ELLE brille tous les samedis soirs alors qu’elle se rend \u00e0 la salle de bal de la BBC pour animer Strictly Come Dancing \u2013 un travail qu’elle occupe depuis la toute premi\u00e8re s\u00e9rie en 2004.<\/p>\n
Mais pr\u00e8s de deux d\u00e9cennies plus tard, la pr\u00e9sentatrice Tess Daly, 54 ans, n’a jamais \u00e9t\u00e9 aussi belle et a r\u00e9ussi non seulement \u00e0 garder le vieillissement \u00e0 distance, mais aussi \u00e0 para\u00eetre des ann\u00e9es plus jeune. <\/p>\n 8<\/span><\/p>\n<\/div> 8<\/span><\/p>\n<\/div> 8<\/span><\/p>\n<\/div> M\u00eame si Tess a un physique naturellement mince \u2013 elle est une ancienne mannequin adolescente qui a travaill\u00e9 \u00e0 New York \u2013 elle a \u00e9galement trouv\u00e9 exactement ce qui lui convient. <\/p>\n Et cela signifie qu’au cours des vingt derni\u00e8res ann\u00e9es, Tess, qui anime \u00e9galement d’autres grandes \u00e9missions de la BBC comme Children in Need, a perfectionn\u00e9 les produits de sa trousse de maquillage et de son armoire de soins de la peau. <\/p>\n Elle a \u00e9galement am\u00e9lior\u00e9 son jeu de mode et pas<\/span> avec sa peau toujours \u00e9clatante \u2013 quelque chose qui ne se r\u00e9sume pas seulement au fameux bronzage strict. <\/p>\n Mais que fait Tess. qui a deux filles avec son mari Vernon Kay, une autre star de la t\u00e9l\u00e9vision, ne jurez que par lui, et \u00e0 quoi ressemblent vraiment ses soins de la peau, son r\u00e9gime alimentaire et son programme d’exercice\u00a0? <\/p>\n Ici, Fabulous r\u00e9v\u00e8le les astuces de Tess et les fa\u00e7ons intelligentes \u2013 et souvent abordables \u2013 dont elle remonte le temps, y compris un conseil transmis par sa belle-m\u00e8re. C’est un dix pour nous !<\/p>\n 8<\/span><\/p>\n<\/div> Tess remercie sa m\u00e8re, Sylvia, de lui avoir appris l’importance d’une bonne routine de soins de la peau d\u00e8s son plus jeune \u00e2ge.<\/p>\n Elle a d\u00e9clar\u00e9 dans une pr\u00e9c\u00e9dente interview : \u00ab En mati\u00e8re de nettoyage, j\u2019utilise de l\u2019eau micellaire avec un coton pour me d\u00e9maquiller.<\/p>\n “Je ne r\u00eaverais pas non plus de me coucher sans hydrater et le matin, j’hydrate apr\u00e8s avoir nettoy\u00e9 car la peau s\u00e8che, comme on le sait, para\u00eet beaucoup plus \u00e2g\u00e9e qu’une peau hydrat\u00e9e et lumineuse.”<\/p>\n Lors de la conversation avec Evoke, Tess a \u00e9galement d\u00e9clar\u00e9 que m\u00eame si ses produits changeaient de temps en temps, elle avait commenc\u00e9 \u00e0 utiliser la cr\u00e8me de jour super r\u00e9paratrice Clarins, qui peut \u00eatre achet\u00e9e au prix de 77 \u00a3.<\/p>\n Parmi les autres produits dont elle a fait l’\u00e9loge dans le pass\u00e9, citons la cr\u00e8me exfoliante pour le visage \u00e0 finition instantan\u00e9e d’Est\u00e9e Lauder, qu’elle a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 avoir utilis\u00e9e plusieurs fois par semaine.<\/p>\n Le produit, qui co\u00fbte environ 44 \u00a3, promet de \u00ab polir en douceur les peaux mortes et les d\u00e9bris avec des particules micro-raffin\u00e9es, affinant la texture et renouvelant la clart\u00e9 et l\u2019\u00e9clat \u00bb.