Une experte en BIEN-ÊTRE a partagé ses conseils sur la façon de résoudre la constipation.
Elle a dit que tout ce qu’il faut, c’est un simple mouvement sur les toilettes.
Dr Sadovskaïa (@sadovskaya_doctor) a partagé les conseils dans une vidéo avec plus de 50 000 abonnés TikTok.
« Tu ne peux pas faire caca ? Essaie ça », a-t-elle dit.
L’experte en santé s’est assise sur les toilettes, levant une jambe pour se reposer sur son autre jambe.
Ensuite, elle se tourna et s’étira en regardant par-dessus une épaule.
« Essayez cette position, cela vous aidera à faire caca rapidement », a-t-elle conseillé.
Les gens ont profité des commentaires pour partager leurs réflexions sur ses conseils.
« Alors tu dis que c’est timide, je dois juste détourner le regard », a plaisanté un commentateur.
« Moi qui regarde ça en faisant caca lmao », a dit un autre.
D’autres l’ont remerciée pour ses conseils et se sont portées garantes de la méthode.
« Je fais ça tout le temps, ça marche vraiment », a déclaré un supporter.
« Essayé en temps réel et peut vérifier le succès », a déclaré un autre.
« Cela fonctionne réellement », a déclaré un troisième.
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