{"id":1006382,"date":"2023-11-07T19:21:49","date_gmt":"2023-11-07T21:21:49","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/passer-beaucoup-de-temps-a-rediger-des-emails-et-des-messages-sur-son-smartphone-peut-aussi-avoir-des-consequences-negatives-sur-la-sante-de-vos-mains-parmi-les-articulations-les-plus-touchees-cell\/"},"modified":"2023-11-07T19:21:54","modified_gmt":"2023-11-07T21:21:54","slug":"passer-beaucoup-de-temps-a-rediger-des-emails-et-des-messages-sur-son-smartphone-peut-aussi-avoir-des-consequences-negatives-sur-la-sante-de-vos-mains-parmi-les-articulations-les-plus-touchees-cell","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/fr\/passer-beaucoup-de-temps-a-rediger-des-emails-et-des-messages-sur-son-smartphone-peut-aussi-avoir-des-consequences-negatives-sur-la-sante-de-vos-mains-parmi-les-articulations-les-plus-touchees-cell\/","title":{"rendered":"Passer beaucoup de temps \u00e0 r\u00e9diger des emails et des messages sur son smartphone peut aussi avoir des cons\u00e9quences n\u00e9gatives sur la sant\u00e9 de vos mains. Parmi les articulations les plus touch\u00e9es, celle du pouce est expos\u00e9e \u00e0 des risques d’arthrose. Quels sont les signes avant-coureurs ? Et comment intervenir ? Nous en avons parl\u00e9 avec un expert"},"content":{"rendered":"


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D<\/span>douleurs au cou, maux de t\u00eate mais pas seulement : l’habitude d\u00e9sormais r\u00e9pandue de passer beaucoup de temps sur votre smartphone<\/strong> peut aussi avoir une cons\u00e9quence directe troubles de la main.
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\n \"Esclaves \n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

En plus des sympt\u00f4mes douloureux, d\u00e9sormais connus sous le nom de syndrome du cou technique<\/strong>li\u00e9 \u00e0 probl\u00e8mes de posture<\/strong> g\u00e9n\u00e9r\u00e9 par l’utilisation des nouvelles technologies, en effet, ces derni\u00e8res ann\u00e9es, le troubles affectant les petites articulations des mains,<\/strong> notamment celui de pouce<\/strong>. Texte<\/em> ou message arthrite<\/strong> est le n\u00e9ologisme invent\u00e9 pour d\u00e9signer ce type de condition\u00a0: une inflammation de l’articulation<\/strong> qui, s’il est n\u00e9glig\u00e9, peut aussi d\u00e9g\u00e9n\u00e9rer en un v\u00e9ritable arthrose<\/strong>.<\/p>\n

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Quelles sont les sonnettes d’alarme et surtout quelles strat\u00e9gies existent aujourd’hui pour intervenir en cas de arthrite du pouce<\/strong>? Nous en avons parl\u00e9 avec le m\u00e9decin Alessandro Russo, sp\u00e9cialiste en orthop\u00e9die \u00e0 la Clinique d’orthop\u00e9die et de traumatologie II de l’Institut orthop\u00e9dique IRCCS Rizzoli de Bologne.<\/a><\/p>\n

Troubles musculo-squelettiques et mode de vie<\/h2>\n

“Le les pathologies musculo-squelettiques ont toujours \u00e9t\u00e9 li\u00e9es \u00e0 des changements d’habitudes<\/strong> et style de vie \u2013 explique le Dr Russo. – Moi aussi’utilisation du smartphone<\/strong> qui, au cours de la derni\u00e8re d\u00e9cennie, a connu une croissance exponentielle, a cr\u00e9\u00e9 l’apparition de nouvelles pathologies.<\/strong> En effet, lorsque notre syst\u00e8me musculo-squelettique doit r\u00e9agir \u00e0 stress diff\u00e9rents et r\u00e9p\u00e9t\u00e9s<\/strong> peut entrer en crise. Tapez des messages et des e-mails sur l’\u00e9cran<\/strong> t’oblige \u00e0 tenir longtemps poignet fl\u00e9chi<\/strong>supportant le poids du t\u00e9l\u00e9phone portable, de plus en plus important aujourd’hui, en faisant en m\u00eame temps de grands mouvements avec le pouce.<\/strong> Il s’agit de mouvements contre nature<\/strong> qui d\u00e9clenchent une inflammation chronique. Et c’est exactement \u00e7a inflammation<\/strong> qui peut devenir le premi\u00e8re phase de rhizarthrose<\/strong> ou arthrite du pouce<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