<\/p>\n Ils ajoutent : \u00ab[The] les extraits actifs et les nutriments agissent pour augmenter les niveaux d\u2019hydratation, adoucissant visiblement l\u2019apparence des pores et des rides.<\/p>\n 8<\/span><\/p>\n<\/div> Bien qu’elle pr\u00e9sente l’\u00e9mission de danse la plus c\u00e9l\u00e8bre de la t\u00e9l\u00e9vision, le programme d’exercices de Tess est moins ax\u00e9 sur la salle de bal et le latin, et davantage sur le yoga et le saut \u00e0 la corde.<\/p>\n La star a d\u00e9clar\u00e9 qu\u2019elle faisait de l\u2019exercice de mani\u00e8re plus \u00ab ponctuelle \u00bb, avant de le faire beaucoup plus r\u00e9guli\u00e8rement. <\/p>\n Ses exercices pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s incluent le yoga \u2013 en particulier un cours qu\u2019elle peut suivre \u00e0 la maison entre le travail et la gestion d\u2019une maison bien remplie.<\/p>\n Elle a expliqu\u00e9 : \u00ab J’adore le yoga avec Adriene sur YouTube. J’en ai essay\u00e9 d’autres mais je continue de revenir vers elle parce qu’elle a une solution \u00e0 tout ce que je ressens. <\/p>\n J’adore le yoga avec Adriene sur YouTube. J’en ai essay\u00e9 d’autres mais je reviens toujours vers elle<\/p>\n Tess Daly<\/span><\/cite><\/div>\n<\/blockquote>\n “Si je le saute, disons, trois jours de suite, je commence \u00e0 me sentir nerveux, comme si j’avais rat\u00e9 quelque chose qui me faisait du bien. En fait, je me sens plus flexible maintenant.”<\/p>\n La m\u00e8re de deux enfants a \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qu’elle travaillait avec un entra\u00eeneur personnel appel\u00e9 Sam Shaw.<\/p>\n Ensemble, ils ont \u00e9labor\u00e9 un plan de remise en forme sur mesure pour Tess, qui pr\u00e9f\u00e8re le matin. <\/p>\n Son entra\u00eeneur a d\u00e9clar\u00e9 \u00e0 Women’s Health : \u00ab\u00a0Nous nous entra\u00eenons g\u00e9n\u00e9ralement le matin pour qu’elle soit pr\u00eate \u00e0 affronter sa journ\u00e9e avec un \u00e9tat d’esprit gagnant apr\u00e8s un entra\u00eenement exceptionnel.\u00a0\u00bb<\/p>\n Ils se retrouvent coinc\u00e9s dans une gamme vari\u00e9e d’entra\u00eenements allant du saut intermittent pour augmenter sa fr\u00e9quence cardiaque au saut sur un mini-trampoline. Et Sam a d\u00e9clar\u00e9 que ses jours de repos sont \u00e9galement importants, car elle en a g\u00e9n\u00e9ralement deux par semaine.<\/p>\n 8<\/span><\/p>\n<\/div> Tess a d\u00e9j\u00e0 parl\u00e9 de suivre une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e, riche en \u00e9l\u00e9ments nutritifs.<\/p>\n Apr\u00e8s avoir lu un livre intitul\u00e9 The Food Pharmacy de Jean Carper, qu’elle a achet\u00e9 dans un march\u00e9 aux puces \u00e0 New York, Tess a d\u00e9clar\u00e9 qu’elle avait commenc\u00e9 \u00e0 penser la nourriture diff\u00e9remment. <\/p>\n Elle a expliqu\u00e9 : \u00ab Il s\u2019agissait d\u2019utiliser la nourriture comme \u00e9quivalent \u00e0 un m\u00e9dicament \u2013 \u200b\u200bpar exemple, quelque chose d\u2019aussi basique que de frotter une demi-gousse d\u2019ail sur un morceau de pain au levain et d\u2019y verser des olives. huile<\/span> dessus. <\/p>\n “Ce genre de chose est g\u00e9nial pour votre circulation sanguine et votre syst\u00e8me immunitaire.”