{"id":1039529,"date":"2023-11-30T02:12:23","date_gmt":"2023-11-30T04:12:23","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/le-binge-watching-quest-ce-que-cest-qui-est-le-plus-a-risque-et-comment-le-garder-sous-controle\/"},"modified":"2023-11-30T02:12:27","modified_gmt":"2023-11-30T04:12:27","slug":"le-binge-watching-quest-ce-que-cest-qui-est-le-plus-a-risque-et-comment-le-garder-sous-controle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/le-binge-watching-quest-ce-que-cest-qui-est-le-plus-a-risque-et-comment-le-garder-sous-controle\/","title":{"rendered":"Le binge-watching\u00a0: qu’est-ce que c’est, qui est le plus \u00e0 risque et comment le garder sous contr\u00f4le"},"content":{"rendered":"\n
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Cela pour les s\u00e9ries TV peut se transformer en une v\u00e9ritable obsession. Le docteur Maddalena explique comment faire en sorte que leur vision reste un passe-temps agr\u00e9able<\/h2>\n<\/p>\n
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Roberto De Filippis<\/p>\n

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Bien que des \u00e9tudes nord-am\u00e9ricaines aient commenc\u00e9 \u00e0 analyser regarder de fa\u00e7on excessive<\/b> D\u2019abord, c\u2019est avec \u00ab l\u2019apparition \u00bb de la pand\u00e9mie de Covid 19 que ce ph\u00e9nom\u00e8ne a pris des proportions consid\u00e9rables. Cette expression indique l’habitude d’un vision compulsive<\/b> de s\u00e9ries t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es, de programmes et de films. Ce qui l’a aliment\u00e9, c’est la diffusion des plateformes de streaming, dont l’offre est toujours disponible, non li\u00e9e \u00e0 des horaires et souvent con\u00e7ue de mani\u00e8re \u00e0 favoriser de vrais marathons devant l’\u00e9cran<\/b>.<\/p>\n<\/div>\n

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Binge Watching\u00a0: qu\u2019est-ce que c\u2019est et qui cela affecte <\/h2>\n

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Ceux qui courent le plus de risque de binge-watching sont ceux qui sont plus familiers avec les nouvelles technologies, comme adolescents, enfants et jeunes adultes<\/b>. Ceux qui en souffrent se retrouvent \u00e0 passer un nombre excessif d’heures \u00e0 regarder notamment des s\u00e9ries t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es, \u00e0 s’isoler et \u00e0 se plonger dans la vision au point de perdre la notion du temps. Le binge-watching est une d\u00e9pendance comportementale<\/b> qui s\u2019inscrit dans les nouvelles formes d\u2019addiction sans usage de substances. Comme pour les smartphones ou Internet, si le seuil d\u2019alt\u00e9ration du fonctionnement dans le domaine social, professionnel ou dans d\u2019autres domaines importants n\u2019est pas d\u00e9pass\u00e9, il est socialement accept\u00e9.<\/p>\n<\/div>\n

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Parce qu\u2019on peut d\u00e9velopper une addiction aux films et s\u00e9ries TV<\/h2>\n

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\u00ab Comme dans d\u2019autres addictions, en pr\u00e9sence du stimulus (en l\u2019occurrence la s\u00e9rie t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e ou le film), \u00e9d<\/i>) le cerveau lib\u00e8re dopamine<\/b> en grande quantit\u00e9. Ce neurotransmetteur favorise l’excitation et une sensation de plaisir et de bien-\u00eatre, car il stimule circuits neuronaux sp\u00e9cifiques<\/b>. Si cette habitude s’enracine, des sch\u00e9mas se forment, difficiles \u00e0 changer, ce qui conduit \u00e0 la recherche continue d’un stimulus, c’est-\u00e0-dire regarder la s\u00e9rie t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e, pour se sentir satisfait”, observe le Docteur Chiara Maddalena<\/b>psychologue clinicien et psychoth\u00e9rapeute expert en psycho-oncologie \u00e0 l’h\u00f4pital Santa Maria de Bari. Comme pour les toxicomanies, l’effet est dose-d\u00e9pendante<\/b> et, pour continuer \u00e0 \u00e9prouver le m\u00eame plaisir, il faut augmenter au fil du temps le nombre d\u2019heures pass\u00e9es devant l\u2019\u00e9cran.<\/p>\n<\/div>\n

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cons\u00e9quences du binge-watching<\/h2>\n

