au plus t\u00f4t. Maintenant, j\u2019essaie vraiment d\u2019\u00eatre au lit \u00e0 10 heures, si je peux. C’est mon principal objectif.<\/p>\n Je veux dire, il nous \u00e9coute probablement en ce moment, n’est-ce pas ? Mais je ne sais pas, je dirais que c’est un m\u00e9lange de mode, de beaut\u00e9 et de trucs pour enfants. Beaucoup de contenu al\u00e9atoire pour enfants et chiots mignons. J’en re\u00e7ois beaucoup. Je suis aussi un vrai passionn\u00e9 de sciences, j’approfondis vraiment ce genre de choses.<\/p>\n Alors une fois j’\u00e9tais dans Le Br\u00e9sil pour un Vogue<\/em> tirer<\/a> \u2014 c’\u00e9tait une s\u00e9ance photo incroyable au c\u0153ur de Trancoso, au Br\u00e9sil \u2014 et ils m’ont envelopp\u00e9 dans de la boue et des feuilles. La boue et l\u2019argile poss\u00e9daient des propri\u00e9t\u00e9s naturelles \u00e9tonnantes. C’\u00e9tait trop bien. J’ai l’impression d’avoir tout fait.<\/p>\n Je suis ouvert \u00e0 tous. Tout le plaisir, de nouvelles aventures.<\/p>\n Je d\u00e9teste \u00eatre aussi clich\u00e9, mais ce sont vraiment les petites choses. C’est pour s’hydrater et dormir. C’est tellement stupide, mais c’est tellement vrai.<\/p>\n Je ne pense pas qu’il soit n\u00e9cessaire d’acheter beaucoup de choses. Je pense qu\u2019il vous suffit d\u2019investir dans quelques bonnes choses que vous utilisez r\u00e9ellement. C’est comme \u00e7a que j’ach\u00e8te des v\u00eatements, c’est comme \u00e7a que j’ach\u00e8te des produits de beaut\u00e9 et m\u00eame des cadeaux. C’est comme si personne n’avait besoin de plus de choses, juste de bonnes recommandations vraiment intentionnelles.<\/p>\n Ma derni\u00e8re et plus grande obsession est la Masque Theraface<\/a>. Hier soir, j’allais \u00eatre sur un tapis rouge et en glamour alors je me suis pris un moment de bien-\u00eatre et j’ai mis le masque avant. <\/p>\n Je voyage toujours avec le Th\u00e9raface PRO<\/a> dans ma trousse de beaut\u00e9. La th\u00e9rapie percussive [attachment] est mon pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, surtout pour le drainage lymphatique.<\/p>\n Mon obsession ces derniers temps est \u2013 pendant la pand\u00e9mie, j\u2019ai chang\u00e9 \u2013 les entra\u00eenements de poids corporel \u00e0 la maison. M\u00eame si je n’ai pas une heure compl\u00e8te, je vais simplement prendre ma serviette de bain, un tapis de yoga ou autre et diffuser des s\u00e9ances d’entra\u00eenement avec le poids corporel. J’ai un entra\u00eeneur, Madison Rose<\/a>et elle propose une tonne de bon contenu gratuit en ligne.<\/p>\n J’ai moins de temps, je dois donc \u00eatre plus efficace. L\u2019autre chose sur laquelle je me concentre, ce sont les gens dans ma vie. Cela fait aussi partie du bien-\u00eatre de la vie. Depuis que je suis maman, j’ai l’impression d’avoir ma tribu de mamans autour de moi, et c’est peut-\u00eatre l’une des choses les plus importantes pour moi.<\/p>\n Cette interview a \u00e9t\u00e9 \u00e9dit\u00e9e et condens\u00e9e pour plus de clart\u00e9.<\/em><\/p>\n<\/div>\nVous souvenez-vous de la premi\u00e8re fois o\u00f9 vous avez commenc\u00e9 \u00e0 penser au bien-\u00eatre ou de votre premier souvenir de pratique de soins personnels\u00a0?<\/h4>\n
A 10 ans ?<\/h4>\n
Quelle importance le bien-\u00eatre joue-t-il actuellement dans votre vie\u00a0? Combien de temps par semaine pensez-vous y consacrer ?<\/h4>\n
Quelles sont les choses que vous faites chaque jour pour prendre soin de vous ?<\/h4>\n
Vous aimez le bien-\u00eatre, vous aimez la technologie, vous aimez la beaut\u00e9. \u00c0 quoi ressemble votre page TikTok pour vous ?<\/h4>\n
Quel est le soin personnel ou le soin de beaut\u00e9 le plus \u00e9trange que vous ayez jamais essay\u00e9\u00a0?<\/h4>\n
Y a-t-il quelque chose que vous avez essay\u00e9 et que vous ne referiez pas ?<\/h4>\n
Quel est le meilleur conseil beaut\u00e9 ou bien-\u00eatre que vous ayez jamais re\u00e7u ?<\/h4>\n
Et quel conseil n\u2019a pas fonctionn\u00e9 pour vous ?<\/h4>\n
Quels sont vos produits pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s ?<\/h4>\n
![\"NEW](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/1702596108_945_Les-routines-de-bien-etre-et-de-soins-personnels-de-Karlie.jpg\")
<\/div>\nTrouvez-vous encore le temps de vous entra\u00eener ?<\/h4>\n
Qu’est-ce qui a chang\u00e9 dans vos routines beaut\u00e9 et bien-\u00eatre depuis que vous \u00eates maman ?<\/h4>\n