Arthrite du pouce : plus r\u00e9pandue aujourd\u2019hui<\/h2>\n

\u00ab Autrefois, nous avions l’habitude de diagnostiquer ces pathologies chez des sujets jeunes exer\u00e7ant des m\u00e9tiers particuliers, comme les coiffeurs, les tailleurs ou les ouvriers exer\u00e7ant un certain type de m\u00e9tier. mouvements r\u00e9p\u00e9t\u00e9s de la main<\/strong> \u2013 continue le sp\u00e9cialiste. \u2013 Mais aujourd\u2019hui, en raison \u00e9galement de l\u2019utilisation excessive des smartphones, L\u2019arthrite du pouce est une pathologie qui peut potentiellement toucher n\u2019importe qui<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

La rhizarthrose est en effet l’arthrose de la main la plus fr\u00e9quente m\u00eame chez les sujets \u00e2g\u00e9s de 40 ans et plus.<\/p>\n

Les sonnettes d’alarme<\/h2>\n

Un signal d\u2019alarme \u00e0 ne pas ignorer est le br\u00fblure \u00e0 la base du pouce<\/strong> ce qui peut indiquer un probl\u00e8me articulaire d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratif.<\/p>\n

\u00abLa douleur est le premier signe de la rhizarthrose, accompagn\u00e9e de difficult\u00e9 \u00e0 effectuer m\u00eame des mouvements tr\u00e8s simples<\/strong> comment tourner la cl\u00e9 dans la serrure de la porte, soulever une assiette<\/strong> ou ouvrir un pot<\/strong> \u2013 explique le Dr Russo. \u2013 C\u2019est une tr\u00e8s pathologie d\u00e9sactiver<\/strong> car, m\u00eame si on a souvent tendance \u00e0 le sous-estimer, le pouce participe \u00e0 tous les mouvements<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

Comment diagnostique-t-on l\u2019arthrite du pouce ?<\/h2>\n

En pr\u00e9sence de douleur, il est donc essentiel contacter un sp\u00e9cialiste<\/strong> pour recevoir un diagnostic.<\/p>\n

\u00ab\u00a0En g\u00e9n\u00e9ral, nous commen\u00e7ons par un diagnostic clinique<\/strong> \u2013 explique l’expert \u2013 pour \u00e9valuer certains aspects caract\u00e9ristiques.<\/strong> En mobilisant l\u2019articulation par exemple, le patient ressent de la douleur. Ils peuvent aussi entendre des sons anormaux lorsque vous bougez le pouce<\/strong> et tu peux toujours remarquer le pr\u00e9sence d’\u00e9panchement articulaire.<\/strong> En pr\u00e9sence de ces signaux nous proc\u00e9dons \u00e0 uneultrason<\/strong>utile pour d\u00e9tecter le tableau inflammatoire de la membrane synoviale<\/strong> qui recouvre l’articulation. Tandis que pour attester le des frameworks plus avanc\u00e9s<\/strong> sert le radiographie<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

Arthrite du pouce : que faire<\/h2>\n

S’il est n\u00e9glig\u00e9, le la rhizarthrose peut devenir extr\u00eamement limitante pour ceux qui en souffrent<\/strong>. C’est pourquoi il est important d’intervenir rapidement. Pour les cas moins aigus, la premi\u00e8re strat\u00e9gie recommand\u00e9e est tuteur l\u00e9gal<\/strong> comme \u00e7a en g\u00e9n\u00e9ral port\u00e9 la nuit pour donner de la stabilit\u00e9<\/strong> au pouce et r\u00e9duire l’inflammation.<\/p>\n

Soi apr\u00e8s deux ou trois mois d’utilisation du corset<\/strong> aucun r\u00e9sultat appr\u00e9ciable n’est obtenu, le m\u00e9decin peut prescrire protocoles sp\u00e9cifiques de physioth\u00e9rapie<\/strong>. \u00abCependant, il faut consid\u00e9rer que, dans les cas les plus aigus, je Les traitements de physioth\u00e9rapie standard peuvent \u00eatre frustrants<\/strong> pour le patient \u2013 \u200b\u200bsouligne le Dr Russo \u2013 parce que ils n’offrent qu’une prestation temporaire et partielle.<\/strong> L’\u00e9tape suivante, jusqu’\u00e0 r\u00e9cemment, impliquait recourir \u00e0 la chirurgie<\/strong> mais, m\u00eame dans ce cas, c’est une strat\u00e9gie souvent handicapante<\/strong> et \u00e7a de toute fa\u00e7on ne permet pas de restaurer la fonction normale de l\u2019articulation<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