<\/p>\n Depuis, elle a adapt\u00e9 cela \u00e0 son style de vie bien rempli et a parl\u00e9 des plats qu’elle aime pr\u00e9parer pour elle et sa famille. <\/p>\n Parlant de ce qu’elle prend habituellement au petit-d\u00e9jeuner, Tess a d\u00e9j\u00e0 d\u00e9clar\u00e9 \u00e0 Getthegloss.com : \u00ab Parfois, je prends un smoothie ou un jus puissant, mais j’aime surtout le yaourt grec avec une poign\u00e9e de congel\u00e9<\/span> myrtilles. <\/p>\n Parfois, je prends un smoothie ou un jus puissant, mais j’aime surtout le yaourt grec avec une poign\u00e9e de myrtilles surgel\u00e9es. <\/p>\n Tess Daly<\/span><\/cite><\/div>\n<\/blockquote>\n \u00ab Je les mets au micro-ondes et je fais une pur\u00e9e \u00e0 mettre sur le yaourt. C’est comme prendre un pudding au petit-d\u00e9jeuner \u2013 divin \u2013 ou je prendrai une banane sur du pain grill\u00e9 avec du miel.<\/p>\n Mais elle a \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que la cl\u00e9 est, vous l\u2019aurez devin\u00e9, de tout profiter avec mod\u00e9ration. Et elle ne se retiendra jamais si elle a envie d’une friandise.<\/p>\n Tess a ajout\u00e9 : “Le week-end, je nous cuisinerai tous un bon<\/span> gros petit-d\u00e9jeuner v\u00e9g\u00e9tarien avec beaucoup d’\u0153ufs et de tomates grill\u00e9es. Le d\u00e9jeuner est g\u00e9n\u00e9ralement un sandwich \u2013 j\u2019adore le pain, je n\u2019y renoncerais jamais.<\/p>\n Pendant ce temps, elle a d\u00e9clar\u00e9 qu’elle avait un r\u00e9gime alimentaire principalement v\u00e9g\u00e9tarien et qu’elle semblait \u00e9viter la viande rouge.<\/p>\n Son entra\u00eeneur Sam a \u00e9galement d\u00e9clar\u00e9 \u00e0 Women’s Health : \u00ab Nous nous concentrons sur un r\u00e9gime alimentaire l\u00e9g\u00e8rement plus riche en prot\u00e9ines.<\/p>\n “Viser une certaine forme de prot\u00e9ine \u00e0 chaque repas, qu’il s’agisse d’une option v\u00e9g\u00e9tarienne, v\u00e9g\u00e9talienne, de poisson ou de viande blanche.” <\/p>\n 8<\/span><\/p>\n<\/div> En plus de perfectionner sa routine de soins de la peau, Tess a attribu\u00e9 son teint jeune \u00e0 une seule chose : un SPF.<\/p>\n Et elle a dit qu’elle avait re\u00e7u le conseil d’utiliser le produit de nulle autre que la m\u00e8re de son mari Vernon, Gladys.<\/p>\n Tess a expliqu\u00e9 \u00e0 Evoke : \u00ab Quand j’ai rencontr\u00e9 ma belle-m\u00e8re pour la premi\u00e8re fois il y a plus de 20 ans, j’ai \u00e9t\u00e9 frapp\u00e9e par sa belle peau, et elle m’a dit \u00e0 l’\u00e9poque qu’elle utilisait du SPF tous les jours de sa vie d’adulte. <\/p>\n “Elle a \u00e0 peine une ligne sur le visage et a la peau la plus lumineuse”, a ajout\u00e9 Tess en disant qu’elle l’applique d\u00e9sormais sous son maquillage tous les jours, optant pour le facteur 50 en vieillissant. <\/p>\n Elle m’a dit \u00e0 l’\u00e9poque qu’elle utilisait du SPF tous les jours de sa vie d’adulte.