{"id":1011321,"date":"2023-11-10T21:35:51","date_gmt":"2023-11-10T23:35:51","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/maux-de-tete-les-conseils-du-kinesitherapeute-pour-les-traiter-sans-medicaments\/"},"modified":"2023-11-10T21:35:56","modified_gmt":"2023-11-10T23:35:56","slug":"maux-de-tete-les-conseils-du-kinesitherapeute-pour-les-traiter-sans-medicaments","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/maux-de-tete-les-conseils-du-kinesitherapeute-pour-les-traiter-sans-medicaments\/","title":{"rendered":"Maux de t\u00eate : les conseils du kin\u00e9sith\u00e9rapeute pour les traiter sans m\u00e9dicaments"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">LE<\/span>La c\u00e9phal\u00e9e, ou c\u00e9phal\u00e9e, est un trouble tr\u00e8s fr\u00e9quent qui touche principalement le <strong>population adulte entre 20 et 60 ans<\/strong>.  Ils en souffrent environ <strong>10 millions d&#8217;Italiens<\/strong>.  Elle se manifeste par des douleurs localis\u00e9es au niveau de la t\u00eate, souvent invalidantes.  Comment r\u00e9soudre le probl\u00e8me?<\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0001882277&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;pagina_video&quot;\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"R\u00e9gime anti-maux de t\u00eate : l'importance des aliments riches en om\u00e9ga 3\" title=\"R\u00e9gime anti-maux de t\u00eate : l'importance des aliments riches en om\u00e9ga 3\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Maux-de-tete-les-conseils-du-kinesitherapeute-pour-les.webp.webp\"\/>                                    <span class=\"player_button play\"\/>\n                                <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Les causes possibles<\/h2>\n<p>&#8220;Les causes <strong>ils n&#8217;ont pas \u00e9t\u00e9 parfaitement identifi\u00e9s<\/strong>.  Il semble y avoir une des raisons <strong>un \u00ab d\u00e9faut \u00bb de communication au niveau du cerveau<\/strong> qui d\u00e9rive de <strong>dysfonctionnement de certains neurotransmetteurs<\/strong>, ou des substances qui transmettent des informations entre les neurones.  Un autre facteur \u00e0 prendre en consid\u00e9ration est le <strong>familiarit\u00e9<\/strong>.  D&#8217;autres causes d\u00e9clenchantes sont certainement repr\u00e9sent\u00e9es par<strong>alimentation incorrecte<\/strong>par exemple avec un exc\u00e8s d&#8217;alcool, de chocolat, de charcuterie, de saucisses et de fromages, <strong>postures incorrectes prolong\u00e9es<\/strong>, comme si j&#8217;\u00e9tais au t\u00e9l\u00e9phone plusieurs heures par jour.  Aussi un <strong>p\u00e9riode de stress particulier<\/strong> peut provoquer des maux de t\u00eate ou, chez les femmes, je <strong>jours avant et pendant le cycle menstruel<\/strong>. <strong>Abus de drogue<\/strong> Et <strong>changement de saison<\/strong>surtout entre l&#8217;\u00e9t\u00e9 et l&#8217;automne, peut provoquer des maux de t\u00eate&#8221;, explique le <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"http:\/\/www.fisiocilento.it\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\"><strong>Docteur Luca De Martino<\/strong><\/a>Physioth\u00e9rapeute et Ost\u00e9opathe.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\">\n<\/article>\n<h2>Maux de t\u00eate primaires ou secondaires ?<\/h2>\n<p>\u00ab Les maux de t\u00eate se divisent en deux cat\u00e9gories : primaires ou secondaires.  Les primaires sont repr\u00e9sent\u00e9es par ceux <strong>maux de t\u00eate qui ne sont pas le r\u00e9sultat ou la cons\u00e9quence d&#8217;une autre pathologie<\/strong>.  Ils font partie de cette cat\u00e9gorie <strong>migraine, c\u00e9phal\u00e9e de tension et c\u00e9phal\u00e9e en grappe<\/strong>.  On parle de c\u00e9phal\u00e9es secondaires lorsque le mal de t\u00eate repr\u00e9sente le <strong>cons\u00e9quence et sympt\u00f4me d&#8217;une autre pathologie<\/strong>\u00bb, souligne l&#8217;expert.<\/p>\n<h2>Migraine : la reine des maux de t\u00eate<\/h2>\n<p>\u00abLa migraine est <strong>le type de mal de t\u00eate le plus courant<\/strong>.  \u00c7a frappe <strong>environ 15% de la population<\/strong> <strong>italienne<\/strong> et il s&#8217;agit de <strong>surtout les femmes<\/strong>.  Il se manifeste par <strong>douleur principalement unilat\u00e9rale<\/strong>, mais cela peut aussi se produire bilat\u00e9ralement.  Je suis <strong>pulsations denses <\/strong>et ils s&#8217;aggravent avec le mouvement.  Il est souvent accompagn\u00e9 de <strong>naus\u00e9es, vomissements, intol\u00e9rance \u00e0 la lumi\u00e8re.<\/strong> La premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de rester <strong>au repos et dans un environnement sombre et calme<\/strong>.  Malgr\u00e9 des progr\u00e8s notables en mati\u00e8re de diagnostic et de traitement, <strong>La migraine reste la deuxi\u00e8me cause d\u2019invalidit\u00e9 dans le monde<\/strong>, surpass\u00e9 seulement par les douleurs lombaires.  Si le probl\u00e8me persiste <strong>pendant au moins 15 jours par mois pendant plus de 3 mois<\/strong> est d\u00e9fini <strong>migraine chronique<\/strong>.  Dans cette condition, les patients ne b\u00e9n\u00e9ficient pas d&#8217;un traitement pharmacologique&#8221;, pr\u00e9vient le docteur De Martino.<\/p>\n<h2>Maux de t\u00eate : quand ils persistent<\/h2>\n<p>\u00abLa premi\u00e8re chose \u00e0 faire est de contacter le <strong>m\u00e9decin de famille<\/strong>qui est responsable de faire le bon <strong>classification des maux de t\u00eate<\/strong>.  Sur la base des informations fournies par le patient, une proposition sera faite <strong>th\u00e9rapie pharmacologique ou non pharmacologique<\/strong>comme des s\u00e9ances de <strong>physiokin\u00e9sith\u00e9rapie, ost\u00e9opathie et r\u00e9\u00e9ducation posturale<\/strong>.  Dans des cas particuliers et s&#8217;il le juge appropri\u00e9, le m\u00e9decin \u00e9valuera la poursuite des investigations cliniques en proposant un <strong>examen neurologique<\/strong>\u00bb poursuit l&#8217;expert.<\/p>\n<h2>Comment gu\u00e9rir avec la physioth\u00e9rapie et l&#8217;ost\u00e9opathie<\/h2>\n<p>\u00ab<strong>Parmi les rem\u00e8des non pharmacologiques les plus efficaces<\/strong> ils s&#8217;int\u00e8grent d\u00e9finitivement <strong>physioth\u00e9rapie et ost\u00e9opathie<\/strong>.  Il y a plusieurs <strong>techniques manuelles <\/strong>pour att\u00e9nuer ce d\u00e9sordre.  En pr\u00e9sence d&#8217;une prescription m\u00e9dicale \u00e9tablissant l&#8217;\u00e9tendue du probl\u00e8me, excluant d&#8217;autres pathologies potentiellement li\u00e9es au mal de t\u00eate, certaines techniques peuvent \u00eatre utilis\u00e9es.  Tout d&#8217;abord le <strong>manipulation de la colonne cervicale<\/strong>qui peut \u00eatre effectu\u00e9 <strong>seulement si vous \u00eates en possession de tests de diagnostic<\/strong> r\u00e9centes (IRM, RX) qui ne mettent pas en \u00e9vidence de probl\u00e8mes particuliers comme les hernies cervicales ou l&#8217;arthrose du rachis cervical.  Faits correctement, ils n\u2019ont aucun effet secondaire.  L\u00e0 <strong>technique d&#8217;acupression sur les muscles sous-occipitaux<\/strong> a pour but de d\u00e9sactiver ce que l&#8217;on appelle les &#8220;points de d\u00e9clenchement&#8221;.  Le <strong>techniques myofasciales sur les muscles trap\u00e8ze, scal\u00e8ne et SCOM<\/strong>viser \u00e0 d\u00e9tendre les &#8220;piliers&#8221; de notre tractus cervical, soumis aux contraintes articulaires et musculaires et enfin <strong>techniques de lib\u00e9ration myofasciale<\/strong> des muscles de l&#8217;articulation temporo-mandibulaire&#8221;, conseille le Docteur De Martino.<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 TOUS DROITS R\u00c9SERV\u00c9S<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/salute-e-psicologia\/2023\/11\/10\/mal-di-testa-i-consigli-del-fisioterapista-per-curarlo-senza-farmaci\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-fr-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LELa c\u00e9phal\u00e9e, ou c\u00e9phal\u00e9e, est un trouble tr\u00e8s fr\u00e9quent qui touche principalement le population adulte entre 20 et 60 ans. Ils en souffrent environ 10 millions d&#8217;Italiens. 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