Aide de la m\u00e9decine r\u00e9g\u00e9n\u00e9rative<\/h2>\n

\u00c0 cause de \u00e7a une alternative tr\u00e8s valable aujourd’hui<\/strong> c’est celui propos\u00e9 par la m\u00e9decine r\u00e9g\u00e9n\u00e9rative.<\/p>\n

“L’utilisation de Les cellules souches m\u00e9senchymateuses<\/strong> il s’est av\u00e9r\u00e9 efficace dans un pourcentage tr\u00e8s \u00e9lev\u00e9 de cas \u2013 souligne le sp\u00e9cialiste. – Le tissu adipeux du patient<\/strong> contenant les cellules souches m\u00e9senchymateuses activ\u00e9es est pr\u00e9lev\u00e9 et, au cours de la m\u00eame s\u00e9ance chirurgicale, inject\u00e9 via une proc\u00e9dure mini-invasive dans l\u2019articulation<\/strong>. Ce type de traitement d\u00e9montre d’excellents r\u00e9sultats depuis une dizaine d’ann\u00e9es maintenant dans l’arthrose du genou<\/strong> mais aujourd’hui on l’utilise aussi pour traiter les articulations des mains<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

Combien de temps faut-il pour retrouver l\u2019usage de l\u2019articulation ? \u00abApr\u00e8s deux jours de tum\u00e9faction, suite \u00e0 l’intervention chirurgicale, le b\u00e9n\u00e9fice qui en r\u00e9sulte se stabilise progressivement<\/strong> mais le le grand avantage est qu’il se maintient dans le temps<\/strong>\u00bb.<\/p>\n

Doigts noueux<\/h2>\n

Ce type de proc\u00e9dure est en effet \u00e9galement utilis\u00e9 aujourd’hui pour intervenir sur d’autres probl\u00e8mes affectant la main<\/strong>comme des \u00ab doigts noueux \u00bb.<\/p>\n

“Il s’agit de formes arthritiques<\/strong>Souvent associ\u00e9e \u00e0 la polyarthrite rhumato\u00efde mais pas seulement<\/strong>, tr\u00e8s fr\u00e9quent surtout chez les femmes<\/strong> \u2013 explique le sp\u00e9cialiste. \u2013 Quand, au-del\u00e0 de la question esth\u00e9tique, la grosseur est \u00e9galement associ\u00e9e \u00e0 la douleur<\/strong> cette condition peut devenir difficile \u00e0 g\u00e9rer. C’est pourquoi dans ces cas-l\u00e0, un traitement avec des cellules souches m\u00e9senchymateuses activ\u00e9es du tissu adipeux<\/strong> cela peut \u00eatre d\u00e9cisif. Et c’en est un nouveaut\u00e9<\/strong> car jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent, il n’existait aucun traitement efficace pour ce type de probl\u00e8me.<\/p>\n

Arthrite du pouce et pr\u00e9vention<\/h2>\n

Il va sans dire que jeux de style de vie<\/strong> un r\u00f4le important \u00e9galement pour pr\u00e9venir l’arthrite du pouce<\/strong> et plus g\u00e9n\u00e9ralement des mains.<\/p>\n

“C’est bon limiter au maximum les mauvaises habitudes<\/strong> \u2013 conclut le docteur Russo. \u2013 Puisqu\u2019il n\u2019est pas possible d\u2019abandonner le smartphone, mieux vaut pr\u00e9f\u00e9rer les mod\u00e8les plus petits et moins lourds<\/strong> qui ne soumettent pas le pouce \u00e0 des mouvements trop amples”.<\/p>\n

D’autres conseils utiles ? Le reposer smartphone sur la table et tapez en alternant les doigts<\/strong> ou profitez duoption de texte pr\u00e9dictif<\/strong> aujourd’hui disponible sur de nombreux appareils.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 TOUS DROITS R\u00c9SERV\u00c9S<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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