Louisa Grauvogel était proche des Jeux olympiques et était l’une des meilleures heptathlètes d’Allemagne. Puis elle subit une perte auditive brutale : burn-out, dépression, fin de carrière. Et maintenant?
Elle peut retrouver le sourire, rencontrer des amis, être fille, sœur, amie et étudiante. Elle n’a plus à suivre un horaire quotidien serré de 18 heures qui lui étouffe le souffle. En fin de compte, l’athlète d’athlétisme à succès Louisa Grauvogel ne pouvait plus et ne voulait plus être parfaite partout.
médecins diagnostiqué au burn-out de Louisa Grauvogel
La vie entre deux mondes, son sport de compétition et ses études (biochimie), l’ont amenée à ses limites et dangereusement au-delà. Jusqu’à ce que son corps se mette en grève. Le jeune homme de 26 ans est tombé malade. Une perte auditive a suivi. À ce jour, seulement 80 % de leur capacité auditive est de retour. Les médecins ont diagnostiqué un épuisement professionnel.
Burnout d’une athlète de compétition – Sortie de Louisa Grauvogel
La cinéaste SWR Laura Trust a accompagné l’heptathlète et la coureuse de haies pendant de nombreux mois – et a suivi son chemin vers la vie normale. La documentation est visible dans la médiathèque ARD (« La vraie vie : Burnout d’un athlète de compétition« ).
« Parfois, vous vous croyez que vous n’êtes qu’un numéro »
Mais le burnout reste l’un des grands sujets tabous du sport de haut niveau. La contrainte de toujours fonctionner est une partie inexorable du monde en évolution rapide des sports de haut niveau. « En tant qu’athlète, vous devenez un avec le sport parce que vraiment tout le monde autour de vous voit quelles sont vos valeurs, à quel point vous êtes bon ou mauvais et à un moment donné, vous croyez aussi que vous n’êtes vraiment qu’un numéro. Vous devenez un avec cela nombre », déclare Grauvogel.
Un accident de voiture la prive de sa chance aux Jeux Olympiques
En octobre 2022, Louisa Grauvogel a opté pour une vie « normale ». Elle a mis fin à sa carrière du jour au lendemain pour avoir une chance dans le futur. Grauvogel était sur le point de se rendre aux Jeux olympiques de Tokyo. Mais un accident de voiture aux Championnats d’Europe à Berlin l’a également privée de cette opportunité. Elle a continué, essayant tout et plus encore.
Louisa Grauvogel (à gauche) aux Championnats d’Europe d’athlétisme 2018 à Berlin. Après un accident de la circulation sur le chemin du retour à l’hôtel, elle a dû arrêter l’heptathlon.
Louisa Grauvogel : « Il faut que je sorte »
Elle s’est effondrée. Elle a passé une semaine à pleurer sur le canapé. La jeune athlète n’en pouvait plus, sa tête et son corps envoyaient plus que de simples signaux d’avertissement. « Je dois sortir », dit Louisa Grauvogel, l’air pétrifiée. Elle s’est battue pour ça toute sa vie, a vécu ce rêve. Le rêve qui a fini par être plus un cauchemar.
Elle a demandé l’aide d’un professionnel
L’épuisement professionnel est une maladie qui s’installe progressivement, petit à petit, jusqu’à ce qu’il semble impossible de revenir en arrière. Louisa Grauvogel a demandé l’aide d’un professionnel, parle ouvertement de ce qui lui est arrivé et espère également aider les autres. Elle a montré le courage de s’engager dans une vie normale, loin des sports de compétition, en laissant les autres prendre des décisions à sa place.
« Qui suis je? »
Dans sa « nouvelle » vie, elle est maintenant confrontée aux questions « Qui suis-je? » et « Comment est la vie normale de toute façon? » Aujourd’hui, elle vit un nouveau rêve : celui d’une scientifique. Elle a son baccalauréat en biochimie en poche, et en mai la Sarre (Ottweiler) part à Harvard pour y faire son master. Elle donne maintenant le ton et fixe ses propres objectifs.
Louisa Grauvogel étudie la biochimie et travaille dans la recherche sur le cancer.
Le sport est « juste » un passe-temps
« Je suis devenu une personne insouciante qui ne se définit plus uniquement par la performance », déclare Grauvogel. Aujourd’hui, le sport n’est « qu’un passe-temps » accompagné de la nécessité de perdre du poids pour ne plus avoir de conséquences sur la santé. Et aussi pour permettre au corps d’entrer dans le nouveau monde.