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Le binge-watching a des r\u00e9percussions n\u00e9gatives sur la sant\u00e9 et les relations interpersonnelles, ainsi que sur les \u00e9tudes et le travail. En regardant compulsivement des s\u00e9ries et des programmes, les adolescents s\u2019isolent, mais les parents ont tendance \u00e0 se rendre compte du probl\u00e8me seulement lorsque les r\u00e9sultats scolaires baissent. Cette d\u00e9pendance s’accompagne souvent d’anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression et troubles du sommeil<\/b>; de plus, elle peut avoir des r\u00e9percussions physiques, car la s\u00e9dentarit\u00e9 qui y est associ\u00e9e favorise le surpoids, les maladies cardiaques, les maladies musculo-squelettiques et les probl\u00e8mes respiratoires. \u00ab Les patients utilisent souvent les s\u00e9ries t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es pour \u00e9chapper \u00e0 un r\u00e9alit\u00e9 d\u00e9sagr\u00e9able<\/b>. Ils ne souffrent donc pas de l\u2019isolement aliment\u00e9 par le binge-watching. En effet, ils le recherchent comme s’il s’agissait d’un ‘canot de sauvetage’ capable de les transporter ailleurs, loin de leurs probl\u00e8mes, sans se rendre compte que l’ailleurs dans lequel ils se r\u00e9fugient au lieu de r\u00e9soudre leurs probl\u00e8mes les aggrave” souligne le Dr Maddalena. Comme pour d’autres addictions, il est peu probable que ceux qui en souffrent soient conscients de la situation<\/b>, c’est pourquoi il ne travaille pas pour l’am\u00e9liorer. Cependant, les personnes \u00e0 proximit\u00e9 peuvent remarquer des changements d’humeur<\/b>attitude de fermeture<\/b> envers les autres, une prise de poids et une baisse des r\u00e9sultats scolaires ou professionnels.<\/p>\n<\/div>\n

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binge-watching : comment s’en sortir<\/h2>\n

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Les adolescents dont le syst\u00e8me nerveux n\u2019a pas encore achev\u00e9 son d\u00e9veloppement sont les plus \u00e0 risque de binge-watching. En particulier, les zones du cerveau responsables du contr\u00f4le ne sont pas encore compl\u00e8tement matures<\/b>, qui sont pr\u00e9cis\u00e9ment ceux qui donnent le sentiment de limite. Pour \u00e9viter qu’un enfant ne d\u00e9veloppe cette addiction, il est avant tout essentiel que les parents lui donnent le droit bon exemple<\/b>. En outre, les m\u00e8res et les p\u00e8res devraient \u00e9galement imposer des limites de temps \u00e0 l’utilisation d’outils tels que les smartphones, les tablettes, les ordinateurs et les t\u00e9l\u00e9viseurs, en encourageant \u00e9galement d’autres activit\u00e9s, telles que lire, faire de l’exercice et rencontrer des amis<\/b>. Il convient \u00e9galement de garder \u00e0 l\u2019esprit que regarder des s\u00e9ries t\u00e9l\u00e9vis\u00e9es avec les lumi\u00e8res allum\u00e9es plut\u00f4t que dans l\u2019obscurit\u00e9 permet de ne pas perdre la notion du temps. De plus, partager la vision en personne permet d\u2019\u00e9viter l\u2019isolement. \u00ab Disposer imm\u00e9diatement de l\u2019int\u00e9gralit\u00e9 de la s\u00e9rie t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e tue le d\u00e9sir, qui est plut\u00f4t aliment\u00e9 par l\u2019attente. La r\u00e9volution num\u00e9rique implique de plus grandes responsabilit\u00e9s<\/b> dans la capacit\u00e9 \u00e0 la fois de choisir et de auto-limitation<\/b>\u00bb conclut le Dr Maddalena.<\/p>\n<\/div>\n

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\u00a9 TOUS DROITS R\u00c9SERV\u00c9S<\/p>\n<\/div><\/div>\n


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Cela pour les s\u00e9ries TV peut se transformer en une v\u00e9ritable obsession. Le docteur Maddalena explique comment faire en sorte que leur vision reste un passe-temps agr\u00e9able Roberto De Filippis 29 novembre – 10h44 -MILAN Bien que des \u00e9tudes nord-am\u00e9ricaines aient commenc\u00e9 \u00e0 analyser regarder de fa\u00e7on excessive D\u2019abord, c\u2019est avec \u00ab l\u2019apparition \u00bb de […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1039530,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[74554,1820,767,3976,40,836,473,364,326,367],"class_list":["post-1039529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","tag-bingewatching","tag-cest","tag-comment","tag-controle","tag-est","tag-garder","tag-questce","tag-qui","tag-risque","tag-sous"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1039529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1039529"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1039529\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1039530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1039529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1039529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1039529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}