![\"Les](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pour-la-premiere-fois-deux-femmes-sont-a-la-tete.webp.webp\"\/ "\\"Les")
\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\u00abCela a catalys\u00e9 un malaise social en le pla\u00e7ant imm\u00e9diatement en grande partie sur les \u00e9paules des femmes. Ce sont eux qui ont d\u00fb g\u00e9rer leurs jeunes enfants en les aidant dans l’enseignement \u00e0 distance, qui ont soutenu les adolescents dans un moment tr\u00e8s difficile pour eux, avoir pris soin des personnes \u00e2g\u00e9es de la famille<\/strong>tout cela en essayant de continuer \u00e0 travailler et \u00e0 g\u00e9rer la maison. Et ce sont eux qui ont \u00e9galement contribu\u00e9 en grande partie \u00e0 l\u2019impact sanitaire de la pand\u00e9mie : 80 pour cent du personnel soignant est des femmes.<\/strong> Avec l’att\u00e9nuation de l’urgence sanitaire, les choses ne se sont pas am\u00e9lior\u00e9es : les peurs dues \u00e0 un monde de plus en plus hostile, entre guerres et changement climatique, ont accru le stress.<\/p>\n L\u2019agenda familial est entre les mains des femmes et le multit\u00e2che est une r\u00e9alit\u00e9 quotidienne. (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n Les femmes, cependant, \u00e9taient sous pression bien avant la propagation du Covid. En fait, avec les transformations sociales de ces derni\u00e8res ann\u00e9es, pour beaucoup, c’est la charge mentale de vouloir et de devoir tout g\u00e9rer, du travail \u00e0 la famille, qui a un impact pr\u00e9dominant, plut\u00f4t que les t\u00e2ches mat\u00e9rielles.<\/p>\n \u00abL\u2019agenda familial est toujours entre les mains des femmes<\/strong>aussi dans les couples chanceux o\u00f9 le partenaire est disponible pour aider<\/strong>et le multit\u00e2che est une r\u00e9alit\u00e9 quotidienne pour beaucoup” souligne Bondi.<\/p>\n \u00abCela arrive parce que nous nous sommes adapt\u00e9s \u00e0 un monde adapt\u00e9 aux hommes, dans lequel les valeurs de r\u00e9f\u00e9rence sont celles de comp\u00e9titivit\u00e9 et d’agressivit\u00e9. L\u2019environnement de travail nous oblige \u00e0 \u00eatre performants et productifs. Malgr\u00e9 nos efforts, nous ne faisons souvent pas carri\u00e8re parce que pr\u00e9vaut la logique de meute qui d\u00e9fend les privil\u00e8ges des hommes qui commandent.”<\/p>\n \u00abNous n’avons pas encore r\u00e9ussi \u00e0 promouvoir des mod\u00e8les de travail diff\u00e9rents<\/strong> et souvent nous ne faisons pas de r\u00e9seautage, nous ne faisons pas preuve de solidarit\u00e9. Ainsi, par exemple, nous sommes p\u00e9nalis\u00e9es par la maternit\u00e9, p\u00e9riode pendant laquelle au lieu de nous consacrer \u00e0 nos enfants, nous nous sentons stress\u00e9es parce que nous devons montrer que nous sommes toujours pr\u00e9sentes et disponibles : nous la vivons comme une limite \u00e0 l’\u00e9panouissement personnel et professionnel, plut\u00f4t qu’une t\u00e2che sociale indispensable comme Et”.<\/p>\n \u00ab Travailler \u00e0 un rythme plus humain, \u00e9duquer les enfants et \u00eatre pr\u00e9sent pour eux doit \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme une valeur<\/strong>mais aujourd\u2019hui ce n\u2019est pas le cas.”<\/p>\n Les r\u00e9sultats de cette pression continue sont visibles: la pand\u00e9mie, d\u00e9tonateur de probl\u00e8mes qui couvaient sous les cendres, laisse derri\u00e8re lui une tra\u00een\u00e9e d\u2019enfants et d\u2019adolescents en souffrance<\/strong>d\u00e9pendantes du web (SIP estime qu’il y en a au moins 700 000 en Italie, connect\u00e9es aux r\u00e9seaux sociaux jusqu’\u00e0 six heures ou plus par jour) et de plus en plus seules “aussi parce que les m\u00e8res sont prises dans le slalom constant entre les engagements” pr\u00e9cise Bondi .<\/p>\n \u00c0 leurs c\u00f4t\u00e9s, un certain nombre de femmes souffrant de troubles de l\u2019humeur, \u00e0 tel point que les psychiatres \u00e9mettent l\u2019hypoth\u00e8se d\u2019au moins 150 000 cas de plus que pr\u00e9vu pour la seule d\u00e9pression suite au Covid-19. Mais pourquoi ne pouvons-nous pas nous d\u00e9barrasser du \u00ab syndrome de la femme miracle \u00bb ?