Voici comment les sauteurs à ski allemands s’entraînent en été


Statut : 28/06/2022 07h59

Il reste plus de quatre mois avant le début de la Coupe du monde skispringer à Wisla, Pologne. Les préparatifs de la saison avec les Allemands battent leur plein depuis longtemps – en plus des centaines de sauts d’entraînement, il y a aussi des activités amusantes avec l’équipe.

Concentré, Markus Eisenbichler redresse son casque, puis il descend la colline – cette fois, cependant, une colline d’eau. Il frappe le décollage, tord un backflip étiré puis atterrit de manière inattendue sur le dos dans le lac avec une forte éclaboussure. Eisenbichler réapparaît en gémissant. Ses coéquipiers et le personnel d’entraîneurs souffrent légèrement – tout comme ils applaudissent chaque saut réussi.

Au Wasserschanze de Villach, en Autriche, il s’agit de contrôler son corps, de se dépasser, mais surtout de s’amuser ensemble. « Je pense qu’il est important de ramener le plaisir dans le jeu en dehors du saut à ski et de ne pas simplement s’entraîner ennuyeux. »dit Eisenbichler, tandis qu’en arrière-plan, le sauteur suivant tourne déjà de manière spectaculaire dans les airs.

Pré-saison : mélange d’entraînements à domicile et de cours

L’ambiance dans l’équipe allemande est bonne, la motivation est élevée. « Bien sûr, il y a toujours de mauvais jours, mais je pense que vous en avez partout. J’aime ça, j’ai toujours hâte de m’entraîner »dit Karl Geiger, au monde entierCoupe-Deuxième de la saison dernière.

Pour lui et son équipecollègues, la pré-saison consiste en un mélange d’entraînements à domicile et de cours communs. À la maison, l’accent est mis sur l’entraînement sportif. Dans les cours, les athlètes acquièrent une expérience de vol importante sur différentes collines. Ainsi, les aigles DSV effectuent chacun environ 400 à 500 sauts d’entraînement. « L’été est la période la plus importante. Maintenant, nous apprenons que skisaut »explique l’entraîneur national Stefan Horngacher.

Entraînement sur les collines de la Coupe du monde à Planica

Dans cette pré-saison, il y a trois parcours à Planica, en Slovénie, où se déroulent les nordiques ski– Coupe du monde l’année prochaine. « On essaie de récolter le plus de sauts possible sur les deux tremplins de la Coupe du monde », dit Horngacher. Les premières sessions de formation ont eu lieu à Planica la semaine dernière. La sensation sur la pente normale est toujours gérable, déclare Karl Geiger : « J’ai mis du temps à me faire des amis.

Il reste encore huit mois avant la Coupe du monde. Pour Markus Eisenbichler, le clou de la saison est déjà là : « Cette Coupe du Monde est un grand objectif pour moi. Je pense que ce sera dans une super ambiance – comme c’est toujours le cas à Planica. Les Slovènes deviennent fous là-bas. »

Et puis il y a un autre temps fort de la saison : le Tournoi des Quatre Tremplins. L’hiver dernier, il n’a pas voulu s’arranger avec une victoire allemande au général. « Ne soyez pas triste, nous y arriverons à un moment donné dans les prochaines années. Je continuerai jusqu’à ce que quelqu’un d’entre nous efface cette chose »promet Eisenbichler.



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