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Qui ne conna\u00eet pas le ph\u00e9nom\u00e8ne : choisissez une de vos chansons pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, mettez vos \u00e9couteurs, commencez \u00e0 jouer et utilisez imm\u00e9diatement le contr\u00f4le du volume. Ce qui est aim\u00e9 doit \u00eatre jou\u00e9 fort. La mauvaise nouvelle est que l\u2019\u00e9coute avec un casque est g\u00e9n\u00e9ralement beaucoup trop bruyante. Cela est d\u00fb d\u2019une part aux param\u00e8tres par d\u00e9faut des appareils finaux, dont la majorit\u00e9 sont d\u00e9sormais des smartphones. Mais cela concerne aussi les appareils tr\u00e8s proches de l\u2019oreille.<\/p>\n
M\u00eame si de nombreuses chansons sonnent mieux \u00e0 volume \u00e9lev\u00e9, cela peut endommager votre audition de mani\u00e8re permanente. Pour \u00e9viter des dommages auditifs permanents, un volume de 85 d\u00e9cibels ne doit pas \u00eatre d\u00e9pass\u00e9. Pour la plupart des appareils, cela correspond \u00e0 environ 50 \u00e0 80 % du volume maximal sp\u00e9cifi\u00e9. De nombreux appareils disposent d\u00e9sormais d’avertissements configur\u00e9s ou limitent automatiquement le volume (si vous ne d\u00e9sactivez pas cette fonction).<\/p>\n
Cependant, ce qui suit s’applique : La s\u00e9curit\u00e9 de votre audition d\u00e9pend non seulement du volume, mais aussi de la dur\u00e9e d’utilisation. L’OMS et d’autres organismes de sant\u00e9 recommandent de ne pas d\u00e9passer une dur\u00e9e maximale de huit heures par jour, avec un volume moyen ne d\u00e9passant pas 85 d\u00e9cibels. M\u00eame la plus petite augmentation du nombre de d\u00e9cibels a un impact consid\u00e9rable sur l’audition, c’est pourquoi les directives suivantes s’appliquent \u00e0 l’utilisation afin de prot\u00e9ger votre propre audition\u00a0:<\/p>\n
Il est important de noter que les sensibilit\u00e9s individuelles peuvent varier et que certaines personnes sont plus sensibles aux bruits forts que d\u2019autres. L’utilisation de bouchons d’oreilles, non seulement lors des concerts mais sous les \u00e9couteurs, ainsi que des fonctions de suppression du bruit peuvent \u00e9galement contribuer \u00e0 r\u00e9duire la tension sur les oreilles.<\/p>\n
Les \u00e9couteurs sans fil avec suppression de bruit pr\u00e9sentent un avantage par rapport aux autres mod\u00e8les car ils cr\u00e9ent une exp\u00e9rience d’\u00e9coute plus agr\u00e9able en limitant les bruits de fond et permettent ainsi d’\u00e9couter de la musique \u00e0 moindre volume dans le train par exemple. Cependant, des \u00e9tudes montrent que de nombreuses personnes n’utilisent pas cette fonction autant qu’elle leur serait b\u00e9n\u00e9fique et, par habitude, choisissent le contr\u00f4le du volume sur leur smartphone de la m\u00eame mani\u00e8re que d’autres \u00e9couteurs sans cette option.<\/p>\n
Pour r\u00e9duire la pression exerc\u00e9e sur les conduits auditifs, il est essentiel de faire des pauses fr\u00e9quentes lorsque vous \u00e9coutez de la musique avec des \u00e9couteurs. Si vous remarquez que d’autres personnes \u00e0 proximit\u00e9 peuvent entendre le casque, il y a de fortes chances que le volume soit trop \u00e9lev\u00e9. Une r\u00e9duction de volume est alors n\u00e9cessaire.<\/p>\n<\/p><\/div>\n