<\/strong> qui nous conduit alors tout droit \u00e0 l’\u00e9puisement ? <\/strong><\/p>\n \u00abNous avons tendance \u00e0 avoir un plus grand esprit d’abn\u00e9gation et prenons pour acquis que nous devons nous consacrer aux autres. Nous voulons toujours \u00eatre parfaits et nous donner \u00e0 100 % dans ce que nous faisons, mais ce n’est pas possible.<\/strong>\u00bb r\u00e9pond Bondi.<\/p>\n Pour en sortir, il faudrait l’aide de la soci\u00e9t\u00e9 car, comme l’ajoute Liliana Dell’Osso, co-pr\u00e9sidente du Sip et professeur de psychiatrie \u00e0 l’Universit\u00e9 de Pise : \u00abOn n\u2019en fera jamais assez tant que la r\u00e9partition des revenus ne sera pas \u00e9gale entre les sexes.<\/strong>le sexe ne sera pas sans importance pour des raisons de carri\u00e8re ou de s\u00e9curit\u00e9 personnelle, et la garde des enfants ne sera pas v\u00e9ritablement partag\u00e9e. Il faut des lois, mais aussi des prises de conscience : c’est la perception de la population qui doit changer, des hommes certes, mais aussi des femmes envers elles-m\u00eames,<\/strong> car beaucoup continuent de se sentir coupables de d\u00e9l\u00e9guer des t\u00e2ches familiales ou de pr\u00e9f\u00e9rer une carri\u00e8re \u00e0 la maternit\u00e9.”<\/p>\n Bondi le confirme : \u00ab L’\u00e9galit\u00e9, c’est le partage, et c’est le seul moyen de se d\u00e9barrasser de la charge mentale. Le stress ne peut \u00eatre tol\u00e9r\u00e9 que s\u2019il existe un temps de r\u00e9cup\u00e9ration\u00a0: nous ne devrions pas nous sentir coupables de prendre soin de nous ou de demander la collaboration des membres de notre famille<\/strong>. M\u00eame les enfants, hommes et femmes : redistribuer les charges de travail au sein de la famille et les responsabiliser, en leur confiant des t\u00e2ches compatibles avec leur \u00e2ge, il est important d’en faire des adultes autonomes et conscients qu’il y a des droits et des devoirs dans la vie, mais aussi de leur transmettre un mod\u00e8le diff\u00e9rent de celui de l’ange du foyer.<\/strong> qui entretient l\u2019\u00e9go\u00efsme de tous les membres de la famille au d\u00e9triment de leur propre bien-\u00eatre mental. \u00bb<\/p>\n Se n\u00e9gliger et finir par \u00ab exploser \u00bb est un risque bien r\u00e9el<\/strong>savoir demander de l’aide est la solution m\u00eame lorsque l’on se rend compte que l’inconfort mine notre esprit.<\/p>\n \u00ab Le corps donne des signaux sans \u00e9quivoque, l’\u00e9coute de l’autre est indispensable et le devient encore plus si les fragilit\u00e9s s’aggravent<\/strong>par exemple pendant la grossesse et apr\u00e8s l’accouchement”, explique Bondi.<\/p>\n \u00abSi nous sommes \u00e9puis\u00e9s chaque soir, si nous ne dormons plus bien ou si nous nous r\u00e9veillons d\u00e9j\u00e0 fatigu\u00e9s, Si nous avons l\u2019impression de porter un fardeau qui ne s\u2019all\u00e8ge jamais, il est temps de demander de l\u2019aide. L’anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression d\u00e9vorent l’\u00e9nergie et conduisent \u00e0 la n\u00e9gligence<\/strong>, voire \u00ab oublier \u00bb les d\u00e9pistages ou les visites m\u00e9dicales. Beaucoup tra\u00eenent encore une pathologie mentale qui n\u00e9cessite un traitement<\/strong>parfois m\u00eame pharmacologiques, pensant qu’il s’agit de somatisations de l’anxi\u00e9t\u00e9 : parler \u00e0 son m\u00e9decin de ses difficult\u00e9s et comprendre si et comment intervenir est essentiel pour retrouver le bien-\u00eatre mental, qui est la base pour rester en bonne sant\u00e9.<\/p>\n iO Donna \u00a9 TOUS DROITS R\u00c9SERV\u00c9S<\/p>\n<\/p><\/div>\nLa maternit\u00e9 comme culpabilit\u00e9<\/h2>\n
Quand le multit\u00e2che n\u2019est pas un compliment<\/h2>\n
Mais comment faire tout cela ?<\/h2>\n
Les revenus doivent \u00eatre \u00e9gaux<\/h2>\n
![\"fardeau](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pour-la-premiere-fois-deux-femmes-sont-a-la-tete.jpg\")
<\/p>\nLe fardeau \u00e9motionnel provoque l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et la d\u00e9pression<\/h2>\n