<\/p>\n Tess Daly<\/span><\/cite><\/div>\n<\/blockquote>\n Tess a \u00e9galement expliqu\u00e9 qu’elle privil\u00e9gie certaines marques par rapport \u00e0 d’autres, et que l’une de ses r\u00e9f\u00e9rences est celle de la marque de pharmacie fran\u00e7aise La Roche Posay, qui co\u00fbte environ 18 \u00a3. <\/p>\n Il y a deux ans, Tess a \u00e9galement expliqu\u00e9 qu’elle suivait l’Ultherapy une fois par an, un traitement non invasif qui int\u00e8gre des ultrasons pour stimuler le collag\u00e8ne naturel de la peau et le lifter \u00e9galement.<\/p>\n Les s\u00e9ances co\u00fbtent 500 \u00a3 par s\u00e9ance, mais Tess a d\u00e9clar\u00e9 qu’elle pensait que c’\u00e9tait un bon investissement pour sa peau. avenir<\/span> et a gagn\u00e9 les compliments de ses amis.<\/p>\n En parlant de son avantages<\/span>Tess a expliqu\u00e9 au Telegraph : \u00ab Une de mes amies avait eu le traitement quelques mois plus t\u00f4t, et elle \u00e9tait tellement belle.<\/p>\n \u00ab Elle avait l\u2019air bien repos\u00e9e et sa peau \u00e9tait \u00e9clatante. Je me suis dit \u00ab ok, essayons \u00e7a \u00bb. <\/p>\n \u00ab J\u2019ai ador\u00e9 le fait qu\u2019Ultherapy stimule votre propre collag\u00e8ne pour obtenir des r\u00e9sultats naturels et qu\u2019il s\u2019agisse d\u2019un traitement non invasif. Je pense que c’est vraiment une r\u00e9v\u00e9lation.<\/p>\n Fabulous paiera pour vos histoires exclusives. Envoyez simplement un e-mail \u00e0\u00a0: fabuleuxdigital@the-sun.co.uk et indiquez EXCLUSIF dans la ligne d’objet.<\/strong><\/p>\n![\"Elle](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699087591_598_Tess-Daly-54-ans-de-How-Strictly-Come-Dancing-reste.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Mais](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699087592_299_Tess-Daly-54-ans-de-How-Strictly-Come-Dancing-reste.jpg\")
<\/a><\/p>\nQUELS PRODUITS DE SOIN TESS UTILISE-T-ELLE\u00a0?<\/strong><\/h2>\n
![\"Tess](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699087592_764_Tess-Daly-54-ans-de-How-Strictly-Come-Dancing-reste.jpg\")
<\/a><\/p>\nQUEL EXERCICE TESS FAIT-ELLE\u00a0?<\/strong><\/h2>\n
![\"Tess](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699087593_321_Tess-Daly-54-ans-de-How-Strictly-Come-Dancing-reste.jpg\")
<\/a><\/p>\n\n
QUEL R\u00c9GIME TESS SUIT-ELLE\u00a0?<\/strong><\/h2>\n
![\"La](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699087593_553_Tess-Daly-54-ans-de-How-Strictly-Come-Dancing-reste.jpg\")
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QUELLES AUTRES ARMES SECR\u00c8TES TESS A-T-ELLE\u00a0?<\/strong><\/h2>\n
![\"Elle](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699087594_192_Tess-Daly-54-ans-de-How-Strictly-Come-Dancing-reste.jpg\")
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![\"Les](\"https:\/\/teknomers.com\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/1699087594_696_Tess-Daly-54-ans-de-How-Strictly-Come-Dancing-reste.jpg\")
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